{"id":456151,"date":"2025-05-12T18:00:17","date_gmt":"2025-05-12T16:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.union.fr\/?p=456151"},"modified":"2025-05-12T15:16:10","modified_gmt":"2025-05-12T13:16:10","slug":"sexo-la-methode-du-jelqing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexo-la-methode-du-jelqing-456151.html","title":{"rendered":"La m\u00e9thode du \u00ab\u00a0Jelqing\u00a0\u00bb pour agrandir son p\u00e9nis est-elle efficace ?"},"content":{"rendered":"<p>Bonjour docteur, bonjour \u00e0 tous les lecteurs. J\u2019ai toujours <strong>voulu avoir un sexe plus long.<\/strong> Le mien fait 8 cm au repos et<strong> 15 en \u00e9rection<\/strong>. Je me tiens inform\u00e9 de toutes les techniques, y compris de <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/homme\/pouvez-vous-me-conseiller-un-chirurgien-pour-regler-un-complexe-de-penis-trop-petit-15285.html#post-15285\">la chirurgie<\/a>\u2026 J\u2019ai r\u00e9cemment d\u00e9couvert celle dite du \u00ab\u00a0jelqing\u00a0\u00bb, qui consiste \u00e0 <strong>se masturber en situation de demi-molle.<\/strong> Connaissez-vous cette m\u00e9thode et qu\u2019en pensez-vous ?<\/p> <p><a href=\"https:\/\/boutique.union.fr\/\"><div class=\"wrap-img\" id=\"wrap-img-357959\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"thumbnailUrl\" class=\"aligncenter wp-image-357959 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/prestige-16-widget-3-1-300x250.png\" alt=\"boutique union\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/div><\/a><\/p> <h3>Notre sexologue r\u00e9pond :<\/h3> <p>Une premi\u00e8re remarque concernant<strong> cette soi-disant technique<\/strong> d\u2019allongement du p\u00e9nis\u00a0: il ne s\u2019agit pas vraiment de se masturber sur verge en semi-\u00e9rection, mais simplement d\u2019<strong>\u00e9tirer cette derni\u00e8re, y compris au repos<\/strong>, depuis la base vers le gland en <strong>la serrant entre le pouce et l\u2019index.<\/strong><\/p> <p>Ceux qui ont invent\u00e9 le principe pr\u00e9tendent que cela provoque un afflux sanguin et qu\u2019\u00e0 \u00e0 la longue cela modifierait la structure interne du p\u00e9nis et aboutirait \u00e0 un allongement des corps caverneux lors de l\u2019\u00e9rection. <strong>En r\u00e9alit\u00e9, on ne sait pas bien d\u2019o\u00f9 est venue cette id\u00e9e \u00ab\u00a0miracle\u00a0\u00bb et aucune \u00e9tude s\u00e9rieuse n\u2019a pu d\u00e9montrer son efficacit\u00e9. <\/strong><\/p> <p>Bien au contraire, il s\u2019av\u00e8re que <strong>la m\u00e9thode provoque des microtraumatismes tissulaires<\/strong> pouvant aboutir \u00e0 une <strong>diminution d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des corps caverneux<\/strong> et \u00e0 la formation de <strong>plaques fibreuses responsables par la suite d\u2019une incurvation du p\u00e9nis vers le c\u00f4t\u00e9<\/strong> ou vers le haut. C\u2019est pour cela que les soci\u00e9t\u00e9s savantes d\u2019urologie et de sexologie <strong>d\u00e9conseillent fortement le jelqing.<\/strong><\/p> <p>Enfin, il est bon d\u2019ajouter que vos quinze centim\u00e8tres en \u00e9rection correspondent compl\u00e8tement <a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/buzz\/le-penis-de-taille-normal-existe-t-il-192414.html#post-192414\">aux normes<\/a> puisqu\u2019en moyenne une verge en \u00e9rection mesure <strong>13,2 cm<\/strong> selon une \u00e9tude r\u00e9cente men\u00e9e sur<strong> 1 661 hommes adultes.<span class=\"Apple-converted-space\" >\u00a0<\/span><\/strong><\/p> <h3>A lire aussi&#8230;<\/h3> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/actus\/25-hommes-mecontents-de-taille-de-penis-177641.html#post-177641\">25% des hommes m\u00e9contents de la taille de leur p\u00e9nis<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/sexo-comment-se-procurer-un-developpeur-de-penis-144929.html#post-144929\">Comment se procurer un d\u00e9veloppeur de p\u00e9nis ?<\/a><\/p> <p><a href=\"https:\/\/www.union.fr\/sexo\/nos-conseils-dexperts\/femme\/un-gros-penis-peut-il-elargir-definitivement-le-vagin-14667.html#post-14667\">Un gros p\u00e9nis peut-il \u00e9largir d\u00e9finitivement le vagin ?<\/a><\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emilien, 29 ans, se demande si la technique du \u00ab\u00a0Jelqing\u00a0\u00bb peut augmenter la taille de son p\u00e9nis ou pas. Notre sexologue lui r\u00e9pond !<\/p>\n","protected":false},"author":19438,"featured_media":456227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,15],"tags":[],"class_list":["post-456151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diaporama-accueil","category-menu_site","category-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19438"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456151"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456229,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456151\/revisions\/456229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/456227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.union.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}