{"id":414252,"date":"2023-05-17T18:00:20","date_gmt":"2023-05-17T16:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=414252"},"modified":"2023-05-16T12:35:20","modified_gmt":"2023-05-16T10:35:20","slug":"la-sexualite-est-elle-une-charge-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/la-sexualite-est-elle-une-charge-mentale-414252.html","title":{"rendered":"La sexualit\u00e9 est-elle une charge mentale ?"},"content":{"rendered":"

La sexualit\u00e9 est par d\u00e9finition l’ensemble de ce qui est relatif au sexe<\/a>. Orientation ou comportement sexuel<\/strong>. La sexualit\u00e9<\/strong> a une composante biologique incontestable, g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9e au besoin de reproduction<\/strong>. Cependant, des composantes, comme les d\u00e9sirs personnels<\/strong>, les \u00e9motions<\/strong> … ont une importance \u00e9gale et parfois sup\u00e9rieure.<\/p>

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Ce qu’il faut savoir…<\/h2>

La sexualit\u00e9<\/a> devrait \u00eatre une activit\u00e9 agr\u00e9able, douce, de d\u00e9tente ; une activit\u00e9 de rencontre, mais elle peut aussi se transformer en une t\u00e2che de plus \u00e0 accomplir. Dans ce cas, avoir des rapports sexuels devient un engagement, une charge sur les \u00e9paules \u00e0 la fois sur le plan physique et mental. C\u2019est une activit\u00e9 qui s\u2019ajoute dans une to-do liste d\u00e9j\u00e0 bien charg\u00e9e !<\/p>

De nos jours, avec les r\u00e9seaux sociaux<\/strong>, on lit ce qu\u2019il faut faire pour \u00eatre de bons parents, de bons amants,<\/strong> de bons partenaires de vie et \u00eatre \u00e9panouis. C’est comme si le droit \u00e0 l\u2019erreur n’existait plus. La charge mentale<\/strong> autour de cette activit\u00e9 peut \u00eatre tr\u00e8s lourde, enfermante, stressante<\/strong> pour ceux et celles qui veulent bien faire.<\/p>

\"Livecam<\/div><\/a>

Livecam Union<\/p><\/div>

Tous les couples<\/strong> peuvent \u00eatre impact\u00e9s aussi bien les hommes que les femmes, h\u00e9t\u00e9ros<\/strong>, gay<\/strong> ou lesbien<\/strong>. Par exemple pour une femme, faire l\u2019amour peut devenir lourd si elle pense \u00e0 une liste \u00e0 faire, l\u2019obligation de contraception<\/strong>, de s\u2019\u00e9piler,<\/a> \u00eatre belle, disponible, bienveillante tout en ayant g\u00e9r\u00e9 son quotidien, ses enfants et son travail. Dans ce cas, faire l\u2019amour devient un poids \u00e0 endosser qui vient rajouter de la charge dans une vie d\u00e9j\u00e0 remplie alors que l’aspiration est \u00e0 la d\u00e9tente, \u00e0 la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et \u00e0 la spontan\u00e9it\u00e9, voire juste de penser \u00e0 soi. Source\u00a0: Nathalie Giraud-Desforges, sexoth\u00e9rapeute<\/p>

A lire aussi :<\/strong><\/p>

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Comment les r\u00e9seaux sociaux peuvent-ils influencer la sexualit\u00e9 ?<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous \u00eates nombreux \u00e0 vous poser des questions sur votre sexualit\u00e9 ? Comment ne pas se laisser dominer par le stresse ? Voici tout ce que vous devez savoir.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":414258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,44,5,15,27],"tags":[7150,321,1383,119,446],"class_list":["post-414252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-la-sexualite-a-travers-le-monde","category-menu_site","category-sexo","category-sexualite-et-sante","tag-charge-mentale","tag-gay","tag-hetero","tag-lesbienne","tag-sexualite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=414252"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414259,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414252\/revisions\/414259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/414258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=414252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=414252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=414252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}