conseil sexe – | interstron.ru //interstron.ru pour les amoureux du sexe - Vidéo, récit érotique et boutique sexy Tue, 24 Aug 2021 13:18:19 +0000 fr-FR hourly 1 /> Sextoys : Comment les intégrer dans le couple ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/comment-faire-pour-que-mon-homme-accepte-des-jouets-coquins-dans-notre-lit-14593.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/comment-faire-pour-que-mon-homme-accepte-des-jouets-coquins-dans-notre-lit-14593.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Fri, 18 Jun 2021 16:25:55 +0000 /> Laurence, 38 ans aimerait intégrer des sextoys dans sa vie sexuelle de couple mais appréhende la réaction de son mari. Comment lui en parler ?

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Je lis souvent des courriers de lecteurs qui parlent de sextoys comme si c’était normal et que tout le monde en avait. Je ne suis pas contre, au contraire, mais mon homme est un peu vieux jeu et je ne sais pas du tout comment lui en parler. Je dois vous dire aussi que, côté sexe, nous sommes un peu en perte de vitesse en ce moment. Alors, je pense que ce serait pas mal de s’amuser un peu avec des gadgets. Mais comment faire entrer ces jouets coquins dans notre lit  ? 

C’est délicat. Si vous parlez à votre homme de votre envie de tester ces « jouets pour adultes », faites en sorte qu’il n’y voie pas de jugement négatif sur ses performances sexuelles.

Qui plus est, il semble difficile de sortir un sextoy de votre chapeau comme si tout était naturel, sans lui en avoir parlé en amont. Il existe sûrement un moyen d’évoquer ce sujet en douceur, en respectant sa sensibilité de « mâle ». Vous pourriez, par exemple, lui dire que vous avez lu quelques articles sur les sextoys dans des magazines féminins et que vous aimeriez savoir quelles sensations cela procure.

Si vous le lui présentez comme de la curiosité personnelle et que vous lui demandez son accord, il y a fort à parier qu’il acceptera de vous laisser tenter l’expérience.

Il est rare que les hommes soient choqués par l’utilisation de ce genre d’objets, qui sont aussi vieux que le monde. Si son côté « vieux jeu » l’empêche de vous le proposer, cela ne veut pas dire qu’il n’en a pas envie ou qu’il s y opposerait, si vous le vouliez.

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Vierge à 30 ans, comment franchir le pas ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/a-32-ans-je-suis-encore-vierge-comment-franchir-le-pas-14596.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/a-32-ans-je-suis-encore-vierge-comment-franchir-le-pas-14596.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Wed, 16 Jun 2021 16:25:56 +0000 /> Stéphanie, 32 ans, est encore vierge. Elle en a honte et aimerait franchir le pas mais a peur. Que faire ?

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À 32 ans, je n’ai jamais eu de petit ami. En fait, je suis encore vierge. Pourtant, socialement, tout va bien: j’ai un boulot, une famille et des amis. J’ai toujours été complexée par mon poids et je suis assez timide de nature même si, grâce à mon travail, je vais plus facilement vers les autres. Mais comment faire des rencontres à mon âge avec un tel handicap?

J’ai tellement honte. Je n’ai jamais osé parler de ce problème à quiconque, même s’il me semble que mon entourage s’en doute. Je suis très proche de ma soeur, qui ne m’a jamais vu avec un mec, donc elle doit au moins se poser des questions.

Pourtant, je sors, je vais au restaurant et je fais du sport. Mais, quand je suis seule chez moi le soir ou le week-end, je me demande si je rencontrerai quelqu’un un jour. C’est tout de même difficile de draguer quand on a passé la trentaine et que l’on ne l’a jamais fait. Comment franchir le pas ?

Rien de ce que vous décrivez n’est dramatique, ni définitif, d’autant que vous n’avez que 32 ans. Un excédent de poids, s’il est dû à un comportement alimentaire anarchique, se corrige en consultant un nutritionniste qui vous apprendra à manger de façon équilibrée ou en suivant une thérapie pour gérer le problème source de ce déséquilibre alimentaire, et les complexes qui découlent de votre surpoids.

