{"id":448647,"date":"2024-12-21T10:00:54","date_gmt":"2024-12-21T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=448647"},"modified":"2024-12-18T17:34:48","modified_gmt":"2024-12-18T15:34:48","slug":"recoucher-ex-retour-arriere-dangereux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/recoucher-ex-retour-arriere-dangereux-448647.html","title":{"rendered":"Recoucher avec son ex, un retour en arri\u00e8re dangereux ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"p2\">Recoucher avec un ex-partenaire est une tentation fr\u00e9quente, notamment lorsque la <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/homme\/conseil-sexo-comment-reprendre-confiance-en-moi-apres-une-rupture-difficile-15187.html\">rupture<\/a> est r\u00e9cente. L\u2019intimit\u00e9 partag\u00e9e reste un lien fort et faire <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/lamour-elixir-de-longevite-447637.html\">l\u2019amour<\/a> avec quelqu\u2019un qui nous conna\u00eet peut sembler rassurant. Pourtant, <strong>cette d\u00e9cision comporte souvent des risques \u00e9motionnels<\/strong>, notamment si les attentes ne sont pas les m\u00eames des deux c\u00f4t\u00e9s.<\/p> <p><a href=\"https:\/\/video.union.fr\/bdsm\/mon-ex-et-moi\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-418933\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"aligncenter wp-image-418933 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/widget_vod_monex_etmoi-300x250.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p> <p class=\"p2\">Ce fut le cas pour Marine, 26 ans, stagiaire en agence de communication\u00a0: \u00ab\u00a0<em>Apr\u00e8s notre rupture, Hector et moi avons d\u00e9cid\u00e9 de rester amis. Tout allait bien au d\u00e9but, on se voyait de temps en temps \u00e0 la sortie de nos bureaux, on travaillait dans des bo\u00eetes voisines, et c\u2019\u00e9tait agr\u00e9able d\u2019avoir une <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/les-trois-tue-lamour-redoutables-448045.html\">relation<\/a> sans les disputes. Un soir, apr\u00e8s un verre de trop, nous avons recouch\u00e9 ensemble. C\u2019\u00e9tait totalement inattendu. Le lendemain, on a ri de la situation, en se disant que c\u2019\u00e9tait un d\u00e9rapage. Mais en r\u00e9alit\u00e9, ce n\u2019\u00e9tait pas si simple.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p class=\"p2\">Marine a continu\u00e9 \u00e0 revoir son ex et \u00e0 chaque fois les <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/faire-de-belles-rencontres-on-parent-solo-446576.html\">rencontres<\/a> \u00e9taient purement sexuelles. Il n\u2019\u00e9tait plus question de se raconter sa vie, mais bien d\u2019encha\u00eener des moments \u00e9rotiques. \u00ab\u00a0<em>J\u2019\u00e9tais encore amoureuse de lui, et chaque moment pass\u00e9 ensemble me donnait l\u2019espoir que notre relation pourrait rena\u00eetre. De son c\u00f4t\u00e9, il appr\u00e9ciait cette situation sans engagement. Au bout de quelques mois, j\u2019ai compris que cette ambigu\u00eft\u00e9 me faisait souffrir. J&rsquo;attendais quelque chose qui n&rsquo;arriverait jamais. Finalement, j\u2019ai pris la d\u00e9cision de couper d\u00e9finitivement les ponts, car je ne pouvais plus vivre dans cette illusion.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p class=\"p2\">Pour Valentin, 41 ans, recoucher avec son ex a permis l\u2019\u00e9lectrochoc pour envisager le futur <strong>: <\/strong>\u00ab\u00a0<em>Ma rupture avec Sophie et la vie de famille (nous avons un petit bout de quatre ans) n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile. Nous nous aimions encore, mais la fa\u00e7on dont nous g\u00e9rions le quotidien \u00e9tait \u00e9touffante. On ne sortait jamais, c\u2019\u00e9tait \u00e0 celui qui faisait le plus d\u2019efforts et les reproches \u00e9taient constants. Nous avons d\u00e9cid\u00e9 de prendre de la distance pour voir si les choses allaient \u00e9voluer. Quelques mois plus tard, nous nous sommes revus lors d\u2019un anniversaire commun. Ce soir-l\u00e0, apr\u00e8s avoir longuement discut\u00e9, nous avons recouch\u00e9 ensemble.