{"id":14156,"date":"2019-12-13T22:00:56","date_gmt":"2019-12-13T20:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/union.viepratique.fr\/non-classe\/comment-reussir-sa-premiere-fois-14156.html"},"modified":"2020-02-13T16:36:50","modified_gmt":"2020-02-13T14:36:50","slug":"comment-reussir-sa-premiere-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/comment-reussir-sa-premiere-fois-14156.html","title":{"rendered":"C’est la premi\u00e8re fois pour mon copain. Comment le rendre \u00e0 l’aise ?"},"content":{"rendered":"

Notre sexoth\u00e9rapeute, Fr\u00e9d\u00e9rique\u00a0H\u00e9don, apporte sa r\u00e9ponse.<\/strong><\/p>

Tout d’abord, je vous f\u00e9licite d’avoir \u00e0 coeur que cette premi\u00e8re exp\u00e9rience se passe au mieux pour lui. Vous avez parfaitement raison de consid\u00e9rer l’enjeu de cette premi\u00e8re fois et de vouloir mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9.<\/p>

En effet, si toute \u00ab\u00a0premi\u00e8re fois<\/strong>\u00a0\u00bb est un \u00e9v\u00e9nement marquant de la vie sexuelle, il faut bien dire que le fait d’avoir d\u00e9pass\u00e9 la trentaine sans avoir os\u00e9 se lancer rend les choses plus compliqu\u00e9es. Votre ami se sent s\u00fbrement mal \u00e0 l’aise \u00e0 l’id\u00e9e de ne pas savoir s’y prendre \u00e0 son \u00e2ge. Rassurez-le en lui disant que vous n’avez pas beaucoup d’exp\u00e9rience non plus, mais que vous souhaitez que tout se passe au mieux pour lui et qu’il n’y a pas de raisons de s’inqui\u00e9ter.<\/p>

S’il avait l’impression que vous \u00eates une experte, il pourrait craindre votre jugement, et cela le rendrait d’autant plus anxieux.\u00a0En sachant que vous n’attendez pas de lui une performance sexuelle, aura le sentiment que vous \u00eates compr\u00e9hensive et pleine d’attentions. Cela devrait suffire \u00e0 cr\u00e9er une ambiance propice \u00e0 la confiance et \u00e0 la complicit\u00e9.<\/p>

Il est \u00e9galement important de ne pas fixer d’objectifs. Le sexe : ce n’est pas le porno,\u00a0ce n\u2019est pas non plus faire toutes les positions du kamasutra, c\u2019est encore moins avoir un orgasme \u00e0 chaque fois !\u00a0Et la premi\u00e8re fois ne se r\u00e9sume pas qu\u2019\u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration. Elle prend aussi en compte les caresses, les baisers, le sexe oral (fellation<\/a>, cunnilingus<\/a>, anulingus<\/a>\u2026).\u00a0L’essentiel est de profiter de l’instant pr\u00e9sent.<\/em><\/p>

Quant au choix de la position, il est difficile de vous r\u00e9pondre, tant cela d\u00e9pend des deux partenaires. Je vous conseille n\u00e9anmoins de rester \u00ab\u00a0classiques\u00a0\u00bb, et d’opter, soit pour la position du missionnaire o\u00f9 l’homme est allong\u00e9 sur sa partenaire, soit celle d’Andromaque<\/a>, o\u00f9 la femme est install\u00e9e sur son compagnon.<\/p>

La levrette<\/a> fait aussi bien l’affaire, en particulier, si l’\u00e9change de regard para\u00eet g\u00eanant pour les deux partenaires. Ce qui peut \u00eatre souvent le cas durant les premiers rapports, jusqu’\u00e0 se dissiper au fur et \u00e0 mesure.<\/em><\/p>

Quel que soit votre choix, il sera sans doute n\u00e9cessaire que vous le guidiez avec votre main pour lui montrer le chemin… Avec la bonne volont\u00e9 qui vous anime, tout devrait se passer au mieux.<\/p>

Il est \u00e0 noter que pour un tout premier rapport, les pr\u00e9servatifs<\/a> (masculins ou f\u00e9minins<\/a>) ne deviennent pas dispensables ! Que ce soit pour la\u00a0p\u00e9n\u00e9tration, ou bien pour le sexe oral (en cas de cunnilingus<\/a> ou d’anulingus<\/a>, il faut prendre une digue dentaire). Bien s\u00fbr, tant qu’un test de d\u00e9pistage n’a pas \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9 et qu’il n’y pas de contraception.<\/em><\/p>

(Photo \u00e0 la une : Getty Images<\/em>)<\/p>

Autres conseils sexo…<\/strong><\/p>

Les pr\u00e9liminaires : ce qu’il faut savoir !<\/a><\/p>

Pourquoi mon homme est-il maladroit au lit ?<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mon nouveau copain est puceau et \u00e0 35 ans, il\u00a0n’a jamais eu de rapports sexuels,\u00a0ce qui ne me pose aucun probl\u00e8me. Mais je ne sais pas trop comment faire pour que sa premi\u00e8re fois se passe bien et qu’il en garde un bon souvenir. Moi-m\u00eame, je n’ai eu que deux petits amis avant lui et \u00e7a remonte \u00e0 quelque temps d\u00e9j\u00e0. En plus, ils n’\u00e9taient pas tr\u00e8s exp\u00e9riment\u00e9s, m\u00eame s’ils savaient plus ou moins comment s’y prendre. Quels sont vos conseils pour qu’il se sente bien ? Quelle position nous recommandez-vous ?<\/p>\n","protected":false},"author":4653,"featured_media":308685,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,29,177],"tags":[2929,526,2472,5822],"class_list":["post-14156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-nos-conseils-dexperts","category-couple","tag-positions-sexuelles","tag-premiere-fois","tag-preservatifs","tag-protections"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4653"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14156"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":308741,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14156\/revisions\/308741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/308685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}