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Qu’est ce que le flux instinctif libre ? | interstron.ru

Gwendoline Casamata — Wed, 30 Oct 2024 10:00:58 +0000

Protections jetables, serviettes et tampons lavables, cups, culottes menstruelles… le marché de l’hygiène menstruelle innove sans cesse pour répondre aux attentes des consommatrices d’aujourd’hui. Et si la solution, c’était de ne rien porter du tout et d’écouter son corps ? Cette pratique porte un nom : le flux instinctif libre. Zoom sur cette méthode naturelle qui fait débat pour des questions d’hygiène.

Flux instinctif libre et Free bleeding

Le flux instinctif libre consiste à retenir corporellement le sang menstruel à l’intérieur du vagin avant de le rejeter directement dans les toilettes à un moment choisi. Connue sous le nom de free flow instinct, cette façon de vivre ses menstruations s’inspire du free bleeding, un mouvement féministe né aux États-Unis dans les années 1970, en réaction aux taxes imposées sur les produits d’hygiène féminine. Son objectif : lever les tabous autour des règles et promouvoir l’autonomisation des femmes. Les adeptes font le choix de laisser faire la nature sans investir dans des produits industriels. Le sang s’écoule librement et imprègne les vêtements. Pas vraiment pratique lors de sorties en public !

Le flux instinctif reprend cette technique tout en s’efforçant de maintenir un certain contrôle. L’exercice consiste à percevoir le moment idéal pour aller aux toilettes et évacuer les pertes menstruelles. Pratiquer le flux instinctif libre ne signifie pas contrôler son flux menstruel de manière à pouvoir l’arrêter ou le...Lire la suite sur

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Est-ce que les culottes menstruelles protègent vraiment ? | interstron.ru

La rédaction — Wed, 01 Feb 2023 14:00:30 +0000

« Bonjour docteur. Je vois de plus en plus de publicités pour les culottes menstruelles. Moi qui ne supporte pas les tampons, je mets des serviettes. Quelle est la différence. Ne baigne-t-on pas dans son « jus » avec ce type de culotte ? » Géraldine, 21 ans

Le boom des culottes menstruelles

Les culottes menstruelles sont apparues sur le marché des protections périodiques il y a deux ou trois ans et sont maintenant proposées par de nombreuses marques de lingerie. D’après les commentaires des fabricants, il s’agit d’une technologie innovante à base de fibres modernes, ayant une forte capacité absorbante.

Donc, en théorie, si vous avez bien choisi la taille, le modèle et, surtout, le niveau d’absorption (ce qui correspond à un flux de règles faible, moyen ou important) vous ne devez pas avoir le désagréable sentiment de baigner dans votre jus, comme vous le dites, car c’est justement tout le principe de l’offre.

Pour ou contre le système des culottes menstruelles ?

Ceci étant dit, il y a comme toujours des arguments pour et des arguments contre. Les points positifs sont à la fois pratiques et écologiques, puisqu’il n’y a plus de risque de serviette hygiénique mal positionnée, encombrante ou ne restant pas en place et qu’il n’est plus question de produits jetables à usage unique. Ce qui est, vous vous en doutez, dans l’air du temps et correspond parfaitement aux enjeux actuels. On s’emploie à...Lire la suite sur interstron.ru

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Le sexe lors des règles ne m’attire pas, est-ce une réaction anormale ? | interstron.ru

La rédaction — Tue, 16 Aug 2022 16:00:01 +0000

« Bonjour à tous moi c’est Lucas. Tout le monde me dit que c’est possible, mais moi, ça me dégoûte. Lorsque ma copine a ses règles je ne peux pas lui faire l’amour (même avec un préservatif). Ma réaction est-elle « normale » ou bien dois-je vraiment me forcer ? »

La réponse de notre sexologue :

Je ne sais pas à qui vous faites référence quand vous parlez de « tout le monde » ? J’imagine qu’il s’agit l’opinion de votre copine, laquelle essaie de vous convaincre que votre réaction est anormale. En réalité, même si la présence de sang menstruel ne pose aucun problème à certains hommes, nombreux sont ceux que cela rebute plus ou moins.