Car une surcharge pondérale n’est pas incompatible avec une vie sexuelle épanouie, ce qui est plutôt rassurant, quand on sait que 4 Français sur 10 souffrent d’un excédent de poids…

La timidité se corrige également, en partie d’elle-même en vieillissant, mais aussi en s’en donnant les moyens. S’obliger à tenter des choses nouvelles, à s’exprimer en public reste le meilleur moyen d’y arriver: par exemple, prenez des cours de danse, de chant ou de théâtre. Et rappelez-vous qu’il suffit d’un Lire la suite sur interstron.ru

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Gorge profonde : nos astuces ! | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/comment-realiser-une-gorge-profonde-14522.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/comment-realiser-une-gorge-profonde-14522.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Mon, 14 Jun 2021 16:25:46 +0000 /> Annabelle, 33 ans aimerait réaliser une gorge profonde sur son mari. Elle nous demande des conseils, on lui répond !

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C’est avec plaisir et application que je pratique la fellation. Je pensais en avoir une bonne connaissance quand ma curiosité a été frappée par la performance de l’actrice Katsuni dans « L’affaire Katsuni ». J’aimerais savoir si une technique ou une position particulières me permettraient de prendre le sexe de mon mari jusqu’à la base et lui donner ainsi plus de plaisir.

Lorsque le pénis de l’homme est en érection, dans la grande majorité des cas, sa longueur est supérieure à celle de la cavité buccale de sa partenaire. Le seul moyen de faire pénétrer complètement le sexe de l’homme est donc de le faire aller dans la gorge et non plus seulement dans la bouche.

Pour cela, il faut que la partenaire puisse empêcher le réflexe de vomissement qui se produit lorsque quelque chose de trop gros entre en contact avec la gorge, comme pour la fellation. Ce n’est donc pas une question d’anatomie comme les vidéos pornos cherchent à le faire croire avec le titre « gorges profondes ».

C’est plutôt une sorte d’éducation volontaire qui consiste à s’habituer à une sensation de contact au fond de la bouche en supprimant l’envie de vomir. Ce réflexe existe pour protéger l’individu qui, sans cela, risquerait de s’étouffer en mangeant par exemple une bouchée trop volumineuse qui bloquerait l »sophage. Il est donc à la fois question de bonne volonté, de patience et de conviction pour réussir.

Il faut aussi accepter le principe de le faire de façon progressive, en demandant à votre mari de ne surtout pas bouger lorsqu’il atteint cette zone sensible, le temps pour vous de trouver comment faire.

Image à la Une : Pixabay

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La sophrologie pour une sexualité plus sereine ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/la-sophrologie-pour-une-sexualite-plus-sereine-356789.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/la-sophrologie-pour-une-sexualite-plus-sereine-356789.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Sun, 13 Jun 2021 13:41:54 +0000 //interstron.ru/javfull/?p=356789 Cindy, 35 ans n'a pas eu de rapports pendant 2 ans et angoisse à l'idée de reprendre une vie sexuelle, la sophrologie peut-elle l'aider ?

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Bonjour docteur. Je n’ai pas eu de rapport sexuel depuis bientôt 2 ans et je suis très inquiète à l’idée de me retrouver au lit avec un homme. Mes amies m’ont parlé de la sophrologie pour me «détendre», pensez-vous que cette discipline puisse m’être utile ?

Ce n’est certainement pas moi, depuis de longues années adepte de sophrologie et de relaxation, qui vous dirait le contraire !

Je pense même que toute personne, quel que soit son âge ou son sexe, devrait pratiquer ce type de discipline, ou un équivalent comme la méditation ou le yoga, pour être au mieux de sa forme à la fois physique et mentale. C’est une grande source d’équilibre pour le corps et pour l’esprit et le meilleur moyen de profiter au mieux de ce que la vie peut nous apporter.

Ce n’est d’ailleurs pas réservé au bien-être sexuel, mais en l’occurrence c’est un excellent moyen de lutter contre le stress et l’angoisse. Et si, en effet, vous vous sentez inquiète à l’idée de vous retrouver au lit avec un homme vos amies ont parfaitement raison de vous pousser à pratiquer sophrologie ou relaxation. Cela vous permettra à la fois de vous déstresser et vous aidera à vivre vos sensations plus pleinement en profitant au maximum de vos expériences sensorielles et donc de ressentir plus de plaisir et en vous posant moins de questions.

