{"id":145964,"date":"2023-01-13T14:00:49","date_gmt":"2023-01-13T12:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.union.fr\/?p=145964"},"modified":"2023-01-13T14:41:51","modified_gmt":"2023-01-13T12:41:51","slug":"conseils-sexo-le-couple-apres-infidelite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/couple\/conseils-sexo-le-couple-apres-infidelite-145964.html","title":{"rendered":"Comment refaire confiance apr\u00e8s une infid\u00e9lit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u00bb Avec mon mari, nous avons d\u00fb r\u00e9apprendre \u00e0 vivre ensemble apr\u00e8s que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 infid\u00e8le, une seule fois. Cela a \u00e9t\u00e9 difficile, mais nous avons repris une bonne relation. En revanche, je sens bien qu\u2019il est toujours perturb\u00e9 quand nous faisons l\u2019amour. Je le sens en retrait\u2026 Je ne sais plus comment lui redonner la confiance et je me sens tr\u00e8s mal du coup. Aidez-moi s\u2019il vous pla\u00eet, je ne veux pas le perdre.<\/em> \u00ab\u00a0– Monica, 40 ans<\/strong>.<\/p>

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\"boutique<\/div><\/a><\/p>

Comprendre l’infid\u00e9lit\u00e9<\/h2>

L’infid\u00e9lit\u00e9<\/a> est souvent per\u00e7ue comme le signe qu’il serait temps de mettre fin \u00e0 une relation<\/strong>. Pourtant, ce n’est pas parce que vous n’aimez plus votre partenaire que vous avez envie d’aller voir ailleurs. Ce sentiment peut surgir m\u00eame si vous aimez profond\u00e9ment l’autre. Dans son livre \u00ab\u00a0 Je t\u2019aime, je te trompe : repenser l’infid\u00e9lit\u00e9 pour r\u00e9inventer son couple<\/a>\u00ab\u00a0<\/em>, la psychanalyste\u00a0Esther Perel, voit en l’infid\u00e9lit\u00e9 un moyen de sauver le couple<\/strong>. Elle\u00a0consid\u00e8re que l\u2019aspect ferm\u00e9 du mariage, ou plus g\u00e9n\u00e9ralement la monogamie<\/a>, peut pousser certaines personne tout \u00e0 fait heureux en couple \u00e0 tromper leur partenaire.\u00a0<\/p>

L’infid\u00e9lit\u00e9 a plusieurs d\u00e9finitions selon les personnes<\/strong>. Pour certains, le simple fait de penser \u00e0 tromper<\/a> son partenaire est d\u00e9j\u00e0 une infid\u00e9lit\u00e9 en soi. D’autres estiment qu’embrasser n’est pas une tromperie, mais que cela le devient lorsqu’il y a coucherie. Enfin, une derni\u00e8re \u00e9cole pense que le plaisir charnel<\/a> est nettement moins grave que l’attachement sentimental. \u00a0Toujours selon Esther Perel<\/strong><\/a>, le terme de monogamie n’a \u00ab\u00a0rien \u00e0 avoir avec l’amour, et tout avec le sexe<\/em>\u00ab\u00a0. La relation exclusive emp\u00eache seulement l’infid\u00e9lit\u00e9 physique et n’a aucune incidence sur les sentiments, que nous ne pouvons contr\u00f4ler.<\/p>

L’infid\u00e9lit\u00e9 met \u00e9videmment le couple \u00e0 l’\u00e9preuve<\/a>. Poussant ainsi \u00e0 des remises en question : \u00ab\u00a0Pourquoi a-t-elle\/il fait \u00e7a ?\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bb Mais aussi pourquoi me suis-je laiss\u00e9 aller ?\u00a0\u00bb, qui peuvent laisser de grosses s\u00e9quelles (perte de confiance en soi, traumatisme de la trahison, de l’abandon, etc<\/em>.).<\/p>

Se retrouver<\/h2>

Ne soyez pas inqui\u00e8te, tout finira par s\u2019arranger, mais il vous faut faire preuve de patience<\/strong>. Pour l\u2019instant, le choc que vous avez provoqu\u00e9 est trop r\u00e9cent et votre mari en est encore \u00e9motionnellement perturb\u00e9. Et, bien s\u00fbr, c\u2019est au moment o\u00f9 vous faites l\u2019amour que le souvenir de votre infid\u00e9lit\u00e9 lui revient en force.<\/p>

Mais vous avez d\u00e9j\u00e0 franchi le cap le plus difficile, c\u2019est \u00e0 dire celui de vous r\u00e9-apprivoiser et de renouer les liens entre vous<\/strong>. Pour le reste, il faut le temps aux coeurs et aux \u00e9gos de se r\u00e9parer. Ce temps qui nous permet de cicatriser peu \u00e0 peu et qui apaise progressivement nos douleurs et nos craintes.<\/p>

Il faut parfois plusieurs mois, voire un ou deux ans, mais cela finit toujours par se produire. En attendant, soyez simplement attentionn\u00e9e envers lui et n\u2019oubliez pas de lui parler. Rem\u00e9morez-vous les points positifs <\/strong>: ce qui vous a pouss\u00e9 \u00e0 vous mettre ensemble, ce que vous aimez chez l’un et l’autre, des situations\/\u00e9v\u00e9nements (aussi simples soient-ils) que vous avez partag\u00e9 et qui vous appartiennent, \u00e9voquez les choses accomplies \u00e0 deux et celles \u00e0 venir, etc<\/em>. Lui rappeler ses qualit\u00e9s peut \u00e9galement \u00eatre une bonne id\u00e9e et pourrait le rassurer.<\/p>

Ne d\u00e9sesp\u00e9rez pas, vous en ressortirez d’autant plus forts !<\/p>

A lire aussi :<\/strong><\/p>

Comment surmonter l’infid\u00e9lit\u00e9 de mon mari ?\u00a0<\/a><\/p>

O\u00f9 commence l’infid\u00e9lit\u00e9 ?\u00a0<\/a><\/p>

Mon partenaire m’a vou\u00e9 son infid\u00e9lit\u00e9 ! Que faire ?\u00a0<\/a><\/p>

\"Unionistes\"<\/div><\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’infid\u00e9lit\u00e9 peut semer le chaos dans un couple. Certains pourront se montrer tol\u00e9rants, alors que pour d’autres, le simple fait d’y penser est d\u00e9j\u00e0 r\u00e9dhibitoire. Alors o\u00f9 commence l’infid\u00e9lit\u00e9, o\u00f9 s’arr\u00eate-elle et comment peut-on passer au-dessus pour sauver son couple ? <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":288579,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,177],"tags":[322,6329,956,6330],"class_list":["post-145964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-couple","tag-couple","tag-crise","tag-infidelite","tag-pardonner"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145964"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":410049,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145964\/revisions\/410049"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/288579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}