Comment augmenter le volume de mes pectoraux ?

Les médicaments ne font pas des miracles ! Il existe des pilules pour tout, ou presque, et on y a recours par réflexe. Mais, en ce qui vous concerne, il vaudrait mieux vous abonner à une salle de gym. Les muscles ne se fabriquent pas en prenant des cachets, mais en faisant du sport. Bien sûr, il est préférable de travailler avec les conseils d’un professeur pour développer les bons muscles — par exemple, ceux du thorax. Le corps est modifiable par la volonté et la régularité des exercices pratiqués. Les pectoraux sont, comme les épaules, faciles à muscler quand on s’en donne les moyens. Par exemple, si vous n’avez pas de problèmes de dos, commencez déjà par une dizaine de pompes (bien droites !) tous les matins. Puis, une vingtaine au bout d’un mois. Par la suite, en ralentissant vos mouvements, vous augmenterez petit à petit la taille de vos « pec ».