{"id":313504,"date":"2023-05-14T10:00:22","date_gmt":"2023-05-14T08:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.union.fr\/?p=313504"},"modified":"2023-05-13T13:44:58","modified_gmt":"2023-05-13T11:44:58","slug":"labstinence-sexuelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexualite-et-sante\/labstinence-sexuelle-313504.html","title":{"rendered":"L’abstinence sexuelle, (r\u00e9ellement) n\u00e9faste pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Faire v\u0153u de chastet\u00e9<\/a> ? Environ 8% des Fran\u00e7ais.e.s pourraient se priver de plaisirs charnels<\/strong> (source : Statista<\/a>). Tandis que pr\u00e8s d’un.e Fran\u00e7ais.e sur 10 (10%<\/strong> des femmes et 8%<\/strong> des hommes) aurait d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 l’abstinence sexuelle<\/a> et m\u00eame appr\u00e9ci\u00e9 cette absence de sexe<\/strong>. Que ce soit pour des motivations m\u00e9dicales ou religieuses, mais \u00e9galement sociales !<\/p>

Mais ne pas vouloir de relations sexuelles<\/a> peut susciter l’incompr\u00e9hension, voire une \u00ab\u00a0mise en garde\u00a0\u00bb sur les effets de l’abstinence sexuelle<\/strong>.<\/p>

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Des m\u00e9faits \u00e0 s’abstenir de toute forme de sexualit\u00e9 ?<\/h2>

De nombreux articles au sujet de l’abstinence sexuelle<\/strong> pr\u00e9sentent des arguments (presque) invincibles.<\/p>

Notamment l’id\u00e9e qu’une forte activit\u00e9 sexuelle renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/a>. Ce boost du syst\u00e8me immunitaire, c’est une \u00e9tude de l’Universit\u00e9 Wilkes-Barre qui le sugg\u00e8re apr\u00e8s avoir interrog\u00e9\u00a0111<\/strong> \u00e9tudiant.e.s sur leur vie sexuelle<\/strong>. Conclusion ? Faire l’amour<\/a>\u00a0en moyenne une \u00e0 deux fois par semaine augmenterait la production d’immunoglobuline<\/a> de 30%, tr\u00e8s utile pour notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Etre abstinent<\/strong> reviendrait logiquement \u00e0 dire que \u00ab\u00a0le syst\u00e8me immunitaire est plus fragilis\u00e9<\/em>\u00a0\u00bb comme dans Sant\u00e9 Magazine ou \u00ab\u00a0plus vuln\u00e9rable<\/em>\u00a0\u00bb dans l’actu GDD.<\/p>

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Autre point abord\u00e9 : l’abstinence sexuelle nuit \u00e0 la qualit\u00e9 de l’\u00e9rection et d\u00e9clenche des troubles \u00e9rectiles<\/a>. Donc \u00ab\u00a0un homme qui n’exerce pas son p\u00e9nis \u00e0 entrer en \u00e9rection subira rapidement ces effets n\u00e9fastes pour sa virilit\u00e9.<\/em>\u00a0Les longues p\u00e9riodes d’abstinence sexuelle sont donc \u00e0 proscrire chez un homme<\/em>\u00a0\u00bb d’apr\u00e8s Lovely Secret. Selon une \u00e9tude publi\u00e9e en 2008 dans l’American Journal of Medicine<\/em>, les hommes avec une activit\u00e9 sexuelle<\/strong> r\u00e9guli\u00e8re avaient 50%<\/strong> de chances de ne pas souffrir de troubles \u00e9rectiles.<\/p>

Sans oublier d’autres arguments tels que l’augmentation du stress<\/strong>, du risque du cancer de la prostate<\/a> ou bien la libido en berne<\/a>.<\/p>

Abstinence sexuelle or not abstinence sexuelle, une r\u00e9elle diff\u00e9rence ?<\/h2>

