L’hygiène intime au masculin : les bons gestes

Une bonne hygiène, tout en douceur

Avoir une bonne hygiène ne signifie pas prendre trois douches par jour. Faire attention à soi, oui, mais sans en abuser. De nos jours, la propreté tourne à l’obsession, ce qui entraine des comportements abusifs et agressifs pour notre peau. Dans un article pour , la gynécologue Marie-Claude Benattar, fait le point sur les meilleures manières de se laver et non se récurer !

Les gestes sont simples : » Sous la douche quotidienne, je préconise de se savonner avec un savon doux, tout le corps, et surtout de bien se rincer « . Jusqu’ici, on ne vous apprend rien de bien nouveau. On se souvient des tutos que nos parents nous donnaient au cours de notre tendre enfance, quand nous étions en âge d’être propres. Ça n’a pas bougé, enfin… à peu de choses près. La composante du savon est une chose importante et à laquelle on ne fait suffisamment pas attention. Qu’il soit pour l’entièreté du corps ou pour votre bijou de famille, privilégiez la douceur et non l’attaque.

Les douches à répétition, un savon trop fort et un mauvais rinçage peuvent entrainer fendillements, démangeaisons, ou encore, plaques irritantes.

En ce qui concerne votre petit oiseau (non pardon… votre aigle majestueux), la gynécologue préconise de : » Laisser couler l’eau savonneuse sur un sexe décalotté suffit « . Rien ne sert de s’acharner sur votre membre comme s’il venait d’être trempé dans de l’argile. N’oubliez pas que la peau du pénis est très fine, comparé à celle du reste du corps, et nécessite donc d’être cajolée, plutôt qu’astiquée. On ne néglige pas non plus le séchage. Idem, rien ne sert de frotter, tamponner votre mini-vous avec amour (croyez-moi, il saura vous le rendre !). Cela vous permettra d’éviter de laisser cette zone humide et par conséquent limiter le développement de potentielles irritations ou démangeaisons.

L’obsession de la propreté

Beaucoup de personnes, aussi bien les hommes que les femmes, sont obsédées par la propreté et les odeurs du corps. On traque toutes les parcelles qui pourraient dégager des odeurs fortes, en associant celles-ci à de la saleté. Il ne faut pas oublier que le corps n’a pas besoin d’être plongé sous l’eau trois fois par jour pour être considéré comme propre.

C’est avec cette idée, que la majorité des hommes préfèrent être lavés avant (et parfois après) un rapport sexuel. Le but ? Sentir bon et éviter toute odeur que l’on pense dérangeante, comme la transpiration. À ce sujet, la spécialiste Marie-Claude Benattar déclare : » il est inutile de vous frictionner, comme si vous aviez conduit les vaches aux pâturages, ou bien battu le foin « . Laisser couler l’eau (savonneuse si besoin) sur votre corps de rêve est suffisant pour le rafraichir.

Quant à l’after sexe, les idées sur le « sexe sale » ont décidément la dent dure… Le fait d’avoir un rapport sexuel ne nécessite pas de prendre systématiquement une douche par la suite. Bon… bien sur, si vous avez transpiré comme pour le marathon, une bonne douche s’impose ! Mais attention, on ne s’acharne pas sur notre petit marathonien, qui se remettra tout seul de sa course. Là où une toilette intime s’impose, c’est lorsque du sang (donc en périodes de règles) ou des spermicides sont présents.

Le corps humain est si bien fait, qu’il possède son propre système auto-nettoyant. Alors quand un excès d’hygiène est fait, celui-ci perturbe l’écosystème de notre corps, donnant suite à des symptômes variés : » Une hygiène excessive peut créer des coupures, des gerçures, des irritations chroniques, des petits points rouges, ce sont les vaisseaux sous la peau qui sont congestionnés. », nous informe le docteur .  En cas d’apparition de l’un de ces symptômes, il est préférable de consulter un professionnel de santé et de lui faire part de vos habitudes hygiéniques.

À vos douches et vos savons doux ! Il est l’heure de prendre de bonnes habitudes.

Et comme on dit : » the show(er) must go on « …

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