Перейти к контенту
Название сайта

INTERSTRON.RU

Женский портал

Как правильно сделать макияж тем кому за 40

Рубрика: ГлазАвтор:

Правила макияжа после 40 лет

Такими уж сотворила природа нас женщин — с вечной тягой к прекрасному, одержимых стремлением оставаться прекрасными, независимо от возраста. И в этом стремлении у нас есть много союзников и помощников. Один из них — макияж после 40, который молодит. Мы подскажем, как сделать его правильным и гармоничным.

Уже после 30 лет с кожей начинают происходить некоторые изменения. Они могут быть очевидными или малозаметными, но, так или иначе, они есть. После 40 лет кожа ещё более заметно меняется — теряет свой природный цвет, становится менее упругой, появляется сухость и морщинки. Желание женщин замаскировать эти и другие несовершенства вполне естественно.

Хороший макияж может заменить любую пластическую операцию. Кто-то, заметив морщинки и дряблость, спешит к хирургам, а кто-то всего лишь грамотно использует косметические средства и выглядит на 5-10 лет моложе. Вы же хотите относиться именно к этой категории? Это возможно! И это гораздо проще, чем кажется.


Классический возрастной макияж

Мнение о том, что для зрелой женщины минимум макияжа — это залог красоты, не совсем верно.Перебарщивать с косметикой, конечно же, не нужно — несколько слоёв «краски» на лице смотрятся просто ужасно, создавая эффект маски. Но и «минимум» не совсем хорош. Важно подобрать правильный макияж после 40, который молодит, и в этой статье мы разберём его пошагово.

На самом деле только молодых девушек с упругой, подтянутой, сияющей кожей не испортит отсутствие на лице тонального крема или теней. Им вполне допустимо появиться где-либо лишь с подчёркнутыми тушью ресницами и капелькой блеска на губах. Мейк-ап у более взрослой дамы должен быть более тщательным и продуманным.

Как правильно

Вопреки устоявшемуся утверждению, что правила созданы для того, чтобы их нарушать, существуют и те, нарушение которых повлечёт за собой нежелательные последствия. Все эти правила касаются нашего отношения к собственной внешности. И хотя вряд ли кто-либо из нас станет сознательно уродовать себя неподходящими фасонами одежды, небрежной причёской или грубым мейк-апом, мы иногда допускаем ошибки, которых сами можем не замечать. Но эти ошибки очевидны для других. Неосознанно мы можем выставлять напоказ изъяны внешности. Но этого можно избежать — достаточно соблюдать несколько нехитрых

Похожие темы:
Макияж глаз в золотых тонах
Бузова 2016 без макияжа
Перманентный макияж глаз стрелки

правил макияжа после 40 лет:

  • Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами (как ухаживающими, так и декоративными). По возможности используйте профессиональные или полупрофессиональные средства, крема и лосьоны, изготавливаемые в лабораториях. Не покупайте слишком дешёвые тени для век, пудру или губную помаду — чаще всего дешёвая косметика не соответствует цвету, указанному на упаковке, плохо наносится, а то и вовсе вредит коже.
  • В вашей косметичке обязательно должны быть румяна. Поскольку с возрастом цвет лица меняется, и кожа становится более бледной и безжизненной, необходимо освежить цвет лица. Румяна помогут в этом. Если вы знаете свой цветотип, то подобрать их не составит труда — чем светлее оттенок кожи, волос и глаз, тем «холоднее» должен быть цвет румян — розовый, морковный, бордовый и т.п. И наоборот — красавицам с тёмными волосами и глазами и смуглой кожей будут к лицу «тёплые» оттенки — коричневый, сиреневый, персиковый… А вообще, чем естественнее оттенок румян, тем лучше.
  • Тональным кремом можно замаскировать далеко не все дефекты кожи — например, пигментные пятна или сосудики. Но можно купить корректор (средство в виде карандаша с двумя кончиками, один из которых заменяет тональный крем — бежевый, другой — зелёный). Нанесите на пятнышки и сосуды сначала зелёное вещество корректора, слегка вбейте его в кожу кончиками пальцев, затем нанесите немного тональной основы на эти места. Краснота уйдёт, а цвет кожи станет гораздо более ровным.
  • Отдавайте предпочтение спокойным, светлым оттенкам теней для век. Яркие и тёмные тени придают лицу женщин после 40 угрюмость и усталость. О том, как правильно накладывать макияж после 40 лет на глаза, знают, увы, не все. Золотое правило такого макияжа — светлые тени под бровью и на внутреннем уголке глаз. Белые, кремовые, песочные тени с небольшим количеством шиммера, нанесённые на внутренний угол глаза, «раскроют» ваш взгляд, придав ему свежесть и ясность, сделают глаза более выразительными. Любой макияж глаз после 40 лет не должен быть слишком ярким (если он, конечно, не подиумный и не сценический).
  • Форма губ с годами также меняется, теряется чёткость контура, которой требует макияж лица после 40 лет. Именно поэтому обзавестись контурным карандашом для губ в тон помады будет совсем не лишним. К тому же, на губы, обведённые карандашом помада или блеск для губ ляжет ровнее и будет более стойким. Ещё одна «фишка» относительно того, как сделать макияж после 40 лет более стойким и выразительным.

