Comment vaincre la peur de l’échec avec les femmes ?
20 novembre 2022
« C’est parce que je suis toujours puceau que je me suis décidé à vous écrire. Je souffre d’éjaculation rapide et cela me bloque. Chaque fois que je rencontre une fille qui me plaît, je préfère ne pas aller plus loin, de peur de connaître l’échec. Pour freiner mes ardeurs, j’ai bien essayé d’arrêter de me masturber, mais j’en suis totalement incapable. Je suis seulement parvenu à espacer ces moments de plaisir. Je suis tellement excité par les femmes qu’il m’arrive de trouver des traces de sperme sur mon pénis sans m’être masturbé. Parfois, je me réveille avec mon caleçon trempé car j’éjacule pendant mon sommeil. La sexologue que j’ai consultée m’a conseillé de faire différents exercices. Dans un premier temps, je devais me masturber plusieurs fois par semaine, et au moment où je sentais l’éjaculation venir, je devais bloquer les abdominaux et serrer les fesses, ceci à plusieurs reprises. Pour bien assimiler le principe, je devais également utiliser ce blocage lorsque j’avais envie d’uriner. Au bout d’un mois, je suis effectivement parvenu à contrôler mon envie d’uriner, mais pas celle d’éjaculer. Lorsque je me masturbais, j’arrivais à me contrôler deux fois, mais ensuite c’était plus fort que moi. Par ailleurs, je devais appliquer cette même méthode avec une fille en effectuant des va-et-vient de plus en plus rapides avant de bloquer l’afflux spermatique, tout en restant au fond de son vagin. Mais je n’ai jamais essayé : d’abord parce que je n’ai pas de partenaire, ensuite parce que les résultats du premier exercice m’ont découragé. De toute façon, j’ai tellement envie de faire l’amour que j’ai l’impression que le seul fait de pénétrer une fille me ferait éjaculer aussitôt. J’ai donc renoncé à ce projet et acheté un livre qui traitait de l’éjaculation rapide. L’auteur disait que ce « mal » avait pratiquement toujours des origines psychiques, que cela venait d’une trop grande crispation. Il préconisait la prise de vitamines pour se relaxer et la consultation d’un spécialiste (lequel, ce n’est pas précisé dans le livre) qui prescrirait des antidépresseurs tricycliques. J’ai suivi ce conseil, mais les vitamines ne m’ont fait aucun effet. Je me demande donc ce que je dois faire, car la solution que vous aviez proposée dans le n°131, n’a rien donné, elle non plus. Dans la mesure où je n’ose plus aller vers une fille de mon âge, j’aimerais tenter l’expérience avec des femmes plus matures (35-45 ans) qui comprendraient peut-être mon problème, mais je ne sais pas comment les aborder. J’ai trop peur de me faire rejeter. Aidez-moi car je ne peux pas rester ainsi toute ma vie ! »
L’éjaculation rapide
Le fait d’avoir une éjaculation rapide n’est pas lié à une quelconque anomalie de fonctionnement sexuel. Tous les hommes connaissent ce problème au commencement de leur vie sexuelle, c’est ainsi que la nature les a faits. Ce n’est que plus tard qu’ils apprennent à se contrôler. Pour ce faire, il existe différentes méthodes et notamment celle qui vous a été conseillée par la sexologue. Il est dommage que vous n’ayez pas poursuivi plus loin l’expérience.
Rassurez-vous, il n’est ni étonnant ni inquiétant que les autres méthodes n’aient rien donné. Fondamentalement, elles ne peuvent rien changer au problème. Les vitamines ne peuvent en aucune manière avoir d’effets sur l’éjaculation. Cesser de se masturber n’est pas non plus la solution parce qu’il n’est pas certain que vous puissiez y parvenir, et parce que cela ne ferait qu’exacerber votre frustration sexuelle, ce qui pourrait avoir pour contrecoup de vous faire éjaculer encore plus rapidement.
Compte tenu de votre âge, vous n’avez aucune crainte à avoir, l’éjaculation rapide n’est pas un problème psychologique. C’est un phénomène naturel que vous apprendrez peu à peu à maîtriser. Vous êtes un jeune homme normal, très attiré par les femmes, mais dont les besoins sexuels ne sont pas comblés. Les méthodes « comportementales » basées sur des exercices progressifs sont le meilleur moyen d’apprendre à contrôler votre éjaculation.
Les premières envies sexuelles
Essayez de ne pas vous inquiéter de vos réactions sexuelles car tout peut s’expliquer logiquement. Si vous éjaculez pendant votre sommeil, c’est tout simplement parce que votre jouissance est provoquée par des rêves érotiques. Lorsque l’on dort, on peut contrôler son urine, pas son éjaculation. Quant à ce que vous prenez pour du sperme, lorsque vous ne vous masturbez pas, il s’agit en réalité d’un lubrifiant naturel que l’on appelle liquide spermatique. Il est sécrété naturellement au moment de l’érection pour faciliter la pénétration.
Une vie sexuelle régulière (dans laquelle la masturbation ne sera pas forcement absente) facilitera les choses, car elle évitera la frustration. Gardez aussi présent à l’esprit que la pénétration n’est pas l’unique moyen de donner du plaisir à une femme. Si vous en prenez conscience, tout en vous rassurant et en ayant confiance en vous, vous n’aurez aucun mal à trouver et à garder une petite amie.
L’expérience avec une femme mature semble vous attirer. À ce titre c’est sans doute une bonne solution.
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