Comment remédier à une sécheresse vaginale persistante ?
4 septembre 2022Aurore a une sécheresse vaginale qui persiste depuis des années , elle n’en parle pas à sa propre gynécologue par pudeur. Notre sexologue lui vient en aide.
Je souffre de sécheresse vaginale, ce qui rend mes rapports sexuels douloureux. Je pensais d’abord que ce serait passager mais, plus de cinq ans après la naissance de ma fille, le problème demeure. Cette situation est très embêtante, pour moi comme pour mon mari. Pouvez-vous m’indiquer les raisons possibles de ce problème: pilule, hormones, stress ‘ Comment y remédier ‘ Je suis extrêmement pudique et je n’ose pas en parler avec mon gynécologue.
La réponse de notre sexologue :
Toutes les raisons que vous invoquez peuvent être responsables de sécheresse vaginale. Ainsi, si vous prenez la pilule et que vous êtes stressée, vous additionnez deux facteurs qui influent sur la lubrification.
Prenons les choses dans l’ordre: la pilule contraceptive, si elle ne crée pas de « problème » hormonal, agit en bloquant la production spontanée des hormones sexuelles. Une femme sous contraception orale ne connaît donc plus les variations d’oestrogène qui permettent la maturation des ovules et son taux hormonal reste très bas par rapport à un cycle menstruel naturel.
Les effets de la pilule sur la lubrification et le désir sont bien connus, mais certaines femmes les ressentent très peu alors que d’autres les ressentent beaucoup. Dans votre cas. il faudrait peut-être envisager un autre moyen de contraception, en particulier le stérilet, mais vous devez impérativement en discuter avec votre gynécologue.
Vous pouvez par ailleurs chercher à résoudre votre excès de stress en commençant par en identifier les causes afin de pouvoir envisager des solutions adaptées. Peut-être faut-il modifier votre organisation et vous donner un peu plus de temps pour vous reposer et vous relaxer.
Prendre un bain avant de vous coucher, vous inscrire à des cours de yoga, apprendre des techniques de relaxation, aller à la piscine, faire de la gym…
Il existe de nombreux moyens de ne pas se laisser piéger par le quotidien. Être une bonne mère, une bonne maîtresse de maison, une bonne épouse et une bonne amante n’est pas toujours aisé. Peut-être faut-il demander à votre mari de prendre en charge un certain nombre de choses pour vous soulager un peu.
À lire aussi :
Séduction : top 3 des instruments de musique irrésistibles