Réussir son plan à trois : tous nos conseils sexo

Selon , 82% des hommes fantasment sur l’idée d’un plan à trois. Un décalage se ressent chez les femmes, moins nombreuses à vouloir l’expérimenter (31%). Si l’envie se manifeste, voici un petit guide pour que votre partie de jambe en l’air à trois se passe pour le mieux…

Posez-vous les bonnes questions

Avant de tenter l’expérience, le principal reste de se demander pourquoi vous voudriez réaliser un plan à trois.

Dans son ouvrage Understanding Threesome : Gender, Sex, and Consensual Non-Monogamy (littéralement « Comprendre les plan à trois : genre, sexe et non-monogamie consensuelle »), Ryan Scotts estime sur 200 interrogés que certain.e.s tentent l’expérience du plan à trois pour pimenter ou explorer leur sexualité en toute sécurité. D’autres y trouvent une façon de réparer leur infidélité, une raison qui pourrait ne pas être bénéfique pour un couple. Tout comme le désir de faire l’amour à trois pour paraître libéré.e ou pour faire plaisir. Le fantasme doit avant tout se baser sur une volonté commune.

Ne le faites pas si vous êtes mal à l’aise, apeuré.e ou angoissé.e, ou si vous ressentez tout autre sentiment négatif à l’idée de le faire.

Mettez-vous d’accord sur le choix de la ou des personne.s

Les combinaisons du plan à trois sont multiples : en tant que couple, discutez du partenaire que vous souhaitez inviter dans votre lit, homme ou femme. En tant que célibataire, le choix pourra être plus simple. Mais où trouver cette personne ?

• Cherchez sur une application ou un site prévu.e pour ceux qui veulent faire un plan à trois, par exemple, 3nder. Un inconnu peut sembler être le meilleur choix, pour éviter tout risque de jalousie. Mais ne pas connaître la personne peut réserver quelques mauvaises surprises.
• Vous pouvez tenter de trouver une personne dans votre entourage (pas votre famille, ça paraît évident), en particulier vos amis. Si vous connaissez bien cette personne, vous seriez rassuré.e.s et pourriez être plus à l’aise. Seulement, prenez en compte le risque que ce fantasme révèle un sentiment de jalousie ou suscite un attachement inattendu.

Fixez des règles

Le mieux est d’avoir une discussion à trois pour connaître les limites de chacun (par exemple, pas d’anal, pas de sexe oral ou pas de baisers, etc.).

Prévoyez des préservatifs

Que vous connaissiez la personne ou non, le préservatif est nécessaire en couple (pas forcément entre vous, si vous vous dépistez à côté) ou si vous êtes célibataires (surtout dans le cas où vous ne réitérez pas l’expérience). N’oubliez pas de changer de préservatif, si vous changez de partenaire au risque de transmettre des IST.

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