Pourquoi je n’arrive pas à bander en pleine lumière ?

Commençons par chercher à comprendre d’où vous vient cette gêne vis-à-vis de l’érection en général, et plus particulièrement de la vôtre. Il y a fort à parier que cela provient de messages négatifs sur ce sujet entendus pendant l’enfance. En effet, bien qu’il soit tout à fait normal qu’un petit garçon ait des érections, et ce depuis la naissance, tous les parents ne savent pas qu’il s’agit d’un phénomène physiologique. Dans ces cas-là, ils pensent à tort qu’il y a une connotation sexuelle et vont même jusqu’à croire que leur fils est un peu déviant. En réalité ce sont justes des érections spontanées, mais il va sans dire que l’enfant s’en rend compte avec grand intérêt et qu’il a tendance à s’en occuper activement en usant essentiellement de ses mains, mais aussi en se frottant sur les draps ou ses jouets en peluche.

À ces occasions, il n’est pas rare que le petit garçon se fasse gronder, voire qu’on lui interdise de le faire. Du fait de ces réprimandes l’enfant va considérer ses organes génitaux comme une zone interdite et ressentir quelque chose qui ressemble à de la honte lorsque l’érection survient. Une fois adulte, les pulsions prennent le dessus, mais il peut rester une part de malaise vis-à-vis du sexe comme cela vous arrive. Pour surmonter cette peur il va falloir modifier la façon dont vous vivez cette partie de votre corps. Et pour cela, le meilleur apprentissage c’est celui de la nudité au quotidien. En pratique cela veut dire dormir nu, ou en tous cas sans bas de pyjama ni caleçon, se promener nu quand vous êtes chez vous, vous regarder en pied dans un miroir, y compris lorsque vous êtes en érection. Vous verrez qu’au fil des jours vous ressentirez une progression qui vous permettra de vaincre ce blocage.