Несколько «нельзя»

К сожалению, кроме «можно» в индустрии красоты существует и множество строгих «нельзя». Так чего же нельзя допускать в возрастном мейк-апе, чтобы не вызвать у окружающих смех?

  • В первую очередь следует забыть о перламутровых тенях. Небольшой шиммер допустим, но сильно блестящие оттенки лучше не использовать — на вас они будут смотреться вульгарно.
  • Угольный карандаш для глаз или подводка тоже придадут вульгарности облику.Используйте менее пигментированные карандаши.
  • Пудра — только в исключительных случаях. Она ни в коем случае не должна использоваться как основа под макияж после 40 лет. Применяйте её только как средство против жирного блеска кожи. Но и в этом вряд ли будет частая необходимость — в зрелом возрасте не выделяется столько кожного сала, чтобы это было заметно невооружённым глазом и требовало немедленной маскировки.
  • Не красьте реснички на нижних веках — это утяжеляет взгляд.
  • Яркая помада на лице зрелой женщины (если она — не медийная личность с профессиональным макияжем на лице) смотрится вульгарно и нелепо. Лучше использовать более нейтральные оттенки.

Если вы не вполне уверены в том, что знаете, как правильно нанести макияж после 40, обратитесь хотя бы один раз к профессиональному визажисту — он научит вас маленьким косметическим хитростям. Эти услуги стоят не так уж дорого, тем более, в Интернете сейчас есть огромное количество объявлений о том, что студенты-визажисты ищут моделей для бесплатных (или за символическую плату) мейк-апов и причёсок.

Правильный макияж после 40 лет подразумевает разумное использование тональной основы, минимум туши (в один слой), спокойные оттенки теней и помад, отказ от тёмных карандашей для глаз и подводок. Конечно же, на вечерний выход вы можете накраситься ярче, чем когда утром идёте на работу, но и у яркости есть своя мера.


Макияж после 40. Лифтинг. Часть 1 — Лицо (прямой эфир 02.11.2018)

Не менее важно подбирать для себя подходящую косметику для ухода

Обязательно пользуйтесь ночным кремом и кремом для глаз — эти средства прекрасно «заполняют» всяческие морщинки и неровности кожи, что делает лицо более гладким и свежим. А лучшее средство для снятия макияжа после 40 лет необходимо выбирать исходя из вашего типа кожи и её особенностей. Магазины парфюмерии и косметики предлагают огромный выбор лосьонов и специальных жидкостей для снятия — для разных возрастов и типов кожи.

Красота — страшная сила, но страшная она, конечно же, только в переносном смысле. Напугать кого-либо красотой проблематично, а вот нелепо накрашенными глазами или слишком яркими губами можно и напугать, и смутить, и даже рассмешить. Чтобы вызывать у окружающих восхищение, а не смех, важно помнить не только о том, что ваш возраст равняется тому, на сколько вы себя ощущаете, но и о том, что у каждого возраста красота выражается в чём-то своём. И если в молодости перламутр, чёрная подводка и красная помада смотрятся эксцентрично, дерзко и уместно, но на женщине возрастной категории 40+ всё это будет выглядеть, как минимум, забавно, а как максимум, прибавит ей лет десять.

Выглядеть моложе, чем на то указывают цифры в паспорте, просто — для этого достаточно понять, что женщина прекрасна вне зависимости от возраста и подчёркивать свою красоту с помощью грамотно подобранных косметических ресурсов.

Ваша привлекательность — в ваших руках!


Лифтинг макияж после 45 лет урок №90

Использованные источники: https://naemi.ru/makiyazh-posle-40/

Возраст не помеха, или Как стать ягодкой опять: макияж для женщин после 45 лет

Ошибки, которые совершают женщины после 45 лет при создании макияжа

1. Кожа лица в 45 лет существенно отличается от кожи лица в 25 в первую очередь тем, что в 45 лет и после на ней все более отчетливо проявляются поры.2. На возрастном лице очень много линий, опущенных вниз – скулы, губы, веки, складка между носом и губами.3. Препараты для возрастного макияжа должны быть высокого качества, так как главная их задача – лечь на лицо тонким слоем, не утяжеляя кожу, и не смотреться на лице как маска.4. Кожу нужно хорошо очистить от омертвевших клеток, так как с возрастом их накапливается все больше. Обязательно это нужно сделать перед нанесением макияжа.5. Главная задача – омолодить и освежить лицо.
Рассмотрим несколько основных аспектов, которыми нужно руководствоваться при создании возрастного макияжа.

