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<\/div><\/a><\/p> Bien \u00ab\u00a0choisir\u00a0\u00bb son motif de rupture<\/h2>
Publi\u00e9s dans\u00a0Personality and Social Psychology Bulletin<\/em><\/a>, les travaux des chercheurs de l’Universit\u00e9 de Cornell, qui r\u00e9unissaient 600 participants, r\u00e9v\u00e9leraient le pire motif de rupture. Conclusion : la douleur psychologique serait plus forte si son ou sa partenaire s’en va pour un.e autre.<\/p> Pour minimiser ces sentiments douloureux, les chercheurs conseilleraient de ne pas pr\u00e9ciser si l’on rompt pour une autre personne<\/strong>,\u00a0\u00ab car cela permettra aux rejet\u00e9s de se sentir mieux<\/em> \u00bb, informent-ils.<\/p> Cette impression de rejet se ressentirait \u00e9galement si aucune raison n’est avanc\u00e9e (voire pire, dans le cas o\u00f9 toute communication est rompue, ce qu’on appelle le ghosting) : la rupture sans motif pousserait davantage les personnes \u00e0 trouver le moindre d\u00e9tail explicatif et peut nuire \u00e0 la reconstruction de cette personne. Les scientifiques pr\u00e9conisent donc d’expliciter la ou les raison.s au moment de rompre, mais \u00e9viter de la trouver dans une nouvelle conqu\u00eate.<\/strong><\/p> La tendance du texto qui signe la fin d’une relation \u00e9merge surtout chez les millenials : 33% l’auraient d\u00e9j\u00e0 fait, selon une \u00e9tude de YouGov<\/a>. Souvent synonyme de l\u00e2chet\u00e9, bassesse ou tout autre comparatif n\u00e9gatif (si vous n’\u00eates pas en relation longue distance<\/a>).<\/p> Il faut d\u00e9j\u00e0 retenir que la d\u00e9pendance aux portables changent les rapports aux autres. Et les SMS de rupture permettent d’\u00e9viter de voir son ou sa partenaire souffrir, le conflit que cela provoque ou de revenir sur sa d\u00e9cision.<\/strong><\/p> \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de cela, s’expliquer par texto rencontre des limites : l’interpr\u00e9tation d\u00e9pend de chacun.e, ce qui peut conduire \u00e0 une mauvaise compr\u00e9hension et \u00e0 un quiproquo entre vous. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez cette m\u00e9thode, essayez d’\u00eatre le plus clair possible dans vos propos.<\/p> Vous pouvez tenter d’envoyer des messages vocaux ou bien \u00e9crire une lettre, s’il est trop difficile pour vous de faire les choses en \u00ab\u00a0vrai\u00a0\u00bb. Si la culpabilit\u00e9 vous tenaille, envoyez le (fameux) message \u00ab\u00a0il faut qu’on parle<\/strong>\u00a0\u00bb et trouvez un moment pour vous voir. Une discussion en face-\u00e0-face peut n\u00e9cessiter de noter au pr\u00e9alable ce que l’on va dire, histoire de ne se perdre dans ses propos.<\/p> Certes, il n’est pas ais\u00e9 d’annoncer son envie d’en finir avec votre relation<\/a>. Et il est normal d’avoir besoin de temps pour vous rendre compte que la rupture est votre d\u00e9cision finale.<\/p> Mais ne faites pas reculer le moment, vous pourriez avoir plus de mal \u00e0 passer le cap, voire pire… Car oui, attendre sans cesse vous force \u00e0 \u00ab\u00a0supporter\u00a0\u00bb la personne et vous entra\u00eene dans un flot de n\u00e9gativit\u00e9.<\/p> R\u00e9sultat, il est possible que vous rompiez avec votre partenaire d’une fa\u00e7on plus radicale et\/ou blessante.<\/p> <\/h2>
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Rupture par SMS ? Ou avec une autre m\u00e9thode ?<\/h2>
Ne retardez pas le moment de la rupture<\/h2>
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