Sports de chambre : Jouez avec intelligence
31 octobre 2018Envie de faire durer le plaisir sexuel sous la couette ? La gent masculine, trop souvent en proie à l’éjaculation rapide, peut faire confiance au magazine interstron.ru qui regorge de petites astuces pour jouer les prolongations.
La pénétration ne dépasserait pas les sept minutes en moyenne selon , urologue et expert en sexualité masculine. Il parle uniquement de pénétration – et pas des préliminaires qui amènent à l’acte en lui-même. Difficile de défendre ses chances quand on est très excité, ou quand on a du mal à se mettre en jambe. L’activité physique, entre autre, peut en aidant à améliorer l’état général avoir un effet bénéfique sur les érections.
Vous manquez peut-être d’entraînement ?
La pression autour du rapport sexuel n’est pas nouvelle. Si les femmes ont largement leur dose niveau attentes (épilation, corps parfait, pas de bruit ni d’odeur), les hommes aussi peuvent en prendre pour leur grade. L’idée du « vrai » mâle avec un gros pénis et une endurance à toute épreuve peut nuire à beaucoup d’hommes.
C’est la crainte de : nepas combler l’autre, la confiance en soi, des problèmes de couple, l’excitation qui grimpe d’un coup, ou encore la peur d’éjaculer de façon trop précoce ou trop tardive, qui pourrait atténuer vos chances d’avoir une érection ou de « tenir » plus longtemps.
Jouer la défensive pour aller aux prolongations
- La technique la plus courante qui écarte la prise de produit dopants : se masturber en amont. L’astuce vieille comme le monde revient à préparer son corps au rapport à venir. Seul problème, vous vous exposer à rencontrer le souci inverse et avoir du mal à jouir. Possiblement frustrant pour la femme.
- Certains misent sur un changement de rythme régulier, de pieds d’appui (voyez là de position), et même de tenue de balle (pénétration, caresses, fellation…). Si aller trop vite peut vous faire venir trop rapidement, décélérer la cadence peut être une alternative.
- Certains décident de faire vagabonder leur esprit en pleine action. C’est risquer « de se déconcentrer » et peut vous faire perdre le ballon (autrement dit l’érection). Toute déconcentration de l’esprit empêchera l’érection. Pour prolonger l’excitation il est primordial de se recentrer sur soi, d’apprendre à reconnaitre les sensations et de « savoir jusqu’où on peut aller, quand s’arrêter et faire des pauses. »
- C’est bon vous avez gagné suffisamment de temps pour « jouer les prolongations » mais avant c’est la pause… et vous avez peur de ne pas savoir rebondir ? Pratiquez des exercices de relaxation, de respiration lentes et profondes pour « vous détendre intensément ». Ils font également partie de l’arsenal pour apprendre à gérer l’excitation et à retarder l’éjaculation.
Le tout reste d’être en harmonie avec la personne qui partage son lit, temporairement ou non, et de ne surtout pas mettre de pression sur ce sujet (si sensible). Ah, et aussi pratiquer plus souvent peut aider à améliorer l’état général et favoriser la circulation sanguine.
Si vous n’êtes toujours pas assez endurant pour jouer les prolongations
conseille « les préservatifs retardant ou anatomiques. » Pour la sexologue, « certains hommes réagissent très bien à ce type de produits. Sans oublier qu’ils protègent des maladies et infections sexuellement transmissibles. Les gels et sprays anesthésiants peuvent également être une aide. »
(Image à la une : Gettyimages)
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