  • Использование кремов для более молодой кожи лица. Если на коробочке с кремом указан возраст 45 , это значит, что он содержит те ингредиенты, которые наиболее необходимы для кожи в этом возрасте. Кремы с пометками 35 , 25 содержат другие, наиболее подходящие для этих возрастов, компоненты – те, которые не подойдут вам и вместо желаемого улучшения принесут ухудшение.
  • Тон контурного карандаша для губ темнее, чем тон помады – так вы только подчеркнете мелкие морщины, уже появившиеся возле губ. Более того, если морщины вокруг губ сильно выражены, лучше вообще не использовать контурный карандаш.
  • Попытки сразу подчеркнуть все черты лица и сделать макияж слишком интенсивным могут смотреться уместно на лице молоденькой девушки, но не на вашем, так вы будете похожа на «мальвину» или японскую куклу. Лучше подчеркните какую-то одну часть лица – например, губы.
  • Слишком яркие тона теней, помады и туши – сейчас кожа уже не такая упругая, как в юности, поэтому контур лица выглядит расплывчато, и это только усугубят яркие тона.
  • Слишком толстый слой тонального крема только подчеркивает морщины.

И помните, что главное украшение любой женщины в любом возрасте – это улыбка. Улыбайтесь больше и чаще, и тогда любые недостатки вашей кожи просто померкнут на фоне ослепительной улыбки.

Что носят знаменитости, которым за 40?

Поп-звезды, артистки, перешагнувшие за 40, благодаря пластической хирургии, диете, косметологии выглядят намного моложе своих лет. Положение обязывает их быть эпатажными, экстравагантными, иногда пренебрегать чувством меры.

Похожие темы:
Темный макияж пошагово фото
Темный макияж пошагово фото
Учимся делать себе макияж

Наталья Королева

Артистка придерживается молодежной моды. В ее гардеробе преобладают мини, глубокое декольте, насыщенные и контрастные цвета.


ЛИФТИНГ МАКИЯЖ/ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАКИЯЖ/МК от Ирины Гринченко

Василиса Володина

Стройная блондинка поддерживает себя в форме. В одежде использует яркие тона, фасоны без эпатажа.

Елена Корикова

Известная артистка ведет борьбу с возрастом, стараясь вернуть себе моложавость. В одежде предпочитает светлые тона, облегающие фасоны.

Аврора

Она не задумывается о выборе фасонов, предпочитая молодежный стиль.

Преимущества и особенности

Чтобы правильно подобрать косметику, нужно знать особенности макияжа в возрасте после 40 лет. Прежде всего, все средства должны быть качественными и гипоаллергенными, поскольку кожа уже не восстанавливается так быстро, как в 20 лет. Макияж после 40, который молодит, опирается на следующие правила:


Правильный макияж после 50 лет
  • Более светлый тональный крем поможет вернуть коже утраченный с возрастом свежий и сияющий вид. Крем должен быть светлее обычного средства, как привило, на 1 тон. Легкая текстура поможет распределить его ровнее. У крема должна быть водная основа и высокий SPF-фактор. Еще одна хитрость – это использование светоотражающей тональной основы, компенсирующей утраченное естественное сияние кожи. Под нее желательно использовать корректирующее средство зеленоватого оттенка, которое поможет скрыть расширенные сосуды.
  • Румяна следует выбирать нежного естественного оттенка: бежевого, светло-розового, но не бронзового. Румяна лучше выбирать кремообразные, благодаря им кожа получит дополнительное увлажнение.
  • Пудру лучше использовать рассыпчатую. Она хорошо маскирует морщины и приглушает жирный блеск.
  • Тени также должны быть более светлыми и менее жирными, чем раньше. Слишком яркие цвета, с одной стороны, притягивают к себе внимание, с другой – выявляют мелкие морщинки и усталость глаз. Фиолетовый или синий цвета сыграют с вами злую шутку, подчеркивая темные круги вокруг глаз. Шоколадные или красные тона сделают глаза воспаленными. Неаккуратно будут выглядеть броские перламутровые тени и блестки.
  • Тушь, подводку и карандаш желательно использовать пепельного или кофейного цвета. При нанесении хорошо их растушевывайте, это поможет сделать взгляд более глубоким. Нижние ресницы прокрашивайте только у внешних уголков глаз примерно на треть.
  • Не стоит увлекаться выщипыванием бровей, достаточно просто подкорректировать их форму. Толщину бровей нужно выбирать среднюю. Внешние края бровей должны быть на уровне или чуть выше уголков глаз, чтобы выражение лица не стало печальным.
  • Карандаш должен быть лишь чуть темнее помады.
  • Макияж должен наноситься по восходящим линиям, чтобы избежать унылого вида лица.

Предлагаем ознакомиться Почему появляются бородавки во время беременности. Можно ли удалять бородавки при беременности. Лечение бородавок при беременности
Преимуществами такого макияжа является то, что помимо декоративного и корректирующего эффекта, антивозрастная косметика улучшает состояние кожи, более комфортна при использовании и позволяет создать элегантный образ эффектными средствами. Спокойная гамма делает антивозрастной макияж идеальным для делового стиля. Правильно расставленные акценты сделают его достаточно выразительным также в качестве вечернего мейк-апа.

