5 choses que vous ne saviez pas sur les orgasmes du sommeil
27 février 2019Si vous êtes réveillés au beau milieu de la nuit par une sensation agréable et soudaine, il y a de forte chance que ce soit un orgasme du sommeil….
Les hommes et les femmes peuvent en avoir
Les orgasmes nocturnes ne sont pas réservés aux hommes. Chez la femme, ils sont simplement plus difficiles à apercevoir… « On considère que 40% de femmes l’ont vécu », affirme , sexologue. Ils peuvent entraîner une libération de sécrétions vaginales liées à l’excitation. Les hommes auraient toutefois plus de facilités à éjaculer pendant le sommeil car ils vivent plusieurs érections par nuit. Mais avoir plusieurs érections ne signifie pas que chacune d’entre elle mène à l’orgasme.
C’est bien un VRAI orgasme
Si l’orgasme nocturne se produit sans stimulation directe, ça ne l’empêche pas d’entraîner des réactions physiques : « Durant ces phases particulières, on peut observer une oxygénation des corps caverneux, le clitoris se gonfle de sang, c’est complètement un réflex. Ces orgasmes s’accompagnent, comme les orgasmes conscients, de contractions périnéales involontaires », explique , sexothérapeute et psychologue clinicienne.
Pas forcément le fruit d’un rêve érotique
La communauté scientifique n’est pas certaine à 100% que ces orgasmes soient liés à des rêveries érotiques entraînant une excitation sexuelle ou pas. Certains estiment que ces orgasmes permettent d’évacuer des tensions sexuelles de la journée, tandis que d’autres le considèrent comme un phénomène mécanique lié à l’afflux de sang vers le clitoris ou le pénis pendant la nuit. Une personne peut faire un rêve érotique sans avoir d’orgasme comme elle peut avoir un orgasme sans avoir fait de rêve érotique.
Ils semblent plus faciles à avoir que les orgasmes éveillés
Certaines femmes peuvent trouver l’orgasme plus facilement en dormant que via la masturbation ou un rapport avec un partenaire. On l’explique généralement par le fait que la nuit, elles ne subissent aucune distraction externe car le corps est totalement détendu et ne souffre ni de stress, ni de complexes
« Pendant le sommeil, le stress de la quête de l’orgasme n’existe plus. On lâche prise. »
Certaines positions les favorisent
Les orgasmes nocturnes restent un mystère. Le seul constat qui semble faire l’unanimité est lié à la position de sommeil. D’après une publiée par la revue Dreaming, le fait de dormir sur le ventre augmenterait les chances de faire un rêve érotique et donc d’induire à l’orgasme nocturne.
(Photo à la une : Getty Images)
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