L’éjaculation régulière permet-elle de rester en bonne santé ?
11 mai 2023
Bonjour docteur. J’ai appris qu’il était bon pour la santé d’éjaculer régulièrement. J’ai des relations sexuelles très espacées, mais je me masturbe environ 5 fois par semaine. Est-ce que cela suffit pour rester en bonne santé, ou bien dois-je augmenter la fréquence ? (Liam, 23 ans, Montbéliard)
Voici la réponse de notre sexologue
Je ne sais pas comment vous avez eu cette information, mais je peux vous assurer qu’elle n’a aucune valeur scientifique. Il est vrai, toutefois, que c’est une opinion largement répandue, en particulier dans la population masculine.
Les hommes sont en effet persuadés qu’il existe une zone réservoir de sperme et qu’il ne serait pas bon pour la santé de laisser ce dernier s’accumuler au fil des jours sans la vider de façon régulière. Or, cette notion est fausse car le sperme ne se fabrique qu’au moment où il y a érection avec activité sexuelle.
Par exemple les érections matinales, souvent purement réflexes, ne donnent pas lieu à production de sperme à moins d’être suivies de masturbation. Il n’y a donc aucune raison de penser que l’éjaculation participe au maintien d’un bon état de santé physique. La seule crainte que vous pourriez avoir ce serait qu’à la longue votre libido puisse diminuer par manque d’activité érotique, mais ne vous inquiétez pas, dès qu’elle a lieu de se réveiller elle le fait instantanément.
Enfin, pour ce qui est de la réponse à votre question, il ne tient qu’à vous de garder le rythme que vous avez établi, de le diminuer ou de l’augmenter. En tout cas cela n’a aucun impact sur votre santé physique, ni en bien, ni en mal.
A lire aussi :
Comment ralentir mon éjaculation pour faire jouir ?
Comment retarder efficacement mon éjaculation ?