Выбор обуви

Туфли с каблуком «рюмочка», сейчас они очень актуальны, особенно ярких цветов. Не забывайте об изящных туфельках на устойчивом каблуке, стильных летних моделей без каблука, спортивной обуви. Выглядеть молодо и стройно можно, главное, задаться целью!

Похожие темы:
Мейкап для близко посаженных глаз
Темный макияж пошагово фото
Перманентный макияж бровей харьков
  • Рекомендуем по теме: какие правила моды можно нарушать, устарели.
  • Семь вещей, которые стройнят: нужно купить каждой.

Тональный крем

  • Наносите тональный крем на лицо тонким слоем и старательно растушевывайте по лицу и на подбородке.
  • Выбирайте крем более светлых, а не темных тонов. Темный тональный крем способен выделять даже самые мелкие морщины. Светлый тон, наоборот, сделает лицо свежее и если не скроет, то точно уменьшит морщины вокруг глаз.
  • Тональный крем обязательно должен содержать увлажняющие средства, витамины А, Е и С, пептиды.
  • Наносите тональный крем не вдоль складок и морщин, а поперек их. Таким образом вы избежите создания эффекта маски на вашем лице.
  • Если вы хотите скрыть темные круги под глазами при помощи тонального крема, наносите его на эту область не очень густо и не очень сильно – так вы только выделите мелкие морщинки.

Как я 25 лет боролась с лишним весом

Я выросла в Якутии и на калорийном северном рационе к 16 годам превратилась в довольно упитанную девочку весом 69 кг при росте 164 см. Отражение в зеркале мне совершенно не нравилось и вызывало много комплексов.


ЛИФТИНГ МАКИЯЖ - ОСОБЕННОСТИ ВОЗРАСТНОГО МАКИЯЖА

После переезда на учёбу в Крым в течение полугода 5 кг ушли без особых усилий: перемещение в более комфортный климат и смена рациона на овощи и фрукты сделали своё дело. Через два года родился сын, нагрузки стало больше и я похудела ещё на пять кило. Я чувствовала себя замечательно! Эти 59 кг оказались моим идеальным весом, комфортным и физически, и эмоционально.

По окончании учёбы случился развод и возвращение на Север. Сильный стресс, в результате — длительная депрессия и снова плюс 5 кг. Диеты и занятия в тренажёрном зале не помогали. Второе замужество, рождение дочери — и я вернулась к тому, с чего начинала. Тогда мне на глаза попалась книжка Поля Брэгга «Чудо голодания», и вскоре удалось вернуть идеальный вес с помощью 7‑дневного голодания. А было мне 27 лет.

Потом новый развод и переезд в Сибирь с двумя маленькими детьми. Снова стресс и «запасные» пять кило. Ещё какое‑то время я поборолась с ними диетами и голоданиями, но вскоре поняла, что эффект от таких методик недолговечный и после насильственного похудения организм набирает ещё больше, чем было прежде. А потом я вообще махнула рукой, решив, что, наверное, такая у меня генетика.

Я не была толстой, и с пятью «запасными» килограммами вполне можно было жить, не мучая себя диетами и спортзалами. Но, когда через 8 лет у меня случился похожий виток с переездом в сельскую местность и стрессом, я опять вернулась к лишним 10 кг.

Последующие три года я провела на вегетарианстве и правильном питании с огорода — в своём доме и на свежем воздухе. Но вес не уходил, и даже голодание больше не помогало. Приближаясь к 40 годам, я стала думать, что, вероятно, это уже возрастное и ничего не поделаешь.


Макияж после 35 40 45 50 55 60 лет. Натуральный макияж.

Проанализировав свои хождения по мукам в течение почти 25 лет, я пришла к выводу, что причина не только в питании. Факты явно говорили о том, что набор килограммов идёт всегда в стрессовой ситуации. И эта идея подтвердилась после возвращения в комфортное место жительства: вес опять сам пришёл в норму.

Тогда меня стал занимать вопрос, как сделать так, чтобы его нормализовать навсегда.

Виды make-up

Техника создания идеального макияжа может показаться непростой, но результат, как правило, оправдывает все приложенные усилия. Повседневный макияж решает 2 основные задачи: корректирует или маскирует появившиеся с возрастом недостатки кожи и создает нежный спокойный образ.

Сдержанностью отличается и вечерний макияж. Он не должен быть перегружен броскими оттенками и излишеством деталей. Выразительность создается за счет выбора его основной гаммы – теплых нежных тонов. Тем не менее, вечером женщина может позволить себе казаться более яркой и торжественной, чем в дневное время.

Общая тональность макияжа выбирается в соответствии с цветом волос и глаз. Теплые коричневые тона хорошо подходят брюнеткам со смуглой кожей. Шатенок освежают оливковый и кофейный оттенки.


