caca-croupi : les affections liées à notre position assise aux toilettes

Le design des toilettes modernes date de la fin du 19ème siècle. Il ignore totalement la nécessité d’adopter la position accroupie, seule posture permettant une ouverture du canal rectal et donc une évacuation naturelle sans avoir à pousser. La posture assise oblige à pousser, ce qui induit des conséquences néfastes, spécialement pour les femmes, deux fois plus atteintes de constipation, plus touchées par les inflammations intestinales et fortement affectées par la faiblesse du périnée et les descentes d’organes… La posture assise typique induit, en effet, une pression abdominale quotidienne qui contribue à une multitude de problèmes de santé et multiplie l’impact de la surpression causée par la constipation, qui affecte 20% des hommes et 40 % des femmes.

De la même manière, les hémorroïdes touchent 30 % de la population. Pire, passé 45 ans, les 3/4 de la population ont connus au moins une crise hémorroïdaire. De son côté, la diverticulose (déformations intestinales) affecte 60% des individus de plus de 60 ans. Ces déformations favorisent les inflammations et mènent potentiellement à des cancers colo-rectaux… Il est prouvé, depuis 1991, que cette posture favorise la stagnation urinaire et ainsi accroît le risque d’infections et de cystites. Les conséquences de cette mauvaise ergonomie touchent de manière disproportionnée les femmes dont le système digestif est plus sujet aux troubles en raison de plus grandes fluctuations hormonales. Elles sont naturellement deux fois plus constipées, ce qui induit une surpression abdominale quotidienne et un stress sur leur plancher pelvien. Malheureusement, passé 50 ans, 40 % des femmes en Occident souffrent d’une descente d’organe, appelée prolapsus. Les toilettes à la turc ou les aménagements des toilettes classiques peuvent régler tout ou partie de ces problèmes de santé…