Bravo les copines, heureusement qu’elles sont là pour nous aider ! que ferait-on sans elles, on se le demande.

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L’orgasme par la stimulation du clitoris | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/comment-atteindre-lorgasme-clitoridien-14406.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/comment-atteindre-lorgasme-clitoridien-14406.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Fri, 11 Jun 2021 16:25:30 +0000 /> Léa, 20 ans, ne parvient pas atteindre l'orgasme via une stimulation externe du clitoris ? Est-ce normal ? Quelles solutions ?

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Je viens d’avoir 20 ans. Cela fait un an que je suis avec mon copain. Malheureusement, je n’ai eu que quelques orgasmes, et tous étaient vaginaux. Je me demande si c’est normal de ne jamais avoir eu d’orgasmes clitoridiens. Les caresses du clitoris me donnent du plaisir, mais jamais jusqu’à l’orgasme. Pourriez-vous m’aider et me donner des conseils ‘

Vous faites partie d’une catégorie féminine assez rare, disons-le,qui arrive plus facilement à jouir par la stimulation interne du clitoris.  La plupart des autres femmes décrivent le contraire.

D’ailleurs, cela convient en général moins bien aux hommes, qui préfèrent voir les femmes jouir vaginalement. Cela flatte leur ego puisqu’ils sont très actifs dans le cas d’un rapport avec pénétration.On peut néanmoins se poser une question de base, à laquelle il vous faudra réfléchir : votre copain est-il votre premier partenaire ou non ? S’il n’est pas le premier, il serait bon de savoir si vous aviez le même souci avec les autres garçons.

En effet, comme il n’existe pas de raison purement physique pouvant expliquer ce que vous décrivez, il n’est pas impossible que la technique utilisée par votre ami pour vous procurer des sensations clitoridiennes externes plus excitantes soit à perfectionner, et que ce soit là l’explication à votre incapacité à atteindre l’orgasme par ce moyen. Pratique-t-il le cunnilingus, par exemple ? Auquel cas, il suffit de se documenter, par exemple dans des livres ou des vidéos à but éducatif, et de chercher ensemble ce qui vous convient le mieux.

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Hygiène : L’anulingus est-il risqué ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/les-pratiques-sexuelles/hygiene-lanulingus-est-il-risque-356748.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/les-pratiques-sexuelles/hygiene-lanulingus-est-il-risque-356748.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Wed, 09 Jun 2021 12:31:02 +0000 //interstron.ru/javfull/?p=356748 Dorian 26 ans pratique souvent l'anulingus avec sa copine. Il se pose des questions niveau hygiène, cette pratique est elle risquée ?

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Bonjour docteur. Ma copine adore que je lui « bouffe le cul », comme elle aime à le dire. J’avoue y prendre également beaucoup de plaisir. Mais cette partie intime n’est pas toujours très propre, prend-on des risques avec cette pratique ?

Si vous me disiez que vous prenez une douche tous les matins en évitant soigneusement de laver vos parties génitales et vos fesses, en particulier justement l’orifice anal, je vous dirais que vous n’avez pas très bien compris la notion d’hygiène corporelle.

Certes il est très important de bien se laver les mains, et la pandémie que nous connaissons depuis un an a fortement insisté sur ce point, mais il existe d’autres zones du corps qui sont tout aussi importantes à nettoyer de son mieux pour éviter la prolifération de germes. La bouche en est le premier exemple et le lavage pluriquotidien, matin et soir au minimum, est la meilleure garantie de garder dents et  gencives en bonne santé.

Il en est de même pour la terminaison du tube digestif et le lavage soigneux de la région anale est tout aussi important car les selles ne sont pas stériles, loin de là. Certes, le seul vrai danger serait que votre compagne soit atteinte d’une gastroentérite au moment où vous lui prodiguez ce type de caresses, auquel cas vous pourriez tout à fait être contaminé à cette occasion. Mais, honnêtement, le risque potentiel n’est pas le seul élément à prendre en compte.