7 Косметических Хитростей, Которые Помогут вам Выглядеть Моложе

Гамма вечернего макияжа не должна быть чрезмерно яркой. В то же время однообразные блеклые цвета не украсят женщину. Правильный выбор находится где-то посередине.

Похожие темы:
Темный макияж пошагово фото
Темный макияж пошагово фото
Как визуально сузить нос при помощи макияжа

Короткие стрижки

Почему-то бытует мнение: чем старше женщина, тем короче должны быть её волосы. Отчасти это мнение правильное, однако, только отчасти. Короткие волосы вовсе не означают, что нужно подстричься «под бабушку». Не обязательно делать короткую стрижку. Стилисты советуют подстричь до плеч и найти свой цвет волос.


Красота: Как сделать макияж для 50+! Лайфхаки ухода от визажиста.

Как выбрать косметику?

При выборе косметики для 45-летних женщин следует держаться золотой середины и отдавать предпочтение качественным средствам с увлажняющим и подтягивающим эффектом с одной стороны, и имеющими матовые пастельные тона, с другой. С возрастом расширяется набор средств, основная функция которых – коррекция недостатков кожи (корректоров, консилеров, специальных тональных средств). Они не только помогают выглядеть моложе, но и положительно влияют на состояние кожи, замедляя ее старение

Похожие темы:
Темный макияж пошагово фото
Травести монро без макияжа
Темный макияж пошагово фото

Предлагаем ознакомиться После беременности выпадают волосы что делать


ВОЗРАСТНОЙ МАКИЯЖ ПОСЛЕ 40+ с Randewoo ru✦ТАТЬЯНА РЕВА

Выбор косметики в зрелом возрасте должен быть тщательно продуман. Не всегда модный бренд окажется лучшим для вас средством. Важно, чтобы оно подходило для вашего типа кожи, не вызывало раздражения и нравилось именно вам.

Похожие темы:
Guerlain meteorites base корректирующая основа под макияж отзывы
Темный макияж пошагово фото
Темный макияж пошагово фото

Хитрости антивозрастного макияжа заключаются в том, чтобы выбрать правильный оттенок и фактуру косметических средств.

Если в 40 лет скрыть мелкие недостатки внешности еще возможно при помощи тонального крема и консилера, в 48 лет эта задача так просто не решается. Необходимо применять маски с подтягивающим эффектом, комплекс специальных антивозрастных средств, скорректировать диету, исключив из нее жирные и сладкие блюда, больше пить чистой воды.

В домашних условиях при наличии опыта и терпения некоторые недостатки можно сгладить, не прибегая к радикальным средствам. Например, при опущенных веках поможет использование светлого оттенка теней в качестве основного фона и более темного оттенка для выделения зоны складки и внешнего уголка глаза. Как и в любом возрасте, не следует накладывать тени слишком толстым слоем: они скатываются, забиваются в складочки и производят впечатление неряшливости.

Накладывать тушь толстым слоем, склеивающим ресницы, также не рекомендуется. Если вы подведете верхнее веко карандашом темно-серого или шоколадного цвета по восходящей к внешнему уголку линии, вы сможете визуально приподнять верхнее веко.

Внутренние уголки глаз можно высветлить прозрачной основой. При помощи матовых теней светлого пастельного оттенка, нанесенных ниже бровей можно вернуть этой области лица выразительность и свежесть. Наносить на верхние веки темно-коричневые или фиолетовые тени не стоит – взгляд становится тяжелым, а общее впечатление – тягостным.

Как правильно нанести?

Стремясь создать свой идеальный образ, женщины после 40 лет пошагово наносят омолаживающий макияж, соблюдая следующие правила:

  • делать макияж нужно только после очищения и увлажнения кожи специальными средствами 40 , желательно с использованием тоника, антивозрастного крема или подтягивающей маски;
  • все средства, которые используются на подготовительном этапе, должны полностью впитаться;
  • полупрозрачную основу нужно равномерно и тонко распределить по коже лица;
  • пигментные пятна и сосуды следует замаскировать корректором;
  • тональный крем нужно наносить ровными короткими штрихами;
  • если кожа рук и лица теплая, крем ляжет ровнее;
  • мелкие морщинки и круги под глазами можно замаскировать консилером;
  • полученный результат закрепляется с помощью рассыпчатой пудры;
  • выдающая часть скул оттеняется нежными кремовыми румянами;
  • на верхние веки следует нанести светлые тени пастельных оттенков; более темным тоном выделите участок над складкой века, что поможет сделать взгляд выразительней;
  • верхнее веко необходимо подчеркнуть пепельно-серыми стрелками, приподнимая линию у внешнего уголка;
  • темно-серой или коричневой тушью подкрасьте ресницы, используя завивающую щеточку;
  • наложите матовую помаду 2 слоями; если это повседневный макияж, можно использовать блеск.

Секреты визажистов

Визажисты знают немало секретов того, как зрительно омолодить лицо, даже если признаки возраста достаточно заметны. Макияж наносится поэтапно, причем омолаживающие и декоративные средства должны дополнять друг друга.