Il faut dire que bien souvent c’est la femme elle-même qui refuse de faire l’amour dans cette période là, surtout si ses règles sont très abondantes, auquel cas la question ne se pose même pas. Ce n’est apparemment pas le cas de votre amie chez qui la période de menstruation n’est pas synonyme de manque de désir. Pour autant, il me semble difficile de vous conseiller de vous forcer car elle s’en rendra forcément compte et cela risque de ne pas lui convenir.

Il serait donc préférable de lui faire comprendre que le sang provoque chez vous une réaction très négative, ce qui est très banal. Il y en a même des hommes...Lire la suite sur interstron.ru

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CSA : L’association Stop au porno voit rouge ! | interstron.ru

Nanou Redacteur — Sat, 19 Feb 2022 10:00:03 +0000

Vous vous en souvenez peut-être, il y a 3 ans la marque Nana sortait une publicité pour des serviettes hygiènique. Suite à sa diffusion, l’indignation de certaines associations se transformait en pétition contre la marque. Ce mois-ci, le Conseil d’état a tranché. Retour sur une polémique enfin finie !

D’où part la polémique ?

Tout a commencé en 2019 lorsque Nana a dévoilé ce spot publicitaire :

Vous ne voyez pas le problème ? Pour l’association Stop au porno la publicité a été un véritable choc. L’association déclare dans sa pétition :

« Cette pétition a pour but de retirer de nos écrans la nouvelle publicité pour les produits de la marque NANA. Cette pub montre une image dégradante sur l’intimité de la femme. D’autant plus que cette publicité passe à toutes heures de la journée sur des chaines publiques. Cette publicité est choquante aux yeux de tous et surtout aux yeux des plus jeunes téléspectateurs. STOP au Buzz, STOP au « vendre à tout prix », STOP aux publicités choquantes, STOP à la...Lire la suite sur interstron.ru

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Culotte menstruelle : la culotte de règles devient tendance ! | interstron.ru

Sorelle Spet — Wed, 10 Nov 2021 09:13:10 +0000

Les culottes menstruelles séduisent de plus en plus de femmes ! Ce petit bout de lingerie aussi confortable qu’efficace, est en voie de devenir le fidèle allié de ces dames en période de règles. À la poubelle les dessous de mamie, place aux culottes de règles qui présentent bon nombre d’atouts.

Le phénomène des culottes menstruelles

Popularisée depuis 2012 aux États-Unis, ce n’est qu’en 2018 que cette lingerie foule le sol français. Plus écologiques, économiques, éthiques, confortables et inclusives, les culottes menstruelles permettent une meilleure appréhension du cycle menstruel.

Face aux multiples polémiques autour des protections hygiéniques jetables (problèmes de santé, composition douteuse, perturbations endocriniennes, etc.), les culottes de règles ont été accueillies comme le Messie des menstruations. Quelques appréhensions se sont tout de même fait ressentir. Les femmes se questionnaient, entre autres, sur l’efficacité et la fiabilité de ce produit. N’allaient-elles pas « baigner » dans leur sang, cette culotte était-elle vraiment capable d’absorber un flux plus ou moins abondant ?

Les culottes menstruelles : un geste économique, éco-responsable et éthique

En 2018, une estimation avait été faite sur le coût moyen des protections hygiéniques. Cette observation estimait qu’une personne menstruée dépensait environ 7,50 € par cycle menstruel. En faisant le total sur une année, une femme dépenserait en moyenne 90 € pour ses protections hygiéniques à usage unique. Avec les culottes menstruelles, les dépenses ne se font pas sur le long terme. À l’unité ou en pack, il faut généralement compter entre 30 et 60 €. Un investissement plutôt bien rentabilisé, car une culotte menstruelle a une durée de vie pouvant aller de 5 à 7 ans.

