La méthode du « Jelqing » pour agrandir son pénis est-elle efficace ?
12 mai 2025Emilien, 29 ans, se demande si la technique du « Jelqing » peut augmenter la taille de son pénis ou pas. Notre sexologue lui répond !
Bonjour docteur, bonjour à tous les lecteurs. J’ai toujours voulu avoir un sexe plus long. Le mien fait 8 cm au repos et 15 en érection. Je me tiens informé de toutes les techniques, y compris de la chirurgie… J’ai récemment découvert celle dite du « jelqing », qui consiste à se masturber en situation de demi-molle. Connaissez-vous cette méthode et qu’en pensez-vous ?
Notre sexologue répond :
Une première remarque concernant cette soi-disant technique d’allongement du pénis : il ne s’agit pas vraiment de se masturber sur verge en semi-érection, mais simplement d’étirer cette dernière, y compris au repos, depuis la base vers le gland en la serrant entre le pouce et l’index.
Ceux qui ont inventé le principe prétendent que cela provoque un afflux sanguin et qu’à à la longue cela modifierait la structure interne du pénis et aboutirait à un allongement des corps caverneux lors de l’érection. En réalité, on ne sait pas bien d’où est venue cette idée « miracle » et aucune étude sérieuse n’a pu démontrer son efficacité.
Bien au contraire, il s’avère que la méthode provoque des microtraumatismes tissulaires pouvant aboutir à une diminution d’élasticité des corps caverneux et à la formation de plaques fibreuses responsables par la suite d’une incurvation du pénis vers le côté ou vers le haut. C’est pour cela que les sociétés savantes d’urologie et de sexologie déconseillent fortement le jelqing.
Enfin, il est bon d’ajouter que vos quinze centimètres en érection correspondent complètement aux normes puisqu’en moyenne une verge en érection mesure 13,2 cm selon une étude récente menée sur 1 661 hommes adultes.
A lire aussi…
25% des hommes mécontents de la taille de leur pénis