{"id":435606,"date":"2024-04-24T17:45:24","date_gmt":"2024-04-24T15:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=435606"},"modified":"2024-04-24T17:45:24","modified_gmt":"2024-04-24T15:45:24","slug":"sexo-seins-grossissent-pendant-regles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexo-seins-grossissent-pendant-regles-435606.html","title":{"rendered":"Les seins grossissent-ils pendant les r\u00e8gles ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le corps f\u00e9minin s&rsquo;entoure souvent de myst\u00e8res&#8230; et tout particuli\u00e8rement le cycle menstruel. Le ph\u00e9nom\u00e8ne des seins qui grossissent pendant les r\u00e8gles en fait partie. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne a m\u00eame un nom : la mastodynie.\u00a0Mais que se cache derri\u00e8re ce changement corporel\u00a0 ? Possiblement un d\u00e9r\u00e8glement hormonal, comme d&rsquo;autres facteurs&#8230;<\/strong><\/p> <h2>Les causes de cette augmentation mammaire<\/h2> <p>Le sein est un organe dynamique qui subit des \u00e9volutions tout au long du <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/conseils-sexo-comment-fonctionne-le-cycle-menstruel-des-femmes-15273.html#post-15273\">cycle menstruel f\u00e9minin<\/a>. Durant ces \u00e9volutions, dans l&rsquo;organisme f\u00e9minin, la mastodynie peut faire partie de ces bouleversements notables. C&rsquo;est un sympt\u00f4me qui provoque\u00a0<strong>un exc\u00e8s<\/strong>\u00a0<strong>d\u2019\u0153strog\u00e8nes lors des p\u00e9riodes de r\u00e8gles. Loin d&rsquo;\u00eatre anecdotique, elle concerne environ une femme sur deux en France.\u00a0<\/strong>L&rsquo;oestrog\u00e8ne, une hormone utile \u00e0 la pubert\u00e9 pour f\u00e9miniser le corps et r\u00e9guler au long cours les cycle, s&#8217;emballe. La mastodynie la synth\u00e9tise en exc\u00e8s. Et les seins gonflent.<\/p> <p><a href=\"https:\/\/boutique.union.fr\/\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-367684\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"aligncenter wp-image-367684 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/9-300x250.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p> <p>Les sympt\u00f4mes apparaissent la plupart du temps <strong>avant la p\u00e9riode de menstruation.<\/strong>\u00a0Ces fluctuations hormonales peuvent entra\u00eener une r\u00e9tention d&rsquo;eau dans les tissus mammaires et provoquer le gonflement. Des petites douleurs et une plus forte sensibilit\u00e9 au toucher peuvent aussi \u00eatre des marqueurs de ce sympt\u00f4me. Ce que nous confirme Emma, une jeune femme de 20 ans touch\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement par la mastodynie. \u00a0\u00bb <em>G\u00e9n\u00e9ralement, mes seins grossissent une semaine avant mes menstruations, cela me g\u00eane et ils deviennent tr\u00e8s sensible. Je ne suis pas au courant de m\u00e9dicament ou de solutions que l&rsquo;on pourrait utiliser pour ce type de douleur, mais s&rsquo;ils en existent, je suis preneuse !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p>Ces inconforts du d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal n&rsquo;ont pas de dur\u00e9e d\u00e9termin\u00e9e et <strong>peuvent persister de quelques heures \u00e0 plusieurs jours.<\/strong> C&rsquo;est lorsque les\u00a0 premiers saignements apparaissent, lors des r\u00e8gles que les sensations ont tendance \u00e0 s&rsquo;estomper compl\u00e8tement. Si ces d\u00e9sagr\u00e9ments sont trop difficiles \u00e0 supporter avant, pendant ou m\u00eame apr\u00e8s, <strong>il existe des traitements pour soulager les douleurs.<\/strong><\/p> <h2>Quels sont les solutions pour soulager les seins gonfl\u00e9s ?<\/h2> <p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/c.opfourpro.org\/banner\/index?s=2560823&#038;b=7631&#038;default_language=fr&#038;tr4ck=728x90-loveb0719_FR\"><\/script><\/p> <p>Il existe plusieurs moyens pour soulager <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/recits\/histoire-de-sexe-le-specialiste-des-seins-414874.html#post-414874\">les seins gonfl\u00e9s<\/a>. <strong>La principale solution reste le massage mammaire accompagn\u00e9 d&rsquo;une huile de massage.<\/strong> Non seulement\u00a0vous apaiserez les douleurs, mais vous hydraterez \u00e9galement la peau ! Il est recommand\u00e9 aux femmes de porter un soutien-gorge bien ajust\u00e9 et confortable, de poser les compresses chaudes ou froides, d&rsquo;\u00e9viter les aliments riches en sel qui peuvent aggraver la r\u00e9tention d&rsquo;eau, et de pratiquer des techniques de gestion du stress telles que la m\u00e9ditation ou le yoga. Emma, elle, ajuste sa gare-robe durant cette p\u00e9riode du mois : \u00ab\u00a0<em>Je change de bonnet durant pr\u00e8s de cinq jours avant mes r\u00e8gles. R\u00e9sultat ? J&rsquo;ai trois soutien-gorge que je porte durant cette p\u00e9riode, en coton et tr\u00e8s confort. Ce n&rsquo;est pas forc\u00e9ment tr\u00e8s sexy, mais au moins je me sens bien !<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p>La mastodynie peut aussi impacter le rythme sexuel du couple. C&rsquo;est pourquoi d\u00e9mocratiser le ph\u00e9nom\u00e8ne, et ne pas h\u00e9siter \u00e0 en parler \u00e0 son partenaire sont essentiels pour \u00e9viter les incompr\u00e9hensions. \u00ab\u00a0<em>Quand mes seins gonflent, les rapports sexuels deviennent tr\u00e8s d\u00e9rangeants. Je n&rsquo;ai aucun probl\u00e8me pourtant \u00e0 faire l&rsquo;amour pendant mes r\u00e8gles. On en a parl\u00e9 avec mon copain&#8230; et le rythme qu&rsquo;on a actuellement nous convient totalement.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p>L&rsquo;augmentation de la taille des seins pendant les r\u00e8gles est un ph\u00e9nom\u00e8ne naturel. Cependant, si les r\u00e8gles ne viennent pas \u00e0 temps, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 vous procurer un test de grossesse.<\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/conseils-sexo-comment-fonctionne-le-cycle-menstruel-des-femmes-15273.html#post-15273\">Comment fonctionne le cycle menstruel f\u00e9minin ?<\/a><\/strong><\/p> <p><strong>A lire aussi &gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/pourquoi-ma-libido-est-elle-dechaanee-avant-mes-regles-14509.html#post-14509\">Syndrome pr\u00e9-menstruel : quand la libido s&#8217;emballe<\/a><\/strong><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les menstruations provoquent de fortes douleurs aux femmes et peuvent d\u00e9sormais ne pas aller \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole si la douleur est trop intense. Alors qu&rsquo;une femme sur deux est touch\u00e9 par la mastodynie, qu&rsquo;en est-il du grossissement des seins pendant les r\u00e8gles ?<\/p>\n","protected":false},"author":19328,"featured_media":435607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,2,175,15],"tags":[],"class_list":["post-435606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-mise-en-avant","category-femme","category-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19328"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=435606"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":435991,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/435606\/revisions\/435991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/435607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=435606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=435606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=435606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}