A moins d’avoir un partenaire un peu « scato », il me semble qu’un brin de toilette intime avant de se livrer à ce genre de petits jeux est une marque de respect envers l’autre et qu’il ne devrait pas poser de problème de lui faire passer le message en douceur.

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Faut-il partager tous ses fantasmes ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/quel-est-le-risque-de-partager-tous-ses-fantasmes-avec-son-conjoint-14573.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/quel-est-le-risque-de-partager-tous-ses-fantasmes-avec-son-conjoint-14573.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Tue, 08 Jun 2021 16:00:53 +0000 /> Anais, 31 ans se demande si il est judicieux de partager tous ses fantasmes avec son partenaire. Mieux vaut-il garder un jardin secret ?

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Bonjour Docteur, je m’adresse à vous pour vous poser cette question : Est-ce que le fait de communiquer ses fantasmes sexuels à son partenaire est « bon » psychologiquement ? 

Je ne sais pas bien ce que l’on peut entendre par « psychologiquement bon. » Dans ce domaine, ou plutôt dans ces deux domaines, psychologie comme sexualité, il n’y a pas de règle unique. Les composantes individuelles sont très importantes Ce qui est bon pour l’un ne l’est pas forcément pour autrui et vice-versa.

D’une façon générale, on pourrait tout de même dire qu’il n’est pas mauvais de prendre conscience, au moins en partie, de ses fantasmes. C’est une composante psychique qui fait partie de l’évolution sexuelle d’une personne au cours de son existence. Certaines le réalisent très tôt, d’autres plus tardivement, et d’autres encore jamais vraiment. Soit dit en passant, il n’y a aucune obligation à connaître ses fantasmes, contrairement à ce qui se dit parfois.

Pour revenir à ceux, ou celles, qui sont conscients de leurs fantasmes, il peut s’avérer tentant de les raconter, histoire de pimenter un peu la relation. Cela peut en effet permettre d’ajouter une dimension complémentaire à l’échange sexuel.

Mais, avant de le faire, mieux vaut tester la réaction du partenaire, lequel n’a pas forcément envie d’être mis au courant. Finalement, on ne peut faire qu’une réponse de normand. Il n’est ni psychologiquement bon, ni psychologiquement mauvais de communiquer ses fantasmes à son conjoint ou amant, mais il faut se souvenir de la règle d’or en...Lire la suite sur

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Phimosis féminin : qu’est ce que c’est et comment le traiter ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/sexualite-et-sante/comment-traiter-un-phimosis-feminin-14325.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/sexualite-et-sante/comment-traiter-un-phimosis-feminin-14325.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Mon, 07 Jun 2021 16:20:19 +0000 /> Tiphène, 27 ans souffre d'un phimosis. Quel est ce petit problème sexuel ? Est-ce grave ? Comment le soigner ? Notre sexpert y répond !

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Je viens de lire le numéro d’interstron.ru consacré au clitoris et je dois dire qu’il m’a énormément intéressée. J’écris d’ailleurs à ce sujet pour vous exposer mon cas. Il y a trois mois, alors que je me masturbais (je le fais tous les soirs), mon petit bouton est complètement sorti du capuchon. C’était la première fois. Malgré tous mes efforts pour le repousser, il est resté à l’extérieur. Il semble retenu par l’orifice du capuchon.

Depuis trois mois, une petite « banane » saillit en permanence entre mes lèvres. Cette excroissance est d’autant plus visible que je suis entièrement épilée. À part quelques excitations dues au frottement sur les vêtements, cela ne me gêne pas trop, mais cela m’inquiète beaucoup. Est-ce normal, dois-je consulter un médecin ? Une amie me conseille de ne plus m’épiler afin de dissimuler le clitoris et ainsi le protéger. Est-ce une bonne solution ? Ne plus être lisse me serait désagréable d’autant que je suis sur le point de me payer une épilation définitive.

Ce que vous décrivez est l’équivalent chez une femme de ce qui s’appelle un phimosis chez l’homme. En effet, le clitoris a en commun avec le gland d’être pourvu d’une membrane mobile, le capuchon, qui se découvre spontanément lors de l’excitation sexuelle ou en tirant dessus. Vous dites bien que cela ne s’était jamais produit, et que depuis quelques mois, la partie découverte du clitoris n’est jamais revenue à l’intérieur du capuchon, du fait de l’étroitesse de celui-ci.

