Je n’arrive pas à lâcher prise, que faire ?

Cher docteur, j’aime quand tout est sous mon autorité, y compris pour le sexe. Je ne veux aucune surprise. Il faut que le déroulé se passe comme je l’ai prévu, à la virgule près. Pourtant, je ne veux pas dominer ma copine, seulement maîtriser la situation. Comment faire pour lâcher prise, car toutes les filles avec qui cela s’est passé finissent pas s’en aller ?

Cher Monsieur, vous donnez d’emblée la réponse à la question qui me paraît essentielle, à savoir votre besoin de tout contrôler, y compris au quotidien. En réalité, il ne s’agit pas d’un besoin de domination, mais d’une peur de vous laisser aller comme si cela pouvait représenter une sorte de danger. C’est pourquoi vous avez besoin d’avoir tout organisé et craignez tout ce qui relève de l’imprévu.

Vous avez parfaitement raison de penser que cela finit par faire fuir celles à qui vous aviez plu. Car le domaine de l’amour, qu’il soit physique et/ou sentimental, a besoin d’émotion, de fantaisie, d’intuition et d’un climat ludique pour mieux s’exprimer.

Toutes qualités que vous possédez sûrement au fond de vous mais que vous n’avez pas encore réussi à laisser s’épanouir. Il existe plusieurs façons d’apprendre à se laisser aller, mais pour identifier celle qui vous convient le mieux il faudrait demander conseil à un spécialiste qui saura vous orienter vers le bon thérapeute en relaxation. Peut-être qu’une ou plusieurs consultions chez un psychologue pourrait vous aider à mettre le doigt sur la raison pour laquelle vous avez besoin de tout contrôler. C’est en effet la méthode la plus adaptée à votre souci, mais on peut aussi faire de la danse, du théâtre, du yoga, de la méditation, c’est pourquoi il est bon de faire le point avant de décider.

Garder également à l’esprit que le lâcher-prise n’est pas évident pour tout le monde, et que cela pourrait éventuellement prendre du temps avant que nous n’arriviez à vous lâcher complètement. Allez-y en douceur et écoutez vous.

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