Pourquoi j’ai la tête ailleurs pendant l’acte ?
31 octobre 2024Assia, 31 ans (Strasbourg) a l’impression de ne plus être attirée par le sexe. Elle en cherche les causes et notre sexologue lui apporte des réponses.
Bonjour docteur, il m’arrive de plus en plus souvent de ne pas être branchée cul, y compris pendant l’acte. En effet, depuis plusieurs semaines je pense à autre chose pendant que je fais l’amour. Parfois il est question d’autres partenaires, mais bien souvent il s’agit de choses très éloignées du sexe. Est-ce fréquent ou bien est-ce un premier pas vers une sorte de désintérêt sexuel ?
Notre sexologue répond :
N’ayant aucun détail vous concernant, à part votre âge, je pourrais répondre affirmativement à chaque option. Clairement le fait de penser à autre chose pendant un rapport sexuel témoigne d’une baisse d’intérêt envers le sexe. Quant à savoir quelle en est la raison, c’est là qu’il m’est difficile de me prononcer.
Cela pourrait s’expliquer par la routine qui s’installe à la longue dans une relation de couple car à trente ans il peut arriver que l’on soit ensemble depuis plusieurs années. Il est fréquent, en effet, que le désir sexuel soit plus intense au début d’une relation amoureuse et qu’il soit plus prégnant, c’est-à-dire qu’il ne laisse pas de place à autre chose ou à d’autres pensées.
Je ne crois pas, en revanche, que cela soit simplement une question d’âge car vous êtes bien trop jeune pour ça. En revanche, ce qui pourrait expliquer votre manque de « concentration » et qui est en quelque sorte lié à l’âge c’est qu’à trente ans on a moins l’esprit libre qu’à vingt. On est entré dans la vie active, on a des responsabilités à la fois professionnelles, économiques, quotidiennes (courses, ménage, lessives…), voire familiales si l’on a des enfants petits. Il n’est pas rare que viennent s’ajouter à tout cela des emprunts, des trajets, le manque de temps et de sommeil… Cela fait tout un ensemble de contraintes qui rend plus difficile la survenue d’un état propice à la sensualité dont la relaxation mentale est le pivot central.
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