J’ai trompé mon mari et je culpabilise, que faire ?

« Bonjour interstron.ru. Je suis confrontée à la plus vieille histoire du monde. J’ai trompé mon mari (c’est terminé) et je culpabilise. Je n’arrive plus à être tendre sans m’en vouloir. J’en suis même à avoir du mal à le regarder en face. J’ai lu tout et son contraire sur ce sujet. Que me conseillez-vous ? » Any, 29 ans

J’ai trompé mon mari et je culpabilise, que faire ? Notre sexologue répond :

J’imagine sans peine tout ce que vous avez pu lire sur ce thème ! De nos jours, on a tendance à dire qu’il faut jouer la carte de la vérité vis-à-vis de son conjoint et qu’il ne faut rien se cacher. On va jusqu’à dire que c’est le meilleur moyen de renforcer la relation de couple… Ce n’est pas impossible, c’est vrai, mais cela sous entend que l’on a réussi à surmonter la crise aiguë faisant suite à la révélation de la tromperie.

Tout dire, surtout si l’autre ne se doute pas de ce qui a eu lieu, est donc forcément un gros risque à prendre, car certains couples ne résistent pas à l’aveu d’infidélité du conjoint en qui ils/elles avaient mis leur confiance. Il vaudrait mieux parfois se montrer capable d’assumer ce que l’on a fait, même si l’on en ressent une vive culpabilité.

La plupart du temps, la personne qui avoue le fait pour soulager sa conscience en oubliant de tenir compte de la souffrance morale qu’elle inflige à l’autre. Entre les deux possibilités, c’est-à-dire avouer ou pas, vous êtes la mieux placée pour deviner comment réagirait votre mari en apprenant que vous avez donné un coup de canif dans le contrat. N’hésitez pas, au besoin, à vous aider de quelques entretiens chez un psy ou un conseiller conjugal pour prendre la meilleure décision.

A lire aussi :

Pas de pénétration, pas d’infidélité ?

Pourquoi mon copain accepte-t-il si facilement que je le trompe ?

Envoyer des sextos à ma voisine c’est tromper ma femme ?