Одним из таких секретов является способ нанесения тональной основы:

  • на очищенную и увлажненную кожу наносится консилер, маскирующий пигментные пятна, расширенные сосуды и синяки;
  • поверх тонкими мазками следует накладывать светлую тональную основу; там, где имеются складки, тональный крем нужно осторожно вбивать кончиками пальцев, не растягивая кожу;
  • в конце процедуры лицо можно немного припудрить.

Предлагаем ознакомиться Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых после антибиотиков
Дополняют созданный красивый образ со вкусом выбранная одежда в той же гамме, что и макияж, а также изысканный легкий парфюм.

Возраст за 40 нередко побуждает женщин посетить мастер-класс лифтинга. Действительно, визуальная коррекция образа – это большое искусство, однако время еще не упущено и можно улучшить состояние кожи при помощи специальных процедур. Омолаживающие кремы и маски с эффектом лифтинга помогают подтянуть кожу и сделать овал лица более четким, устранить сухость и стянутость кожи.

В возрасте после 40 лет коже требуется питание и увлажнение, однако следует избегать средств на жирной основе. В продаже имеется большое разнообразие косметики с гиалуроновой кислотой и коэнзимом Q10, хорошо зарекомендовавших себя как эффективные антивозрастные средства.

Если лицо имеет бледно-землистый цвет, можно воспользоваться корректором фиолетового оттенка, который равным слоем распределяется по коже лица перед нанесением тональной основы. Оптимальный вариант в любом случае – это подтягивающий корректор. В домашних условиях воспользуйтесь кусочком льда или охлажденными чайными ложками, которые прикладываются к проблемным местам и оказывают подтягивающее действие.

Стильный make-up – это не схема, которую можно применять любой женщине независимо от ситуации. Его качество определяется именно тем, насколько он учитывает все особенности внешности, в том числе возрастные. Чем более зрелой становится кожа, тем больше внимания и осторожности она требует при уходе. Тенденции возрастного макияжа отражают стремление к простоте и естественности.

Как правильно сделать макияж после 40 лет смотрите в следующем видео.

Что помогло найти и устранить причину переедания

После того как я осознала, что «чёрного дня», ради которого стоит запасать жирок, в современном мире не существует, и перестала бояться того, чего не может быть, «запасные» килограммы стали не нужны. Это произошло в 42 года, и последние 8 лет я нахожусь в своём идеальном весе — 59 кг. Мне в нём очень комфортно.

Чтобы раз и навсегда разобраться с перееданием, мне пришлось хорошенько покопаться в собственных убеждениях, отыскать вредную программу, которая заставляет держать при себе лишний вес, и избавиться от неё. Сделать это не так сложно, как может показаться.

Ведение дневника питания и настроения

Нужно завести блокнот, носить его всегда с собой и каждый раз перед тем, как покушать, записывать туда ответ на вопрос: «Что именно мне захотелось съесть и почему?» Уверяю вас, вы узнаете много интересного о себе.

Например, я записывала такое: «Расстроилась, для поднятия настроения съела конфету». Или: «Сильно волновалась, съела двойную порцию на обед». А по‑хорошему причина должна быть только одна: «Я проголодалась». Кроме этого, я записывала количество съеденной пищи.

Примерно к концу первой недели уже становится очевидным повышенный аппетит и выявляется главная причина, которая вызывает желание поесть. У каждого она своя.

Можно устранить вредную программу самостоятельно, как это сделала я, либо обратиться за помощью к психологу.

Забота о себе

Я считаю, что человек в нормальном состоянии вообще не должен думать о еде. Появился голод — поел, нет голода — нет и повода мечтать о тортике или жареной курице. Если такие мысли появляются, то я задаю себе вопрос: «Кто внутри меня просит тортик? А кто — курицу?» Как правило, это какая‑то непроработанная эмоция. Либо стресс, либо расстройство. И тут выхода два. Можно представить эту эмоцию в виде капризного ребёнка, отругать, поставить его в угол и запретить тортик. А можно внутреннего ребёнка обнять и восполнить ему недостаток любви. И это точно сработает лучше, чем запрет.

Как минимум это бессмысленная трата энергии. А если посмотреть шире, то этот тортик играет роль волшебной таблетки: лучше его съесть и быть довольным, чем запретить себе и остаться злым. От негативной эмоции человек получает ущерба больше, чем от кусочка не самой полезной еды. Да и вообще, любовь к себе всегда работает лучше, чем злость и насилие над собой. Главное — отдавать себе отчёт в том, что ты делаешь и для чего.

Контроль веса

Моё утро начинается со взвешивания в одно и то же время. И лучше всего без одежды — так легче отслеживать возможные колебания.

Мы не роботы, чтобы всегда есть одно и то же по составленной программе. Иногда нам требуется себя побаловать. Иногда нам хочется вкусненького или «чего‑то такого», потому что авитаминоз, нехватка солнца, любви — и этот список может быть очень длинным. Так что колебания в пределах 1–3 кг, особенно сезонные, я считаю нормальными. Но как только замечаю устойчивую тенденцию к увеличению веса, то сразу же принимаю меры.