En plus...Lire la suite sur
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Peut-on tomber enceinte pendant nos règles ? | interstron.ru

La rédaction — Sat, 28 Aug 2021 09:00:17 +0000

» J’ai 25 ans et je suis enceinte. Je suis heureuse, mais je voudrais que vous m’expliquiez quelque chose que j’ai oublié de demander à mon gynéco. Comment est-il possible que je sois tombée enceinte alors que mon mari et moi avions fait l’amour le quatrième jour de mes règles. L’ovulation se produit quatorze jours après le premier jour des règles, alors je ne comprends vraiment pas ce qu’il s’est passé. Merci pour votre réponse. »

Comprendre le fonctionnement d’un cycle menstruel

Tomber enceinte si peu de temps après le début des règles est effectivement rare. Cela signifie simplement que vous avez ovulé très tôt au cours de votre cycle menstruel. En fait, le nombre de jours entre le début des règles et l’ovulation est variable, alors que les règles surviennent toujours 14 jours après l’ovulation. La période entre deux menstruations peut varier d’une femme à l’autre, mais aussi d’un cycle à l’autre chez la même femme.

Ce qui varie, c’est justement le nombre de jours entre les règles et l’ovulation suivante, mais jamais la période de 14 jours après l’ovulation. Par exemple, au cours d’un cycle de 28 jours, les règles se situent 14 jours avant l’ovulation et 14 jours après. Au cours d’un cycle de 30 jours, les règles apparaissent 16 jours avant l’ovulation et 14 jours après. Au cours d’un cycle de 26 jours, elles se situent 12 jours avant l’ovulation et 14 jours après, etc.

L’ovulation varie d’une femme à l’autre

Ainsi, certaines femmes, et c’est votre cas, peuvent...Lire la suite sur interstron.ru
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Congé « menstruel » accordé aux salariées en Egypte | interstron.ru

Sensuelle Estelle — Thu, 22 Aug 2019 17:20:25 +0000

L’IASP (International Association for the Study of Pain) révélerait par une qu’entre 40 et 90 % des femmes en souffrirait. Une réalité qui met en lumière les fortes douleurs ressenties par certaines femmes durant leurs règles, ce qui n’aurait pas échappé à l’entreprise égyptienne Shark and Shrimp.

Les règles : la disparition d’un tabou dans l’entreprise Shark and Shrimp ?

Le Japon, le précurseur du congé menstruel, aurait lancé cette mesure en 1947, suivie par l’Indonésie, la Corée du Sud, Taïwan, des Philippines, de certaines provinces chinoises, de la Zambie… Et maintenant l’Egypte. Une première dans ce pays, dont on doit l’impulsion à l’entreprise égyptienne Shark and Shrimp, qui fait de l’Égypte, le premier pays du Moyen-Orient à mettre en place le congé menstruel.

Une journée par mois serait accordée aux femmes qui ressentent des douleurs pendant leurs règles. Les employées de Shark and Shrimp n’auront pas besoin de fournir de certificat médical en cas de règles douloureuses et pourront rester chez elles une journée pendant leurs règles.

La mise en place de ce congé n’aurait pas été reçue aussi positivement que prévu, notamment dans le milieu professionnel.

« Au départ, elles étaient choquées et timides, car il n’est pas normal de parler librement de la question des menstruations, ici en Égypte. » L’entreprise aurait su tout de fois se montrer convaincante. « Après avoir compris que cette décision leur offrait la possibilité de garder confidentiel le jour de leurs règles auprès de notre représentante des ressources humaines, elles ont été ravies. Elles ont compris que Shark and Shrimp ne se...Lire la suite sur
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Sexe : Quels sont les risques d’IST lors d’un cunnilingus ? | interstron.ru

La rédaction — Wed, 19 Dec 2018 17:00:50 +0000

Dans un précédant article nous vous apprenions que 85% des hommes affirment avoir déjà fait un cunnilingus au moins une fois dans leur vie (article à lire), selon la dernière enquête Contexte de la sexualité en France.

Cette caresse buccale séduit à 70% les 25-49 ans qui la pratiquent régulièrement. Il est recommandé de ne pas se brosser les dents avant un rapport oral afin de limiter les risques de transmission d’un virus…

Chaque chose en son temps

Dans le cas où vous seriez tous deux « intégralement » vierges :

Y compris sans aucun rapport bucco-génital avec d’autres partenaires (et n’êtes pas usagers de drogue par voie intraveineuse), il n’est pas nécessaire de faire cette batterie de tests !

