{"id":145568,"date":"2021-06-27T10:00:09","date_gmt":"2021-06-27T08:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.union.fr\/?p=145568"},"modified":"2021-06-24T16:21:56","modified_gmt":"2021-06-24T14:21:56","slug":"conseils-sexo-drague-confiance-et-techniques-dapproche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/societe\/conseils-sexo-drague-confiance-et-techniques-dapproche-145568.html","title":{"rendered":"Drague, confiance et techniques d&rsquo;approche"},"content":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;ils concernent le langage ou le comportement, les codes de s\u00e9duction ont pour but de vous mettre en valeur, de vous faire remarquer et appr\u00e9cier. Pour vous aider \u00e0 atteindre ces objectifs, nous avons d\u00e9cortiqu\u00e9 <strong>les meilleures techniques de psychologie, de marketing et de coaching, mises au service la s\u00e9duction<\/strong>. Bas\u00e9es sur des pratiques reconnues pour leur efficacit\u00e9 : Training mental d&rsquo;<a href=\"https:\/\/tcc.apprendre-la-psychologie.fr\/l-affirmation-de-soi.html\">affirmation de soi<\/a> (ADS), Programmation <a href=\"https:\/\/www.psychologies.com\/Therapies\/Toutes-les-therapies\/Therapies-breves\/Articles-et-Dossiers\/La-PNL-ou-programmation-neuro-linguistique\">NeuroLinguistique<\/a> ou PNL, communication non directive, non verbale, techniques d&rsquo;insertion, de n\u00e9gociation, de reformulation. Ces m\u00e9thodes pr\u00e9sentent l&rsquo;avantage d&rsquo;\u00eatre <strong>applicables dans toutes les situations du quotidien<\/strong>. Les <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/347337-347337.html#post-347337\">femmes <\/a>en qu\u00eate de rencontres sauront \u00e9galement les adapter \u00e0 leur avantage. Pr\u00eats ? Go\u00a0!<\/p> <h2><\/h2> <h2>La m\u00e9thode de Dale Carnegie<\/h2> <p>Pionnier du d\u00e9veloppement personnel et auteur du best-seller mondial \u00ab\u00a0Comment se faire des amis\u00a0\u00bb, ce psychologue am\u00e9ricain a d\u00e9fini <strong>les <a href=\"https:\/\/des-livres-pour-changer-de-vie.com\/comment-se-faire-des-amis\/\">attitudes essentielles<\/a> qui attirent la sympathie des autres<\/strong>. Aper\u00e7u de quelques astuces ramen\u00e9es \u00e0 ce qui nous int\u00e9resse, <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/comment-faire-quand-drague-transforme-cafouillage-337719.html#post-337719\">s\u00e9duire<\/a>.<\/p> <ul> <li><strong>Ayez la banane<\/strong>. Rien n&rsquo;est moins s\u00e9duisant qu&rsquo;une personne au visage ferm\u00e9. Sourire vous transforme dans son inconscient en m\u00e2le alpha. Quand vous vous pr\u00e9sentez, arborez un sourire franc, regardez-la droit dans les yeux et, si vous lui serrez la main, votre poign\u00e9e sera ferme et \u00e9nergique (pas trop quand m\u00eame).<\/li> <li><strong>Retenez son nom<\/strong>. Prononcez-le \u00e0 plusieurs reprises dans la conversation, cela cr\u00e9era d\u00e9j\u00e0 entre vous une certaine forme d&rsquo;intimit\u00e9.<\/li> <li><strong>Int\u00e9ressez-vous sinc\u00e8rement \u00e0 elle<\/strong>, faites-lui sentir son importance. Comme le rappelle Dale Carnegie : \u00ab\u00a0<em>Vous vous ferez plus d&rsquo;amis en deux mois en vous int\u00e9ressant sinc\u00e8rement aux autres que vous ne pourriez en conqu\u00e9rir en deux ans en for\u00e7ant les autres \u00e0 s&rsquo;int\u00e9resser \u00e0 vous<\/em>.\u00a0\u00bb<\/li> <li><strong>Apprenez \u00e0 \u00e9couter<\/strong>. Encouragez la \u00e0 parler d&rsquo;elle, buvez ses paroles, ponctuez la conversation de vos marques d&rsquo;attention. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 appliquer la technique de reformulation mise au point par <a href=\"https:\/\/www.lepsychologue.be\/articles\/congruence-acceptation-empathie.php\">Carl Rogers<\/a>, autre psychologue am\u00e9ricain, qui consiste \u00e0 redire en d&rsquo;autres termes ce que la personne vient d&rsquo;exprimer : \u00ab\u00a0<em>Ainsi tu penses que&#8230;<\/em>\u00ab\u00a0, \u00ab\u00a0<em>Donc tu veux dire que&#8230;<\/em>\u00a0\u00bb Elle se sentira comprise, \u00e9cout\u00e9e, valoris\u00e9e.