Santé : le sexe bon pour le cœur !

Le sexe c’est la santé !

À l’occasion de la fête des amoureux, la Fédération Française de Cardiologie, l’association qui lutte contre les maladies cardiovasculaires les avantages de pratiquer une activité « physique » régulière.

Selon Claire Mounier-Vehier, cardiologue au CHRU de Lille et présidente de la Fédération Française de Cardiologie « Les bienfaits de l’activité sexuelle pourraient être dus à la fois aux effets émotionnels et physiques. »

, faire « crac-crac » apporte des bienfaits étonnants sur le corps comme l’élimination des toxines, la musculation du coeur et l’amélioration de la circulation sanguine. Bien meilleur qu’un cours de Zumba !

Un réparateur antidouleur

Faire l’amour ne serait pas si anodin pour notre corps…

Savez-vous que pendant un acte sexuel vous dégagiez de l’endorphine ou encore de la sérotonine toutes mieux connues sous le nom d’« hormones du plaisir » ?

Elles seraient l’élément même de et surtout favorables aux personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires.

« Les patients atteints de maladies cardio-vasculaires peuvent généralement poursuivre une sexualité régulière et profiter de son effet protecteur sur le cœur. Le risque d’un événement cardio-vasculaire au cours de l’activité sexuelle est faible et ne doit pas, dans la très grande majorité des cas, conduire à une restriction. »

A l ‘issue d’un accident cardio-vasculaire, une fois la situation stabilisée et après la réadaptation, la reprise d’une activité sexuelle est bénéfique .

Et que faire face à une panne technique ? Pour les hommes, en cas de panne régulière, il faut se préoccuper de son cœur : un trouble de l’érection peut être le signe précurseur d’une maladie cardiovasculaire. Consulter un médecin peut être vivement recommandé…

L’amour c’est comme une alimentation équilibrée ; « an apple a day keeps the doctor away… »

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(Image à la une : Getty Images)