Разгрузочные дни

Для меня почти каждый понедельник — разгрузочный день. Это значит, что я либо питаюсь только жидкостями, либо добавляю фрукты, либо делаю себе какие‑то лёгкие перекусы типа фруктовых смузи.

Обычно мой организм спокойно переносит разгрузочные дни, так как знает, что это ненадолго и я не буду его мучить диетами и голодовками.

Бывает, что я чувствую в этот день дискомфорт: например, нужно выполнить какую‑то задачу, требующую больше энергии, чем дают морсы и соки. Либо холодно, и пища нужна для обогрева. А бывает, мне просто некомфортно оттого, что мысли о еде мешают работе. Тогда добавляю лёгкий перекус типа сухофруктов и орешков.

Повторюсь: я считаю, что, когда еда занимает мысли, это ненормальное состояние человека. Это означает, что организму плохо, именно сегодня ему не нужен разгрузочный день и он подаёт сигналы, чтобы вы прекратили его мучить.

Физические нагрузки

Найдите любимые активности и активничайте. У меня это танцы, лыжи, коньки, плавание и велосипед, прогулки по лесу. И я просто много хожу пешком. Помимо полезной нагрузки на тело, все эти занятия должны приносить радость. Если не приносят, нужно срочно заменить, иначе организм отомстит за мучения. Будет жестокий откат, который вам совсем не нужен.

Если вы не слышите потребности своего организма, то вы его, конечно, можете заставить насильно делать то, что он не хочет. Но потом он вас точно так же заставит лежать на диване и поедать килограммы сладостей, компенсируя стресс, в который вы его вогнали. И вы ничего не сможете с собой поделать. В общем, лучше со своим телом дружить, чем воевать. А ещё лучше его любить и слышать.

Умение чувствовать свои пищевые предпочтения

Очень важный момент — чувствовать свои желания. Это важно и в целом по жизни, но сейчас мы о еде. Перед тем как открыть рот и положить туда что‑то, стоит научиться задавать себе вопрос: «Что именно я хочу съесть и почему?» Поначалу это кажется странным для нас, приученных питаться в одно и то же время тем, что приготовила мама.

Вы, наверное, замечали, как сложно убедить детей есть то, что им не нравится: они плюются, сжимают губы, прячут котлеты под подушку. Моя дочь выкидывала в форточку салаты, пока я не видела. Это всё потому, что дети очень хорошо чувствуют свои желания до тех пор, пока их не приучат «есть что дают».

И если игнорировать свои потребности, искусственно запрещать что‑то или, наоборот, заставлять, то можно сильно себе навредить. Все знают, что после диеты обычно прибавляется ещё больше килограммов, чем было сброшено. Это месть организма за то, что вы его не слышите или игнорируете.

Собственные правила питания

Когда вы научитесь понимать сигналы своего тела, то будет совсем не трудно составить собственные правила стройной фигуры и полезного питания. У каждого они свои.

Вы сами будете точно знать, когда вы голодны, что именно вы хотите съесть и сколько. Будете понимать, какие продукты конкретно для вас полезны, а какие — нет. И вы легко откажетесь от вторых, потому что исчезнет потребность.

Я не солю еду и у меня дома нет сахара, потому что мне почти никогда не хочется этих пищевых добавок. К тому же их достаточно в готовых продуктах. И когда я перестала солить и сластить еду, то открыла для себя целый мир настоящих вкусов.

Кроме этого, я совершенно не употребляю уксус и алкоголь. Их вредность для своего организма я определила на собственном опыте. Когда я исключила из своего рациона всё, что содержит этот ингредиент, то меня перестали беспокоить зубы. Теперь я хожу к стоматологу в основном для профилактического осмотра.

Любовь к себе и исполнение своих желаний

Закончить хочу самым важным. Чтобы прийти ко всему вышеописанному, необходимо полюбить себя настолько, чтобы для вас стало естественным решением не вредить своему организму. Вы же не вредите человеку, которого любите? А если этот человек — вы сами?

Я убедилась на собственном опыте: идея о том, что лишний вес после 45 неизбежен, — это миф. Самое главное — желание оставаться стройной и красивой. И любить себя. А когда кого‑то любишь, исполнять его желания — огромное удовольствие.

Брови

  • Корректируйте форму пинцетом, при этом достаточно только выщипать лишние волоски.
  • Брови в виде тонкой ниточки делают веки более выдающимися, что в таком возрасте выглядит не очень красиво.
  • Если ваши брови не черного цвета от природы, не нужно делать их такими – черные брови визуально старят лицо.
  • Выщипывая волоски, старайтесь визуально приподнять и утончить кончик брови, так как если он будет опущен вниз, лицо будет выглядеть уныло.

