{"id":435073,"date":"2024-03-26T19:06:52","date_gmt":"2024-03-26T17:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=435073"},"modified":"2024-03-26T19:06:52","modified_gmt":"2024-03-26T17:06:52","slug":"zoom-cycle-sperme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexualite-et-sante\/reproduction\/zoom-cycle-sperme-435073.html","title":{"rendered":"Zoom sur le cycle du sperme"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le sperme est un liquide expuls\u00e9 lors de l&rsquo;\u00e9jaculation et contient des spermatozo\u00efdes. Etudi\u00e9 pour la premi\u00e8re fois en 1677 par\u00a0van Leeuwenhoek et son \u00e9tudiant Johan Ham, les scientifiques d\u00e9couvrent que chaque spermatozo\u00efde contient un minuscule \u00eatre humain enti\u00e8rement form\u00e9. On appelle \u00e7a un homoncule. Mais comment se forme les spermatozo\u00efdes et quel est leur cycle de vie ?<\/strong><\/p> <h2>Le chemin du spermatozo\u00efde<\/h2> <p>Dans le processus de l&rsquo;appareil reproducteur masculin, <strong>il faut compter 75 jours pour fabriquer un spermatozo\u00efde.<\/strong>\u00a0En l\u2019absence d\u2019\u00e9jaculation, les spermatozo\u00efdes restent dans les testicules. <strong>Au bout de 20 \u00e0 30 jours, s\u2019ils n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s, ils meurent.<\/strong> Ils sont alors \u00e9limin\u00e9s, comme toutes les cellules mortes des organes, \u00e0 travers les s\u00e9cr\u00e9tions naturelles. <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexo-comment-gerer-sa-sexualite-a-la-menopause-union-431430.html#post-431430\">Contrairement aux femmes qui connaissent la m\u00e9nopause<\/a> \u00e0 partir d&rsquo;un certain \u00e2ge (g\u00e9n\u00e9ralement entre 45 et 55 ans), les hommes produisent \u00e0 partir de la pubert\u00e9 et jusqu&rsquo;\u00e0 la fin de leur vie entre 100 et 200 millions de spermatozo\u00efdes. \u00ab\u00a0La production quotidienne de spermatozo\u00efdes dans les testicules est consid\u00e9rable et peut atteindre\u00a0<strong>plusieurs millions par jour<\/strong>\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise le sexologue S\u00e9bastien Garnero.<\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1482215492-min.jpg\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-435080\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\" wp-image-435080 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1482215492-min-300x173.jpg\" alt=\"\" width=\"501\" height=\"289\" \/><\/div><\/a><\/p> <p>Lorsque le spermatozo\u00efde est totalement form\u00e9, il continue son petit bout de chemin en allant au niveau de l&rsquo;\u00e9pididyme, un tube situ\u00e9 derri\u00e8re les testicules. A partir de ce moment l\u00e0, <strong>les spermatozo\u00efdes continuent leur route pendant encore 5 semaines<\/strong> au m\u00eame endroit pour enfin devenir totalement actif. C&rsquo;est lorsqu&rsquo;un homme est excit\u00e9 que les spermatozo\u00efde vont venir se m\u00e9langer au liquide s\u00e9minal et donne ce liquide blanc qu&rsquo;on retrouve lors de l&rsquo;\u00e9jaculation.<\/p> <h2>Comment bien entretenir son sperme ?<\/h2> <p>\u00c9tant donn\u00e9 qu&rsquo;un homme produit des millions de spermatozo\u00efdes, celui-ci ne sera jamais \u00e0 court de sperme au cours de sa vie. Mais ce n&rsquo;est pas pour autant que le sperme contenu dans l&rsquo;appareil reproducteur masculin est en bonne sant\u00e9. Si la formation du spermatozo\u00efde reste identique, cela ne traduit pas une qualit\u00e9 similaire : \u00ab\u00a0La trajectoire des spermatozo\u00efdes est similaire chez la plupart des hommes en bonne sant\u00e9 physique. Une pluralit\u00e9 de facteurs peut n\u00e9anmoins perturber leur cheminement tels que l\u2019\u00e2ge, des pathologies ou autres troubles m\u00e9dicaux sp\u00e9cifiques\u00a0\u00bb affirme le sexologue S\u00e9bastien Garnero.<\/p> <p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/c.opfourpro.org\/banner\/index?s=2560823&#038;b=9711&#038;default_language=fr&#038;tr4ck=728x90-lovesoft0920_FR\"><\/script><\/p> <p>Plusieurs agents qui nous entourent peuvent <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/covid-19-vaccin-affectent-fertilite-411480.html#post-411480\">r\u00e9duire la fertilit\u00e9<\/a> comme : l&rsquo;alcool, le cannabis, la caf\u00e9ine mais aussi l&rsquo;alimentation et la pratique de sport intensive. <strong>Le plus nocif d&rsquo;entre eux reste le tabac.<\/strong> Que ce soit chez les hommes ou les femmes, la nicotine joue un r\u00f4le destructeur pour les spermatozo\u00efdes et la f\u00e9condation. Le tabac augmenterait le risque d\u2019infertilit\u00e9 de 60 %. De quoi donner envie aux fumeurs d&rsquo;arr\u00eater la cigarette s&rsquo;ils veulent avoir plus de chance d&rsquo;avoir des enfants.<\/p> <p>Heureusement, il existe des moyens de maintenir ses spermatozo\u00efdes en bon \u00e9tat. <strong>Il suffit d&rsquo;avoir un mode de vie sain et s&rsquo;a\u00e9rer pour baisser la temp\u00e9rature des testicules.<\/strong> Le port de boxer ou de jean plus large est recommand\u00e9 pour ne pas \u00e9touffer de chaleur les spermatozo\u00efdes. Ces simples gestes rendent le sperme mobile, am\u00e9liorent la production et la qualit\u00e9 des spermatozo\u00efdes.<\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt;\u00a0<a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/200-000-preservatifs-distribues-jeux-olympiques-435039.html\">200 000 pr\u00e9servatifs distribu\u00e9s pour les Jeux Olympiques<\/a><\/strong><\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/les-pratiques-sexuelles\/masturbation\/masturbation-a-t-ete-longtemps-diabolisee-435010.html#post-435010\">Pourquoi la masturbation a-t-elle \u00e9t\u00e9 longtemps diabolis\u00e9e ?<\/a><\/strong><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De la cr\u00e9ation \u00e0 la conception : Les \u00e9tapes cruciales du cycle de vie des spermatozo\u00efdes.<\/p>\n","protected":false},"author":19328,"featured_media":435074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,5961,15],"tags":[],"class_list":["post-435073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-reproduction","category-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19328"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435073"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":435084,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435073\/revisions\/435084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/435074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}