Le sexe et l’orgasme contre la dépression ?

Je souffre de dépression. Mon ami me dit que, si je me faisais plaisir avec un vibromasseur, cela m’aiderait à ne plus penser aux choses tristes. Est-ce que l’orgasme peut me relaxer ? J’aime me faire jouir, mais j’éprouve une honte, comme un interdit. Est-il normal de se donner du plaisir assez souvent ? N’y a-t-il pas de danger ou, au contraire, cela peut-il être bénéfique de le faire aussi souvent que l’on veut ?  J’espère avoir votre avis, j’ai confiance en vous.

Votre ami vous fait part d’un avis personnel car, pour lui, se donner du plaisir est un moyen efficace de ne plus penser aux choses qui lui font de la peine ou qui représentent des soucis.

En cela, son avis est donc intéressant à prendre en considération. Rien ne vous empêche d’essayer sa méthode, mais il n’est pas certain qu’elle ait le même effet sur vous que sur lui. En effet, on décèle chez vous un sentiment de honte et d’interdit associé à la masturbation, qui risque de diminuer les effets relaxants quepeut avoir le plaisir sexuel.

Il n’y a aucun danger à essayer, de mêmequ’il n’y a aucun danger à pratiquerla masturbation, avec ou sans vibromasseur. Et si vous en avez envie, il ne faut pas hésiter à vous servir de ce moyen pour vous détendre.

En revanche, il ne faut pas confondre les termes : parler de la masturbation comme d’une thérapie de la dépression est une erreur. En aucun cas, il ne peut être efficace de sortir d’un état dépressif en restant seul(e) dans son lit à se donner du plaisir solitairement.

Il y aurait un risque de retrait social et de repli sur soi. Vivre le désir avec votre ami et avoir du plaisir lors de vos relations sexuelles est une bien meilleure solution pour vous redonner de la joie de vivre… À condition toutefois de suivre également une thérapie avec un spécialiste.

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