{"id":282363,"date":"2019-03-09T14:05:22","date_gmt":"2019-03-09T12:05:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.union.fr\/?p=282363"},"modified":"2019-03-08T16:48:49","modified_gmt":"2019-03-08T14:48:49","slug":"regles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/regles-282363.html","title":{"rendered":"5 alternatives \u00e9conomiques et \u00e9colo aux serviettes et aux tampons"},"content":{"rendered":"

Une femme consomme au cours de sa vie plus de 11 000 protections hygi\u00e9niques<\/strong>. En plus de ne pas toujours \u00eatre eco-friendly<\/em>, c’est un sacr\u00e9 fl\u00e9au pour le porte monnaie. Le site de la BBC<\/a> a d’ailleurs imagin\u00e9 un supercalculateur pour \u00e9valuer ce que chaque femme a d\u00e9j\u00e0 d\u00e9pens\u00e9 dans sa vie en protection hygi\u00e9nique. Attention, le r\u00e9sultat risque de vous choquer…<\/p>

Heureusement, on vous a trouv\u00e9 5 alternatives \u00e9conomiques et \u00e9colo !<\/strong><\/p>

Les serviettes hygi\u00e9niques r\u00e9utilisables<\/h2>

\"Alternatives<\/div><\/p>

Les serviettes hygi\u00e9niques r\u00e9utilisables coutent entre 10 et 20 euros. Elles supportent jusqu’\u00e0 200 lavages et ont une dur\u00e9e de vie de presque 3 ans.<\/strong>\u00a0C\u00f4t\u00e9 sant\u00e9, elles agressent moins la peau que les serviettes classiques et ne bloquent pas le flux sanguin.<\/p>

La cup menstruelle<\/h2>

\"\"<\/div><\/p>

Vous connaissez surement cette petite coupe\u00a0en forme d’entonnoir<\/strong> qu’on installe dans le vagin et qu’il suffit de vider et de nettoyer avant de s’en resservir ! La cup menstruelle a vu le jour dans les ann\u00e9es 30\u00a0mais c\u2019est seulement depuis quelques ann\u00e9es qu’elle commence \u00e0 devenir ultra tendance. Elle\u00a0pr\u00e9sente le double avantage d\u2019\u00eatre \u00e0 la fois \u00e9cologique et \u00e9conomique<\/strong>\u00a0: pour la modique somme de 20 \u00e0 30 euros, elle peut \u00eatre utilis\u00e9e pendant 5 \u00e0 10 ans, et existe en plusieurs tailles.<\/p>

Attention, m\u00eame si le risque est minime, tout comme le tampon la cup pr\u00e9sente un risque de choc toxique.<\/strong> Pour l’\u00e9viter, l’important est de changer r\u00e9guli\u00e8rement sa protection.<\/strong><\/p>

La culotte menstruelle<\/h2>

\"\"<\/div><\/p>

Voil\u00e0 un sous-v\u00eatement original qui fait le bonheur de celles qui l’ont essay\u00e9. Le principe peut sembler myst\u00e9rieux, mais c\u2019est tout simple : la culotte contient une partie absorbante qui \u00e9vite de tacher son pantalon. C’est\u00a0comme une couche, mais en plus fine et nettement plus glamour.<\/strong><\/p>

Les \u00e9ponges menstruelles<\/h2>

\"\"<\/div><\/p>

Les \u00e9ponges menstruelles se placent dans le vagin pour absorber le flux. Ce sont des protections\u00a0parfois naturelles et r\u00e9utilisables, <\/strong>parfois synth\u00e9tiques et jetables.<\/strong> Elles permettent m\u00eame de faire l’amour pendant ses r\u00e8gles sans tacher ses draps puisqu’elles emp\u00eachent le sang de s’\u00e9couler.<\/strong>\u00a0Ici aussi, il faut penser \u00e0 en changer r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong> et \u00e0 avoir une hygi\u00e8ne irr\u00e9prochable pour \u00e9viter toutes complications.<\/p>

Le flux instinctif libre<\/h2>

Tr\u00e8s \u00e0 la mode, le flux instinctif libre (FLI) compte de plus en plus d’adeptes. Il consiste \u00e0 ne pas porter de protection du tout <\/strong>et de retenir\u00a0le flux pour l\u2019\u00e9vacuer quand on va aux toilettes. Une m\u00e9thode tr\u00e8s naturelle mais pas toujours tr\u00e8s pratique lorsqu’on ne sait pas g\u00e9rer soi-m\u00eame l’\u00e9vacuation des fluides. Si vous voulez en savoir plus, des groupes Facebook et des vid\u00e9os existent sur Youtube pour apprendre \u00e0 g\u00e9rer le flux librement\u2026<\/p>

\u00c0 lire aussi…<\/strong><\/p>

Les tampons et le choc toxique<\/a><\/p>

Les r\u00e8gles et l’amour ce n’est pas sale<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si vous en avez marre des tampons et des serviettes qui en plus de ne pas \u00eatre tr\u00e8s \u00e9colo repr\u00e9sentent un certain budget mensuel, cet article est pour vous ! <\/p>\n","protected":false},"author":11110,"featured_media":282515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,15],"tags":[2053,120],"class_list":["post-282363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-sexo","tag-menstruations","tag-regles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/282363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=282363"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/282363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282537,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/282363\/revisions\/282537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/282515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=282363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=282363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=282363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}