Qui de mieux pour parler des effets de l’abstinence sexuelle<\/a> sur sa sant\u00e9 ? Les abstinents ! Une enqu\u00eate cit\u00e9e par le Petit Larousse de la sexualit\u00e9<\/em> avait d’ailleurs interrog\u00e9s des personnes qui pratiquaient le \u00ab\u00a0no sex\u00a0\u00bb : parmi 25%<\/strong> des femmes<\/strong> et 15%<\/strong> des hommes abstinents, 26%<\/strong> d\u00e9claraient ne pas souffrir de ce choix. L’absence de sexualit\u00e9 peut-elle vraiment \u00eatre nocive sur la sant\u00e9 ?\u00a0M\u00eame si des \u00e9tudes semblent souligner des bienfaits \u00e0 pratiquer le sexe<\/a>, il ne s’agit que de suggestions. Rien ne stipule de mani\u00e8re av\u00e9r\u00e9 que l’absence de sexe<\/strong> impacte la sexualit\u00e9<\/strong>. Et d’autres facteurs ne sont pas toujours explicit\u00e9s tels que l’\u00e2ge des participants, la malnutrition, le surpoids<\/a>, le stress ou bien le manque de sommeil<\/a> qui joue aussi sur l’\u00e9quilibre de vie.<\/p>

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Cette construction sociale de la sexualit\u00e9<\/strong> peut donc amener \u00e0 imposer un besoin n\u00e9cessaire de s’envoyer en l’air en le justifiant par l’argument de la sant\u00e9<\/strong>. Or, le sexe<\/strong> reste une envie pour certain.e.s mais n’est pas pour autant vital. Sinon les asexuel.le.s<\/a> pourraient bien voir leur esp\u00e9rance de vie diminuer de jour en jour…<\/p>

Ce qui pourrait en revanche influencer la sant\u00e9 de notre corps<\/a> durant la p\u00e9riode d’abstinence<\/strong>, c’est le moment \u00ab\u00a0apr\u00e8s\u00a0\u00bb (si l’envie de renouer avec sa sexualit\u00e9<\/strong> se manifeste) :\u00a0\u00a0\u00bb l‘appr\u00e9hension va cr\u00e9er du stress avec une forte production d’adr\u00e9naline<\/em>\u00a0\u00bb informe le docteur Ghislaine Paris dans Doctissimo. Et l’importante quantit\u00e9 d’adr\u00e9naline<\/a> peut \u00ab\u00a0troubler\u00a0\u00bb l’\u00e9rection<\/strong> ou entra\u00eener un probl\u00e8me de lubrification<\/a>. Il suffit de prendre le temps et d’\u00eatre \u00e0 l’\u00e9coute de soi et de son corps<\/strong> sans se pr\u00e9cipiter. Et le sexe<\/strong> c’est comme le v\u00e9lo, \u00e7a ne s’oublie pas !<\/p>

(Photo \u00e0 la une : Getty Images<\/em>)<\/p>

\u00c0 lire aussi :<\/strong><\/p>

Qu’est-ce qui complexe les hommes et les femmes au lit ? Une \u00e9tude fait le point<\/a><\/p>

Comprendre l’asexualit\u00e9, l’absence d’attirance sexuelle<\/a><\/p>

Suis-je asexuelle ?<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’abstinence sexuelle est souvent revendiqu\u00e9e comme n\u00e9faste pour la sant\u00e9 avec en appui des arguments scientifiques. Mais est-ce (r\u00e9ellement) av\u00e9r\u00e9 ?<\/p>\n","protected":false},"author":11696,"featured_media":313549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,44,5,31,27,194],"tags":[5952,5953,446],"class_list":["post-313504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-la-sexualite-a-travers-le-monde","category-menu_site","category-les-pratiques-sexuelles","category-sexualite-et-sante","category-societe","tag-abstinence-sexuelle","tag-mefaits-sur-la-sante","tag-sexualite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11696"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=313504"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414145,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/313504\/revisions\/414145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/313549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=313504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=313504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=313504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}