{"id":435350,"date":"2024-04-09T18:00:23","date_gmt":"2024-04-09T16:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=435350"},"modified":"2024-04-09T11:12:45","modified_gmt":"2024-04-09T09:12:45","slug":"conseils-sexo-surmonter-rupture-et-retrouver-des-desirs-sexuels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/conseils-sexo-surmonter-rupture-et-retrouver-des-desirs-sexuels-435350.html","title":{"rendered":"Comment surmonter une rupture et retrouver des d\u00e9sirs sexuels ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Docteur, cela fait maintenant 3 mois que mon mec m\u2019a largu\u00e9e comme une vieille\u00a0chaussette. Pas d\u2019explication, rien. Il m\u2019a juste annonc\u00e9 cela en rentrant un soir,\u00a0apr\u00e8s presque une ann\u00e9e de vie commune\u2026 Depuis je n\u2019ai plus de relations\u00a0sexuelles, ni m\u00eame de d\u00e9sirs, je me trouve compl\u00e8tement nulle. Je sais bien que\u00a0cela ne peut pas durer. Mais j\u2019avoue ne plus savoir quoi faire ? D\u00e9clare\u00a0Marie, 32 ans, Viroflay.<\/strong><\/p> <h2>Comment surmonter une rupture et retrouver des d\u00e9sirs sexuels ? Notre sexologue r\u00e9pond :<\/h2> <p>\u00ab\u00a0<em>Vous avez parfaitement raison de vous sentir compl\u00e8tement perturb\u00e9e par <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/rupture-se-remettre-daplomb-302842.html#post-302842\">cette rupture brutale<\/a> d\u00e9nu\u00e9e d\u2019explications, car c\u2019est la pire fa\u00e7on de vivre une s\u00e9paration. <strong>Le plus souvent cela arrive apr\u00e8s une p\u00e9riode de conflits ou de manque de confiance et l\u2019on sait bien que les choses ne peuvent plus durer.<\/strong> Au pire, dans ces cas-l\u00e0, on est frustr\u00e9 de ne pas avoir pris les devants soi-m\u00eame et d\u2019avoir laiss\u00e9 l\u2019autre prendre la d\u00e9cision \u00e0 votre place. La disparition soudaine d\u2019un conjoint n\u2019a pas du tout les m\u00eames cons\u00e9quences psychologiques que lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019un veuvage, que ce dernier soit li\u00e9 \u00e0 une maladie ou \u00e0 un accident<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p><a href=\"https:\/\/livecam.union.fr\/fr\/\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-373777\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"aligncenter wp-image-373777 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/3-1-300x250.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p> <p><em>\u00ab\u00a0En effet, malgr\u00e9 le vide cr\u00e9\u00e9 par l\u2019absence de l\u2019\u00eatre aim\u00e9 et la tristesse qui en d\u00e9coule, on ne se sent pas rejet\u00e9 et d\u00e9valoris\u00e9 comme cela est le cas dans une rupture. L\u2019impression de se sentir nulle est normale quand l\u2019autre vous fait savoir qu\u2019il ne <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-raviver-desir-couple-302162.html#post-302162\">trouve plus de raison de vous aimer ou de vous d\u00e9sirer<\/a>. <strong>Pour pouvoir aller de l\u2019avant il va falloir reprendre confiance en vous par tous les moyens que vous pouvez imaginer.<\/strong> Je vous conseille vivement de trouver en biblioth\u00e8que ou en librairie des ouvrages traitant du chagrin d\u2019amour et de vous servir des conseils qui sont prodigu\u00e9s pour vous aider \u00e0 r\u00e9agir et \u00e0 sortir de cette mauvaise passe. <strong>Ceci \u00e9tant dit, la rupture est toute r\u00e9cente puisqu\u2019elle date de seulement 3 mois, ce qui est vraiment un temps minimal pour passer \u00e0 autre chose.\u00a0\u00bb<\/strong><\/em><\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/desirs-sexuels-faut-il-en-parler-153315.html#post-153315\">D\u00e9sirs sexuels : faut-il en parler \u00e0 son partenaire ?<\/a><\/strong><\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/rupture-se-remettre-daplomb-302842.html#post-302842\">Rupture : comment se remettre d&rsquo;aplomb ?<\/a><\/strong><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je me sens compl\u00e8tement nulle depuis ma s\u00e9paration et n&rsquo;est plus de d\u00e9sir sexuel. Que faire dans cette situation ? Notre sexologue r\u00e9pond !<\/p>\n","protected":false},"author":19328,"featured_media":435353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5782,5,2,29,5800,15],"tags":[],"class_list":["post-435350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-interview-culture-sexo","category-menu_site","category-mise-en-avant","category-nos-conseils-dexperts","category-rupture-amoureuse","category-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19328"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435350"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":435408,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435350\/revisions\/435408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/435353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}