Le vaginisme, cette phobie sexuelle à connaître

Certains ont la trouille des aiguilles, des médecins, d’autres de prendre l’avion… Mais les phobies c’est encore tout autre chose que la peur commune ou l’inconfort. Par exemple : le vaginisme. Cette phobie se manifeste par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien, c’est-à-dire le tiers inférieur du vagin. Ce resserrement survient à chaque approche d’une pénétration vaginale et crée une douleur qui peut être légère, forte ou carrément insoutenable, selon les cas. Les spasmes rendent infranchissable la musculature du bassin, et une attitude de fuite s’installe.

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La personne va se crisper, paniquer. La pénétration est vécue comme un acte de perforation. Mais il s’agit d’un réflexe involontaire. Souffrir de vaginisme complique beaucoup la vie sexuelle de la femme : pas de tampon, pas d’examen gynécologique et bien sûr pas de pénétration vaginale. On appelle cette phobie « primaire » lorsqu’elle survient dès l’adolescence et « secondaire » lorsqu’elle survient après une agression sexuelle, un accouchement ou une dyspareunie mal traitée. Le vaginisme ne doit pas être confondu avec la dyspareunie. Il s’agit également d’une douleur associée à la pénétration, cependant la douleur ne provient pas d’une contraction phobique de la vulve.

Le vaginisme peut être pris en charge par une ou un thérapeute qui va chercher à maîtriser la peur inconsciente par des techniques diverses telles que l’analyse, la relaxation ou l’hypnose. Au cours d’exercices et après une période pendant laquelle il sera demandé au couple de cesser tout rapport sexuel, la femme sera invitée à toucher la zone à traiter, à la (re)découvrir. Elle apprivoisera son propre corps et inclura progressivement son ou sa partenaire. Même après les violences sexuelles, des solutions existent.

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