<\/li> <li><strong>Parlez-lui de ce qui l&rsquo;int\u00e9resse<\/strong>. Oubliez vos propres centres d&rsquo;int\u00e9r\u00eats et apprenez ce qu&rsquo;elle appr\u00e9cie. Elle a ador\u00e9 <em>Avatar<\/em>\u00a0? Cela tombe bien, vous l&rsquo;avez vu trois fois !<\/li> <\/ul>  <p>Ne devenez pas <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/drague-et-seduction\/amour-2021-et-si-on-pensait-a-soi-342102.html#post-342102\">irr\u00e9sistible<\/a>, vous l&rsquo;\u00eates d\u00e9j\u00e0 ! Votre physique est quelconque ? Vous b\u00e9gayez, perdez tous vos moyens et\/ou rougissez \u00e0 l&rsquo;approche de l&rsquo;objet de votre <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/absence-de-desir-dou-ca-vient-355887.html#post-355887\">d\u00e9sir<\/a> ? Pas de panique. En vous rappelant r\u00e9guli\u00e8rement <strong>tout ce qui est bien en vous, vous gagnerez en<a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/couple\/comment-reprendre-confiance-en-moi-apres-une-rupture-difficile-14165.html#post-14165\"> confiance et en assurance<\/a><\/strong>.<\/p> <p>Eh oui, la bonne vieille <a href=\"https:\/\/www.methodecoue.com\/la-methode\/\">m\u00e9thode Cou\u00e9<\/a> (du nom de son auteur, un psychologue fran\u00e7ais n\u00e9 au 19e si\u00e8cle) fait toujours recette m\u00eame si, aujourd&rsquo;hui, certains ont modernis\u00e9 son titre en la renommant \u00ab\u00a0Training mental d&rsquo;affirmation de soi\u00a0\u00bb. L\u2019id\u00e9e est de s&rsquo;appuyer sur son subconscient en s&rsquo;auto-sugg\u00e9rant que <strong>tout va de mieux en mieux et de se le r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois par jour<\/strong>. Ce que vous imaginez peut, puis va se r\u00e9aliser. Simpliste a priori, mais tr\u00e8s efficace si vous vous entra\u00eenez.<\/p>  <p><a href=\"https:\/\/unionistes.fr\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357964\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"size-medium wp-image-357964 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/11-300x250.png\" alt=\"Unionistes\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p>  <h2>La drague pratique<\/h2> <ul> <li>Vous rep\u00e9rez quelqu&rsquo;un qui vous attire. <strong>Votre <a href=\"https:\/\/www.lexpress.fr\/styles\/psycho\/10-conseils-pour-avoir-plus-confiance-en-soi-selon-isabelle-filliozat_1673483.html\">confiance en vous<\/a> doit se voir au premier coup d&rsquo;\u0153il<\/strong>, m\u00eame si elle est feinte. Avant de l&rsquo;aborder, respirez profond\u00e9ment et visualisez la sc\u00e8ne en la r\u00e9p\u00e9tant plusieurs fois dans votre t\u00eate : vous \u00eates calme, souriant. Vous vous imaginez vous approcher d&rsquo;elle, elle r\u00e9pond \u00e0 votre sourire et semble ravie de vous <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/on-me-drague-suis-couple-reagir-303430.html#post-303430\">rencontrer<\/a>. Laissez-vous envahir par ces images avant de vous lancer. Vous ne gagnerez sans doute pas au premier coup, mais <strong>c&rsquo;est la r\u00e9p\u00e9tition de l&rsquo;exercice qui compte<\/strong>.<\/li> <li>Si vous vous faites s\u00e8chement rembarrer, positivez ! <strong>Ne vous rabaissez jamais<\/strong> en pensant : \u00ab\u00a0<em>Je suis nul<\/em>\u00ab\u00a0, dites-vous que <strong>vous \u00eates tout aussi s\u00e9duisant que les autres<\/strong> et que vous pouvez y arriver, c&rsquo;est \u00e9vident. R\u00e9fl\u00e9chissez aux causes de ce refus et <strong>adaptez <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/societe\/148243-148243.html#post-148243\">votre strat\u00e9gie<\/a><\/strong>.