{"id":14563,"date":"2021-07-08T11:00:51","date_gmt":"2021-07-08T09:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/union.viepratique.fr\/non-classe\/pourquoi-nai-je-pas-toujours-le-meme-plaisir-lorsque-mon-compagnon-me-fait-un-cunnilingus-14563.html"},"modified":"2021-07-07T14:18:41","modified_gmt":"2021-07-07T12:18:41","slug":"pourquoi-nai-je-pas-toujours-le-meme-plaisir-lorsque-mon-compagnon-me-fait-un-cunnilingus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/femme\/pourquoi-nai-je-pas-toujours-le-meme-plaisir-lorsque-mon-compagnon-me-fait-un-cunnilingus-14563.html","title":{"rendered":"Pourquoi n&rsquo;ai-je pas toujours le m\u00eame plaisir lorsque mon compagnon me fait un cunnilingus ?"},"content":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0<em>Je ne sais pas pourquoi mais parfois, je prends un immense plaisir au cours des cunnilingus de mon compagnon et parfois, beaucoup moins. Il y met toujours autant d&rsquo;entrain pourtant ! Je ne saisis pas la raison de ces \u00e9carts<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p> <h2>Comment optimiser son plaisir ?<\/h2> <p>Le<strong> sexe est une <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/les-pratiques-sexuelles\/experiences-sexuelles-aussi-stupides-que-loufoques-153912.html#post-153912\">exp\u00e9rience<\/a> \u00e0 la fois\u00a0sensorielle, cognitive et <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/evitez-la-dependance-affective-180118.html#post-180118\">affective<\/a><\/strong>. Votre <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/7-choses-se-passent-corps-lamour-283095.html#post-283095\">corps<\/a> n&rsquo;est un robot qui r\u00e9pond b\u00eatement aux commandes. Pour profiter au mieux d&rsquo;un rapport, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;\u00eatre en bonnes conditions et d&rsquo;\u00eatre au clair sur ce qui vous pla\u00eet et vous d\u00e9pla\u00eet. <a href=\"https:\/\/sante.lefigaro.fr\/article\/les-10-secrets-des-femmes-pour-atteindre-plus-facilement-l-orgasme\/\">Le Figaro Sant\u00e9<\/a> reprend <strong>les m\u00e9thodes les plus utilis\u00e9es par les femmes<\/strong> pour jouir pleinement de leur plaisir, selon la sexologue am\u00e9ricaine,\u00a0<strong>Carol Rinkleib Ellison<\/strong>\u00a0:<\/p> <ul> <li><strong>Positionner son corps<\/strong> : adopter la position la plus agr\u00e9able et confortable pour optimiser les sensations, pour pouvoir \u00eatre caress\u00e9e de la meilleure fa\u00e7on.<\/li> <li><strong>Focaliser son attention sur ses sensations<\/strong> : c&rsquo;est le moment de mettre de c\u00f4t\u00e9 les tracas ext\u00e9rieurs. Ce moment a pour vocation de vous d\u00e9tendre. Concentrez vous uniquement sur les sensations physiques.\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/00224499.2017.1408768?journalCode=hjsr20\" target=\"\">En 2017, une \u00e9tude<\/a> men\u00e9e par des chercheurs canadiens et allemands concluait que \u00ab<em>les interventions bas\u00e9es sur la pleine conscience qui encouragent les femmes \u00e0 se focaliser sur leurs sensations physiques excitantes, peuvent augmenter la fonction sexuelle des femmes.<\/em>\u00bb.<\/li> <li><strong>Contracter et d\u00e9contracter les muscles<\/strong> : la contraction volontaire des <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/comment-ne-plus-apprehender-la-penetration-14468.html#post-14468\">muscles<\/a> p\u00e9rin\u00e9aux peut augmenter l\u2019afflux de sang dans le clitoris et par cons\u00e9quent, amplifier les sensations.<\/li> <li><strong>Se mettre mentalement en condition<\/strong> : les <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/conseil-sexe-preliminaires-ce-quil-faut-savoir-15355.html#post-15355\">pr\u00e9liminaires<\/a> vous aident \u00e0 activer le \u00ab\u00a0mode sexe\u00a0\u00bb.\u00a0L\u2019objectif est de faire monter progressivement l\u2019excitation pour franchir le seuil du plaisir.<\/li> <li><strong>Dire ce que vous voulez<\/strong> : il est important de communiquer \u00e0 votre <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/desir-et-plaisir\/faire-jouir-une-femme\/comment-parvenir-a-faire-jouir-ma-partenaire-en-la-masturbant-14274.html#post-14274\">partenaire<\/a> vos d\u00e9sirs. Ceux-ci peuvent varier d&rsquo;un jour \u00e0 l&rsquo;autre et il se peut m\u00eame que vous n&rsquo;en ayez pas \u00e0 certains moments. Le tout et de le communiquer !