7 bienfaits de la masturbation
23 octobre 2024
Encore taboue dans certains foyers, la masturbation gagne peu à peu ses lettres de noblesse. Accusée de tous les mots, dont celui de surdité, il y a encore peu, voilà que les plaisirs solitaires reviennent par la fenêtre avec des vertus, pour la santé, déjà fortement soupçonnées. Heureusement pour les 80% d’européennes qui déclarent s’y être adonnée au moins une fois (Ifop et The Poken Company). En France, ce sont 8 femmes sur 10 qui se masturbent de manière occasionnelle, contre presque la totalité des hommes (plus de 9 sur 10). Petit tour non exhaustif des bienfaits de la masturbation féminine ou masculine, grâce à la dernière étude du ministère de la Santé de l’État du Queensland en Australie…
- 1) Permet d’avoir une meilleure image de soi, notamment chez les femmes.
- 2) Atténue les douleurs durant les règles. Un sujet déjà abordé ici. La libération des endorphines durant l’orgasme détend le corps…
- 3) Limite les risques de cancer de la prostate. L’accumulation de liquide séminal dans les canaux prostatiques (les composants du sperme pouvant être cancérigènes).
- 4) Améliore les performances sexuelles. C’est le fameux connais-toi toi-même, notamment chez les hommes qui contrôlent davantage leurs érections et leurs éjaculations.
- 5) Aide à mieux dormir. Toujours ces fameuses endorphines qui aident à l’endormissement.
- 6) Combat le stress. Voir ci-dessus, mêmes causes, mêmes effets. Et toujours en vertu de ces mêmes libérations d’endorphines, la masturbation contribue à une forme de bien-être général, aussi bien physique que mental.
- 7) Améliore les performances professionnelles. Une étude américaine publiée en 2019, montrait que 35,9% des personnes qui se masturbaient souvent (au moins 2 à 3 fois par semaine) avaient un poste à responsabilités contre 25% de ceux qui le faisaient moins souvent.
Après avoir pris connaissance de tous ces bienfaits, vous savez ce qu’il vous reste à faire…
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