<\/li> <li><strong>Chaque exp\u00e9rience, m\u00eame n\u00e9gative, vous en apprendra un peu plus sur vous<\/strong> et vous forcera \u00e0 devenir plus inventif. Avoir le sens de l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/lhumour-seduisant-oui-187138.html#post-187138\">humour <\/a>r\u00e9v\u00e8le aussi la <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/homme\/prendre-la-confiance-148074.html#post-148074\">confiance en soi<\/a>. Utilisez des phrases chocs pour vos entr\u00e9es en mati\u00e8re. Exemple, moquez-vous de votre propre timidit\u00e9, abordez-la en disant : \u00ab\u00a0<em>Salut, moi aussi !<\/em>\u00a0\u00bb Regard interloqu\u00e9 ? \u00ab\u00a0<em>Moi aussi, j&rsquo;ai peur de rencontrer des gens dans la rue&#8230;<\/em>\u00a0\u00bb Ou encore, au lieu de lui demander platement son num\u00e9ro, lancez-lui : \u00ab\u00a0<em>J&rsquo;ai oubli\u00e9 mon num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone, tu peux me pr\u00eater le tien ?<\/em>\u00a0\u00bb \u00c0 vous d&rsquo;<strong>inventer maintenant vos propres accroches<\/strong>, quitte \u00e0 \u00eatre tr\u00e8s imaginatif : \u00ab\u00a0<em>Vous avez vu ces deux types qui se battaient dans la rue ?<\/em>\u00a0\u00bb Son <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/desir-et-plaisir\/certaines-personnes-sexuellement-plus-desirables-dautres%E2%80%89-179646.html\">attention<\/a> est \u00e9veill\u00e9e. \u00c0 vous de jouer ! Avec ces techniques de <strong>confiance en soi et d&rsquo;ouverture de dialogue<\/strong>, vous avez d\u00e9j\u00e0 marqu\u00e9 de nombreux points en votre faveur. Mais c&rsquo;est loin d&rsquo;\u00eatre termin\u00e9, votre apprentissage ne fait que commencer\u00a0!<\/li> <\/ul>  <p>Vous n&rsquo;avez plus d&rsquo;excuses maintenant. L\u00e2chez les <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/lengouement-sites-applis-de-rencontre-match-a-rendez-vous-336819.html\">applications de rencontres<\/a> et profitez d&rsquo;un verre en terrasse pour d\u00e9velopper votre capital s\u00e9duction.<\/p>  <p><a href=\"https:\/\/boutique.union.fr\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357958\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-357958 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/prestige-16-widget-4-300x250.png\" alt=\"boutique union\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p>  <p><strong>LIRE AUSSI\u00a0<\/strong><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/techniques-de-drague-selon-pays-303105.html#post-303105\">La s\u00e9duction selon 5 destinations !<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/drague-et-seduction\/seduction-signes-femme-amoureuse-de-300490.html#post-300490\">S\u00e9duction : les signes quand une femme est amoureuse de vous&#8230;<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/drague-et-seduction\/les-rencontres-via-les-sites-en-baisse-348522.html#post-348522\">Les rencontres via les sites en baisse\u00a0<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous collectionnez les r\u00e2teaux alors que d&rsquo;autres affichent fi\u00e8rement un nouveau troph\u00e9e de chasse quotidien \u00e0 leur bras ? Gr\u00e2ce \u00e0 cette fiche pratique, plus personne ne r\u00e9sistera \u00e0 votre charme d\u00e9vastateur. Le ou la virtuose de la drague, d\u00e9sormais, c&rsquo;est vous.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":358124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5799,5,194],"tags":[411,410,146],"class_list":["post-145568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-drague-et-seduction","category-menu_site","category-societe","tag-coaching","tag-drague","tag-seduction"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145568"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":358123,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145568\/revisions\/358123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/358124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}