Nous avons décidé d’arrêter l’alcool en couple, quel risque pour notre libido ?
3 novembre 2016« J’ai quarante-deux ans, je suis en couple et j’aime beaucoup mon compagnon que je fréquente depuis deux ans. Nous avons décidé de changer de style de vie. Je ne bois plus d’alcool, et nous sortons moins. Vous me direz tant mieux, mais à la suite de ces changements, je sens mon désir qui s’étiole ! J’ai peur que notre sexualité en pâtisse aussi… Je le sens déjà un peu… » Laurence, 42 ans
La réponse de notre sexologue Brigitte Lahaie.
Vous analysez très bien ce qui se passe. Malheureusement, c’est très fréquent. L’alcool désinhibe, et donc cela rend apte à faire l’amour sans gêne. Vous ne me dites pas pourquoi vous avez choisi de devenir plus raisonnable, sans doute à cause de problèmes de santé annexes. C’est certes une très bonne décision, mais le sexe et la raison ne fonctionnent pas toujours très bien ensemble.
Dans un premier temps, ne confondez pas votre baisse de désir avec un éventuel manque de désir pour votre partenaire. Je crois que c’est vous qui traversez une phase délicate. Vous aimez sans aucun doute autant votre partenaire, mais vous ne savez plus comment fonctionner sexuellement.
Je vous conseille donc de faire le point sur les raisons qui vous poussaient à consommer beaucoup d’alcool. Ce besoin de faire la fête était sans doute une sorte de fuite par rapport à des angoisses personnelles. L’alcool supprimé, les angoisses reprennent le dessus. Or, l’angoisse n’est pas toujours très compatible avec la libido. Cette petite introspection vous permettra de mieux vous découvrir, malheureusement cela ne vous aidera pas forcément à retrouver votre désir.
Le désir est très volatile et il ne se décerne pas. Vous allez donc devoir agir pour le retrouver.
En fait, faire l’amour doit vous permettre de vous sentir mieux, mais aussi de vous retrouver avec votre compagnon. Bien sûr c’est mieux de faire l’amour avec au départ le désir au ventre. Mais si vous acceptez de continuer à faire l’amour malgré cette baisse évidente, vous allez découvrir une nouvelle manière de vous lier à votre partenaire.
Vous ne l’utiliserez plus pour satisfaire votre désir, mais vous vous retrouverez ensemble pour vous faire du bien. Si les couples comprenaient mieux cette différence fondamentale, je suis sûre que beaucoup de problèmes sexuels disparaîtraient.
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