3 conseils pour gérer un fétiche trop envahissant
11 avril 2025Une sexothérapeute-clinicienne donne 3 conseils sexo afin de surmonter au mieux en fétichisme trop « envahissant » !
Marine Gandon nous fait part de son expertise, afin de gérer un fétichisme que l’on a du mal a assumer au quotidien !
Accepter et dédramatiser
La première étape est d’accepter son fétichisme sans honte ni culpabilité. La honte est souvent un frein majeur à une sexualité épanouie. Travailler sur son acceptation permet de mieux l’intégrer à sa vie sans qu’il devienne une source de souffrance.
Explorer et diversifier les pratiques
Un fétiche peut être très exclusif, ce qui peut le rendre contraignant dans une relation. Plutôt que de viser un seul scénario précis, il est utile d’explorer différentes variations. Par exemple, si l’ultime fantasme est d’attacher son partenaire avec un carré de soie, on peut commencer par intégrer la matière d’une autre manière : en drap, en sous-vêtements, en accessoire discret. Cette approche permet d’enrichir la sexualité et d’éviter la frustration en cas d’impossibilité d’assouvir le fétiche dans sa forme la plus extrême.
Se faire accompagner en cas d’addiction
Si le fétiche devient un besoin impératif, au point de générer du stress ou des tensions dans la vie quotidienne, un suivi thérapeutique peut être bénéfique. Dans les cas où le fétichisme prend la forme d’une addiction sévère, un suivi psychiatrique peut être envisagé pour travailler sur les mécanismes de dépendance.
A lire aussi…
Chemsex : la nouvelle addiction