Si la relation est stable et régulière

Il vous appartient à tous deux, quand vous avez une relation stable avec le/la même partenaire, de faire les tests nécessaires pour être rassuré(e)s.
Car sachez que la plupart des infection sexuellement transmissible (IST) ne présentent pas de symptômes visibles…

Le contact de la bouche avec les sécrétions sexuelles « peut entraîner » la contamination, par une IST.
Celles-ci ne mettant pas toutes le même temps à se développer dans l’organisme, considérez qu’un dépistage complet est possible 6 semaines après le dernier rapport à risque.

Dans certains cas, votre médecin peut exiger un nouveau test à 3 mois pour vérifier « l’hépatite B et/ou C ».

En cas de « one-night stand »

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Règles douloureuses : Des congés accordés aux femmes italiennes ? | interstron.ru

Vincent Fripon — Wed, 29 Mar 2017 15:38:18 +0000

L’égalité homme-femme au travail ?

Présentée le 13 mars dernier devant la Chambre des députés par 4 élues du Parti démocrate, une proposition de loi permettrait aux femmes souffrant de maux de ventre, de dos, de tête ou toute autre douleur liée aux règles de prendre des « congés menstruels » sans perte de salaire.

Ces congés seraient toutefois limités à trois jours par mois et autorisés uniquement avec un certificat médical délivré par un spécialiste.

Selon , une femme sur cinq souffrirait de dysménorrhée (nom médical des règles virulentes) suffisamment forte pour l’empêcher de travailler normalement, estiment des scientifiques britanniques. Des douleurs parfois aussi intenses que celles provoquées par une «attaque cardiaque», a expliqué John Guillebaud, professeur de médecine reproductive à Londres au site internet « ».

Si certains médias encouragent cette initiative comme la version italienne du magazine féminin « » qui l’a décrit comme un «porte-drapeau du progrès et de la durabilité sociale», d’autres comme la journaliste Lorenza Pleuteri ne cachent pas leurs inquiétudes.

«Les employeurs pourraient être encore plus tentés de favoriser l’embauche des hommes» confie la journaliste au magazine « ».

Un problème dans un pays où seulement 61% des femmes travaillent, soit 11% de moins que la...Lire la suite sur
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Les tampons et le choc toxique | interstron.ru

La rédaction — Fri, 05 Aug 2016 14:30:34 +0000

Dans les médias est apparu le cas d’une jeune Américaine qui avait été victime de ce qu’on appelle le « choc toxique ». Lauren Wasser, 27 ans, est devenue le visage, l’incarnation de ce syndrome aux États-Unis. Étudiante populaire, très sportive et mannequin, la vie de cette belle fille débutait sous les meilleurs auspices et avait de quoi faire rêver toutes les jeunes Américaines… Du moins jusqu’à ce qu’en 2012, elle ne soit victime de ce syndrome du choc toxique qui a failli lui coûter la vie et l’a laissée sur une seule jambe.

De l’amputation à la reconstruction

Son cas clinique est tout à fait exemplaire de ce cauchemar qui a fait peur à plusieurs générations de femmes depuis les années 1980. Les premiers symptômes lui ont fait penser à ceux d’une petite grippe, puis elle a ressenti une grande fatigue et s’est endormie. Sa famille s’étant inquiétée, elle a été réveillée par la police qui, rassurée de la trouver chez elle, l’a laissé se reposer. Mais, accablée par la fièvre et le vertige, elle a alors perdu connaissance probablement pour un jour ou deux. Quand la police est revenue, Lauren a été transportée en urgence à l’hôpital où, à l’examen, un médecin a eu la présence d’esprit de demander si elle portait un tampon. C’était effectivement le cas, ses règles avaient débuté quelques jours auparavant. Le lien a rapidement été établi entre ce tampon et le choc toxique.

Après plusieurs jours entre la vie et la mort, car certains de ses organes avaient cessé de fonctionner, Lauren a dû être amputée de sa jambe droite et d’une partie de son pied gauche. Un long chemin de reconstruction intérieure a alors commencé pour elle. C’est sa compagne, photographe, qui l’a aidée dans cette entreprise en lui faisant prendre des poses qui mettaient en évidence son handicap et sa prothèse. Les clichés l’immortalisant dans...Lire la suite sur interstron.ru
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