Также, при макияже вы можете использовать различные корректоры для лица и кремы с антивозрастным уходом – косметические фирмы предлагают много вариантов для разных возрастов. Выбирайте тот, который подходит вам – корректор и маскирующий карандаш можно использовать для того, чтобы скрыть темные круги под глазами, морщины и прочие недостатки кожи. Перед тем, как наносить макияж, обязательно подготовьте кожу лица – увлажните при помощи специального крема и корректора.

И еще один немаловажный момент – макияж нужно обязательно снимать перед сном, иначе вы только ускорите старение кожи. Впрочем, этот аспект касается не только возрастного лица.


Использованные источники: https://cosmeton.ru/krasota-i-zdorove-zdorove/kak-byt-krasivoj-v-45-let.html

Макияж после 40: правильное нанесение, выбор лучших вариантов дизайна и пошаговое описание омоложения (90 фото)

Женщина в любом возрасте хочет притягивать восхищенные взгляды. Макияж в этом смысле является универсальным средством. Он не только подчеркивает достоинства внешности, но и скрывает разные недостатки.

Правильный макияж после 40 должен не только украшать даму, но еще и «освежать».

Краткое содержимое обзора:

Советы

Особенности возрастного макияжа: продуманность, сдержанность и аккуратность.

Нужно знать, от каких средств лучше отказаться, так как они «старят» или придают макияжу вульгарность:

  • Откажитесь от тяжелых основ. Лучше использовать «невесомые» пудры и тональные крема. Идеальным вариантом станет рассыпчатая пудра.
  • Растушевывайте все линии.
  • Избегайте всего яркого и блестящего, отдавая предпочтения натуральным матовым оттенкам.
  • Пользуйтесь только качественными продуктами, чтобы они не скатывались и не растекались.
  • Используйте солнцезащитные тональные крема вне зависимости от времени года.
  • Не делайте брови слишком толстыми или тонкими. Они должны иметь естественную толщину.
  • Тушь или подводка должны быть кофейного либо пепельного цвета.

Виды макияжа

Как известно, макияж отличается, в зависимости от случая. Традиционно различают дневной и вечерний мейк. Вот что нужно знать, чтобы сделать макияж после 40 на выход и для повседневной жизни.

Дневной. Он должен быть сдержанным и простым. Его главная задача – освежить образ, сделать женщину привлекательнее и моложе.

Для его исполнения выбирают спокойные оттенки, без акцента на чем-либо, коже стараются придать здоровый сияющий вид. Рекомендуется наносить такой макияж при хорошем освещении (желательно дневном).

Вечерний. Этот вид мейка тоже должен быть сдержанным. Особенно, для взрослых женщин. Его нельзя перегружать яркими оттенками и излишеством деталей. Основная гамма тонов – теплая и нежная.

Как правильно выбрать косметические средства?

Макияж для женщин после сорока требует правильного подбора косметических средств.

Они должны увлажнять, и обладать подтягивающим эффектом.

д.).

Тональная основа не должна «забивать» поры и провоцировать старение кожи.

Косметика подбирается не по марке, а под тип кожи.

Правильное нанесение

Чтобы сделать макияж после 40, который молодит, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Для начала нужно выровнять тон кожи. Это необходимо, чтобы ровнее легко тональное средство. Это может быть праймер, питательная эмульсия или специальная затирка для пор.

Нанести тональную основу. Этому этапу стоит уделить особое внимание, потому что от него зависит конечный цвет лица. Тональные средства нужно подбирать максимально близкие оттенку кожи.

Консилер. Если с кожей под глазами у вас все в порядке, то этот этап можно пропустить. Консилеры обладают более плотной текстурой, чем тональные крема, и предназначены специально для маскирования мешков и синяков под глазами.

Подчеркивание бровей. Этот этап особенно важен для тех, у кого брови от природы  не густые. Они должны быть толще у основания и иметь небольшой излом.

Тени. Для макияжа глаз после 40 лучше подбирать тени с небольшим блеском. Большие блестки в возрастном макияже неуместны, а слишком матовые тени «состарят» ваши глаза.

Обязательно используйте несколько теней: светлые наносите на подвижное веко, а темные – на складку. И обязательно растушуйте границы.

Если вы хотите сделать подводку, то в возрастном макияже уместны короткие стрелки с утолщением.

Тушь не может быть цветной. Подойдет тушь черного либо темно-коричневого цвета.

Румяна должны быть нежного цвета, с небольшим блеском.

Стоит отказаться в возрастном макияже от яркой помады.

Средства для нанесения макияжа

Чтобы понять, как правильно делать возрастной макияж, достаточно посмотреть фото макияжа после 40. Для правильной техники нанесения могут пригодиться специальные средства:

Для подкручивания ресниц существует специальный инструмент – щипцы.

Важно не только правильно наносить, но еще и правильно снимать макияж. Делайте это специальными средствами с использованием спонжей. После умывания обязательно нанесите на кожу питательное средство.

Фото макияжа после 40

Пожалуйста, сделайте репост


Использованные источники: https://manikjurinfo.ru/makiyazh-posle-40/

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
interstron.ru