Que puis-je faire pour augmenter mon plaisir et retarder mon éjaculation ?
25 mars 2015Je vous écris car je ne sais pas si mon comportement sexuel est normal. Quand je fais l’amour, j’éjacule au bout de cinq à quinze minutes. Vais-je rester un éjaculateur précoce toute ma vie ou bien cela peut-il s’arranger ‘ J’ai rarement un véritable orgasme. Généralement, ça m’arrive quand ma partenaire prend du plaisir lors d’un cunnilingus. Qu’est-ce que je peux faire pour avoir plus de plaisir ‘
D’après vos explications, on ne peut pas dire que vous soyez un éjaculateur précoce. On parle d’éjaculation précoce quand elle survient quelques secondes après la pénétration et, de façon plus générale, quand celle-ci survient trop rapidement pour que la partenaire puisse parvenir elle-même à la jouissance. C’est d’autant plus important que les femmes mettent plus de temps que les hommes à atteindre le stade de l’orgasme. Elles ont en général besoin de 15 à 20 minutes, préliminaires compris (bien entendu, c’est une moyenne et non une règle infaillible).
Par contre, vous ne semblez pas ressentir autant de plaisir que vous le désirez pendant l’amour. L’idéal serait sans doute de vous détendre un peu et d’oublier de trop « penser » à vos performances (par exemple) dans ces moments-là. Essayez de profiter un peu plus du moment présent. Si vous avez du mal à y parvenir par vous-même, du yoga ou des exercices de relaxation pratiqués de façon régulière devraient suffire à vous rendre un peu plus « zen », et à améliorer du coup vos sensations.