Comment réussir sa première fois ?

Ma toute première fois

Bonjour docteur. Je suis encore vierge. Je me suis beaucoup documentée sur la première fois et je n’ai pas l’impression d’être beaucoup plus avancée. Comme je compte passer à l’action durant les vacances, je voulais savoir s’il existe des précautions à prendre pour éviter d’avoir mal et que cette première fois reste un heureux souvenir ? Géraldine 18 ans (Strasbourg)

Vous avez bien raison de prendre toutes les précautions nécessaires pour que cela se passe au mieux. En même temps il ne faut pas trop vous alarmer car la perte de virginité n’est pas si douloureuse qu’on le croît. Lors du premier rapport sexuel la membrane qui ferme partiellement l’entrée du vagin, et qui s’appelle l’hymen, est rompue et cela peut occasionner un léger saignement. Mais il faut bien comprendre que cette membrane est déjà en grande partie trouée et que, de plus, elle est fine et se déchire donc facilement. En réalité, ce qui peut rendre les choses plus douloureuses c’est la peur… d’avoir mal ! Dans ce cas la femme se contracte et de ce fait le muscle annulaire de l’entrée vaginale se resserre, limitant l’ouverture. Pour faciliter l’intromission du pénis il faut se détendre, souffler avec votre ventre et pousser comme si vous vouliez faire pipi alors que vous n’avez pas envie d’uriner c’est pour ne pas avoir mal lors du rapport  sexuel . Enfin, et c’est sans doute le plus important, il faut bien choisir le garçon avec qui vous ferez ce premier pas. En particulier, n’hésitez pas à lui demander vos préliminaires favoris : cunnilingus ou masturbation.
Il faut veiller à être correctement excitée et lubrifiée pour que la pénétration soit sans douleur !

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