<\/li> <\/ul>  <p><a href=\"https:\/\/unionistes.fr\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357965\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"size-medium wp-image-357965 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/12-300x250.png\" alt=\"Unionistes\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p>  <h2>Une baisse de r\u00e9gime, \u00e7a arrive !<\/h2> <p>Il y a <strong>des jours o\u00f9 vous \u00eates tr\u00e8s r\u00e9ceptive \u00e0 cette forme de <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/homme\/comment-stimuler-le-desir-sexuel-de-ma-femme-15024.html#post-15024\">stimulation<\/a>, et d&rsquo;autres o\u00f9 vous l&rsquo;\u00eates moins<\/strong>, tout simplement. Le <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/interviews\/interview-pros-du-sexe\/le-plaisir-feminin-selon-maia-mazaurette-351181.html#post-351181\">plaisir sexuel<\/a> (vous le savez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0) n&rsquo;est pas une r\u00e9ponse physique r\u00e9flexe, mais une r\u00e9ponse complexe. Il met en jeu <strong>les terminaisons nerveuses locales et leur int\u00e9gration par le cerveau<\/strong>. Les r\u00e9flexes sont des r\u00e9ponses automatiques sous l&rsquo;effet d&rsquo;un stimulus physique. Que l&rsquo;on appr\u00e9cie beaucoup, moyennement, ou pas du tout, la stimulation en question ne modifie en rien la r\u00e9action du corps.<\/p> <p>Le v\u00e9cu sensuel est tout autre, et <strong>le plaisir \u00e9prouv\u00e9 d\u00e9pend de multiples facteurs, qui varient selon votre \u00e9tat de disponibilit\u00e9<\/strong>. Votre d\u00e9sir, votre humeur du moment, vos pr\u00e9f\u00e9rences ce jour-l\u00e0, l&rsquo;intensit\u00e9 de vos fantasmes&#8230; Il vous faut accepter ces variations, elles sont normales chez tout individu humain, dont les r\u00e9actions sexuelles sont loin d&rsquo;\u00eatre seulement m\u00e9canique. <strong>Elles sont \u00e9galement puissamment \u00e9motionnelles<\/strong>. C&rsquo;est aussi ce qui vous permettra d&rsquo;appr\u00e9cier encore plus l&rsquo;immense plaisir que vous \u00e9prouvez certaines fois.<\/p> <p>Rassurez vous, rien ne cloche chez vous ou chez votre partenaire. Si ce dernier s&rsquo;inqui\u00e8te de ne pas vous sentir r\u00e9ceptive, rassurez le. Profitez de ce temps pour vous parlez et \u00e9changer sur vos envies, vos fantasmes, peut \u00eatre que ce type de conversation permettra de vous stimuler sur le moment m\u00eame.<\/p>  <p><a href=\"https:\/\/boutique.union.fr\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357959\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-357959 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/prestige-16-widget-3-1-300x250.png\" alt=\"boutique union\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p>  <p><strong>A LIRE AUSSI\u00a0<\/strong><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/la-sophrologie-pour-une-sexualite-plus-sereine-356789.html#post-356789\">La sophrologie pour une sexualit\u00e9 plus sereine ?<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/dossier\/le-massage-le-petit-geste-qui-va-ameliorer-votre-relation-amoureuse\/3-sensualite-et-douceur-le-massage-au-corps-a-corps-169209.html#post-169209\">Sensualit\u00e9 et douceur : le massage au corps \u00e0 corps\u00a0<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/desir-et-plaisir\/le-plaisir-et-lorgasme\/les-reactions-orgasmiques-146429.html#post-146429\">Orgasme : les r\u00e9actions du corps\u00a0<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprendre son d\u00e9sir pour y trouver du plaisir. Seulement, ce dernier prend de temps en temps des vacances. C&rsquo;est tout a fait normal et on vous dit pourquoi <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":297130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3,5,175],"tags":[112,1161,2741,5533,2666],"class_list":["post-14563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actus","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-femme","tag-cunnilingus","tag-desir","tag-excitation","tag-plaisir-sexuel","tag-stimulation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14563"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359588,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14563\/revisions\/359588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/297130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}