6 manières de se masturber pour une femme

En 1976, après quatre ans d’enquêtes et plus de 3 000 femmes interrogées, le rapport Hite a vu le jour. Véritable bombe, ce livre abordait de manière inédite la sexualité féminine. Evidemment, il y était question de masturbation ! Si l’on en croit ce rapport, il n’existerait pas moins de 6 façons de sa masturber pour les femmes. Si certaines sont moins utilisées que d’autres, on rappelle qu’en matière de sexualité « la norme » ne fait pas état de loi !

Sur le dos

Dans cette position, le clitoris est le plus directement sollicité. On peut le stimuler de haut en bas, latéralement ou en le faisant tourner. Pour faciliter la masturbation, il est recommandé de lubrifier son doigts et la zone (avec ses propres sécrétions, de la salive, du gel, de l’huile…).

C’est la méthode qui ressemble le plus à la masturbation masculine et pas moins de 73% des femmes se masturbent de cette façon. 

Sur le ventre

Ici, les caresses sur le clitoris sont enrichies par la pression du poids du corps à plat ventre. Mieux encore : cette position met les parties du corps les plus érogènes (ventre, seins, visage) en contact étroit avec le tissu permet une caresse généralisée de ces zones.

Avec de l’eau

C’est la fameuse technique du pommeau de douche. Ici, vous stimulez directement le gland du clitoris avec de l’eau. Le petit plus ? Le mouvement répétitif et vibratoire de l’eau vous fera ressentir des sensations totalement différentes. En plus de varier la pression de l’eau, vous pouvez également varier sa température. N’hésitez pas à alterner entre chaud et froid, vous verrez ça fait de l’effet ! Celles qui aiment poser un glaçon sur leur clitoris en savent quelque chose…

Avec un objet

La masturbation avec un objet (oreiller, traversin, drap en boule, peluche…) est une méthode qu’on associait généralement aux enfants qui découvraient leur corps et recherchaient leur plaisir. On fait généralement référence à des objets « doux » mais n’importe quel objet peut faire partie de votre routine de masturbation : bords de chaise, baignoire, lavabo… L’excitation même de la masturbation est provoquée la caresse indirecte et la matière de l’objet. 

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En serrant les cuisses

Pas besoin des mains pour se faire plaisir de cette façon plus communément appelée le sciage. Ce sont les abducteurs qui travaillent en pressant les grande lèvres qui à leur tour viennent s’appuyer contre le gland et la hampe du clitoris.

Pénétration vaginale et stimulation clitoridienne

Elle consiste à stimuler en même temps le clitoris et l’intérieur du vagin (au niveau de la région du point G). Vos doigts, un gode ou encore un objet domestique (attention à bien le nettoyer !), tout est bon pour se sentir bien remplie. Libre à vous de rester statique ou de bouger vos doigts ou l’objet à l’intérieur comme si c’était un pénis.

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Attention à ne pas vous créer une routine de masturbation. Vous risqueriez d’habituer votre corps à un seul type de plaisir et avoir du mal à jouir d’une manière différente de celle de votre routine… La routine c’est bien, mais on vous conseille de varier un peu les stimulation quand vous vous masturbez.

Résumé : Vous trouverez ici toutes les informations qui vous permettront, Mesdames, de découvrir votre corps et de jouer avec vos zones érogènes les plus secrètes. Jane Hunt ne se contente pas de vous donner un quelconque » mode d’emploi » ; elle explore également le monde des fantasmes féminins, tord le cou aux idées reçues qui entravent peut-être votre quête du plaisir, et se laisse aller à de revigorantes réflexions sur les manières les plus radicales de vivre une sexualité épanouie.

Auteure : Jane Hunt

Editeur: Osez / La Musardine

(Photo à la une : Getty Images)

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