<\/em>\u00a0\u00bb Pour ce Lyonnais qui a eu du mal \u00e0 se retrouver <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/drague-et-seduction\/femmes-matures-rencontrer-celibataires-divorcees-429015.html\">c\u00e9libataire<\/a> dans sa quarantaine, <strong>cela a \u00e9t\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique pour se projeter \u00e0 nouveau dans le couple<\/strong>.<\/p> <p class=\"p2\">\u00ab\u00a0<em>C\u2019\u00e9tait comme si rien n\u2019avait chang\u00e9, comme si notre connexion physique et \u00e9motionnelle \u00e9tait intacte. Ce moment a \u00e9t\u00e9 un d\u00e9clic. Nous avons compris que nous avions encore des sentiments l\u2019un pour l\u2019autre, mais que nous avions besoin de ces quelques mois de distance pour nous red\u00e9couvrir. Apr\u00e8s cette nuit, nous avons pris le temps de discuter s\u00e9rieusement de ce que nous voulions pour l\u2019avenir. Finalement, nous nous sommes remis ensemble, et nous avons fait l\u2019effort de revoir totalement notre quotidien, notamment en nous accordant plus de libert\u00e9 l\u2019un et l\u2019autre.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p> <p class=\"p2\"><a href=\"https:\/\/boutique.union.fr\/\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357959\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-357959 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/prestige-16-widget-3-1-300x250.png\" alt=\"boutique union\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p> <p class=\"p1\"><strong>3. Trois questions \u00e0 se poser avant de maintenir un lien ou non<\/strong><\/p> <p class=\"p1\">Avant de d\u00e9cider de garder contact avec un ex ou de recoucher ensemble, il est essentiel de r\u00e9fl\u00e9chir aux motivations profondes derri\u00e8re cette envie et aux cons\u00e9quences possibles :<\/p> <ul class=\"ul1\"> <li class=\"li1\"><strong>Les attentes sont-elles claires ?<\/strong> Si l\u2019un des partenaires esp\u00e8re une r\u00e9conciliation et que l\u2019autre cherche simplement du r\u00e9confort ou une amiti\u00e9, cela peut entra\u00eener des malentendus et des blessures \u00e9motionnelles.<\/li> <li class=\"li1\"><strong>Les \u00e9motions sont-elles apais\u00e9es ?<\/strong> Si la rupture est encore fra\u00eeche et que les sentiments restent \u00e0 vif, maintenir un contact ou une intimit\u00e9 peut retarder le processus de gu\u00e9rison.<\/li> <li class=\"li1\"><strong>Le lien est-il \u00e9quilibr\u00e9 ?<\/strong> Si la relation post-rupture repose sur un besoin de contr\u00f4le, de s\u00e9curit\u00e9 ou de d\u00e9pendance affective, il est souvent pr\u00e9f\u00e9rable de prendre du recul pour \u00e9viter d&rsquo;entretenir des comportements nocifs.<\/li> <\/ul> <p><strong>A lire aussi :<\/strong><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/hommes-femmes-divorcent-raisons-440563.html\">Hommes et femmes divorcent pour des raisons diff\u00e9rentes\u00a0<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/conseils-sexo-surmonter-rupture-et-retrouver-des-desirs-sexuels-435350.html\">Comment surmonter une rupture et retrouver du d\u00e9sir sexuel ?\u00a0<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/le-coin-love\/rupture-amoureuse\/rupture-plus-difficile-a-lheure-reseaux-sociaux-430237.html\">Pourquoi la rupture est-elle difficile \u00e0 l&rsquo;heure des r\u00e9seaux sociaux ?\u00a0<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recoucher avec un ex-partenaire est une tentation fr\u00e9quente, notamment lorsque la rupture est r\u00e9cente. 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