Surpoids et dysfonction érectile / Plus t’es gros, moins tu bandes

La dysfonction érectile n’est pas seulement un inconfort intime : il s’agit d’une condition médicale sérieuse, parfois premier signal d’alerte de troubles cardiovasculaires, métaboliques ou hormonaux. Pourtant, malgré sa portée clinique, elle demeure encore taboue, alors qu’elle concernerait près de 61% des hommes en France. Zava, spécialiste de la prise en charge à distance et de la santé masculine, dévoile une étude montrant que la perte de poids peut, dans certains cas, améliorer la fonction érectile. Des résultats porteurs d’espoir, qui rappellent l’importance d’aborder la santé masculine de manière globale, préventive et décomplexée. En France, six hommes sur dix (61%) indiquent avoir déjà rencontré ce problème au cours de leur vie, un chiffre en hausse depuis quinze ans. Les causes sont multiples : stress, dépression, prise de médicaments, maladies cardiovasculaires, atteintes neurologiques, diabète ou encore suites d’opérations de la prostate.

Dans de nombreux cas, la dysfonction érectile est liée à une mauvaise irrigation sanguine du pénis, souvent due à des artères rétrécies. Et de fait, chez 30% des hommes consultant pour dysfonction érectile, ce symptôme constitue le premier signe d’une maladie cardiovasculaire plus globale, non encore diagnostiquée. Ainsi, la dysfonction érectile ne se limite pas à une question de performance sexuelle, elle est un marqueur de santé systémique, signalant que le cœur, les vaisseaux et le métabolisme sont peut-être en souffrance. Le surpoids et l’obésité sont désormais identifiés comme des facteurs de risque. En effet, une recherche montre qu’environ 79% des hommes souffrant de troubles de l’érection présentent un surpoids ou une obésité. Une autre étude (1) confirme cette corrélation, révélant que les hommes obèses présentent un risque de dysfonction érectile trois fois plus élevé que ceux ayant un poids considéré comme normal.

Mais alors, perdre du poids peut-il améliorer la fonction érectile ? Une analyse (2) publiée en 2022 apporte des éléments déterminants. Elle a recensé cinq essais randomisés portant sur 619 hommes en surpoids ou obèses. Elle montre, en comparaison d’un groupe témoin, que la perte de poids améliore la fonction érectile. Ainsi, plus de 30 % des participants ayant perdu en moyenne 15 kg sur deux ans ont retrouvé une fonction sexuelle normale. Les chercheurs rappellent que l’excès de graisse abdominale diminue le taux de testostérone, hormone essentielle au désir et à la qualité de l’érection. Le surpoids favorise également une inflammation chronique, qui fragilise les vaisseaux sanguins, y compris ceux du pénis, impliqués dans la fonction érectile. 

Plus d’informations sur :

(1) [Erectile dysfunction: prevalence and effects on the quality of life: the Boxmeer study]
(2) Effect of weight loss on erectile function in men with overweight or obesity: A meta-analysis of randomised controlled trials

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