Apparemment, cela ne vous fait pas mal. Si vous êtes juste ennuyée par l’aspect esthétique, je vous conseille d’aller consulter un gynécologue pour lui demander son avis. En...Lire la suite sur interstron.ru

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Masturbation féminine : sortir de l’addiction | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/masturbation-feminine-sortir-de-laddiction-355935.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/masturbation-feminine-sortir-de-laddiction-355935.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Sat, 05 Jun 2021 13:32:49 +0000 //interstron.ru/javfull/?p=355935 Avec la crise sanitaire, Aminata, 20 ans n'a plus de vie sociale et se replie sur les plaisirs solitaires, comment sortir de ce cercle vicieux ?

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Cher docteur, je suis étudiante à la fac et voilà plus d’un an que je n’ai pas de vie sociale. Que me conseillez-vous pour éviter de prolonger trop longtemps les plaisirs solitaires ?

Je me rends bien compte combien cette situation hors norme due à la crise sanitaire est difficile à vivre, pour chacun de nous bien sûr, mais sûrement encore plus pour ceux de votre génération qui n’aviez pas encore de relation amoureuse établie et qui vous retrouvez donc encore plus isolée.

J’imagine que vos relations sexuelles étaient le fruit de rencontres fortuites lors de soirées ou de week-ends entre copains et qu’en l’absence de ces opportunités vous n’avez plus eu de rapports amoureux depuis le grand confinement de l’an dernier.

Je dois avouer que je n’ai pas de recette miracle à vous proposer pour le moment et vous conseille de patienter encore un peu avant de pouvoir reprendre une vie normale. En revanche, il ne faut pas désespérer car l’amélioration tant espérée est devenue possible grâce aux magnifiques travaux de recherche ayant permis la mise au point de vaccins efficaces, ce que nous ne pensions pas possible au printemps dernier.

Enfin, ne vous inquiétez pas au sujet de vos pratiques solitaires, elles seront vite oubliées le jour où vous retrouverez quelqu’un qui vous branche. Tout au plus cela vous aura permis de tenir le coup sans vous obliger à une totale abstinence.

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Absence de désir : d’ou ça vient ? | interstron.ru //interstron.ru/javfull/sexo/absence-de-desir-dou-ca-vient-355887.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown //interstron.ru/javfull/sexo/absence-de-desir-dou-ca-vient-355887.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown#respond Fri, 04 Jun 2021 12:00:06 +0000 //interstron.ru/javfull/?p=355887 Léa, 46 ans n'éprouve plus de désir pour son mari, ça l'inquiété. D'ou cela peut-il venir et comment y remédier ?

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Bonjour docteur, bonjour à toutes. Je n’éprouve plus d’envie pour mon mari depuis plusieurs mois (je précise que je ne suis pas ménopausée) d’où cela peut-il bien venir, sachant que j’ai toujours été considérée comme une fille “chaude” ?

Chère Madame, je ne vais sûrement pas vous apprendre que le désir féminin est plein de complexité et que l’âge est loin d’être le seul élément à prendre en compte, surtout quand on est encore loin de cette période de baisse hormonale qui s’appelle la ménopause. Chez une femme qui se définit elle-même comme ayant une libido active, une panne de désir envers le conjoint ne saurait être expliquée sans connaître le contexte marital.

Et il faut dire que vous donnez bien peu de détails pour m’aider à vous répondre. La cause la plus fréquente de baisse de désir féminin dans un couple est en général directement lié à la stabilité de la relation ! Comme s’il fallait plus de fantaisie et d’imprévus pour que le désir féminin puisse se maintenir. Mais dans votre cas, puisque vous dites que vous êtes d’un naturel “chaud” et que cela est tout récent, j’aurais plutôt tendance à croire que vous reprochez quelque chose à votre mari et que cela vous bloque.

C’est donc à vous d’y réfléchir et de tirer au clair ce qui vous contrarie, consciemment peut-être et dans ce cas il suffira de lui en faire part, ou inconsciemment et il faudra alors éventuellement vous faire aider de l’extérieur pour comprendre ce qui est en cause et permettre à votre vie conjugale de retrouver son cours normal.

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