Ma femme vit mal sa ménopause, comment l’aider ?
20 février 2017« Ma femme est ménopausée, mais elle ne peut pas prendre des hormones et elle souffre de grosses bouffées de chaleur handicapantes. Elle prend du poids également et son humeur est difficile… Je ne sais pas comment l’aider. Que faire ? Merci. »
Didier, 56 ans.
> La réponse de notre sexothérapeute Frédérique Hédon
C’est effectivement une période difficile à franchir car les troubles qui accompagnent la ménopause sont très perturbants. Les bouleversements hormonaux dans cette phase de vie sont à la fois très brutaux et très intenses et ils déstabilisent complètement l’équilibre qui était en place. Du coup, la femme qui les subit ne se sent plus elle-même. Elle ressent fortement la crainte de vieillir et se considère comme n’étant plus vraiment femme dès lors qu’elle n’a plus de règles.
L’attitude du conjoint est donc fondamentale pour l’aider à traverser cette période. Il lui faut d’une part savoir se montrer patient et tolérant envers les sautes d’humeur de son épouse. Il est essentiel d’autre part de ne pas oublier de lui faire des compliments, que ce soit sur le plan moral ou sur le plan physique. Rappelez-vous une chose, il ne suffit pas de lui faire part de votre désir sexuel envers elle, car elle peut l’interpréter comme un simple besoin primaire chez vous. Il faut que vous lui disiez ce que vous aimez en elle, car il faut avant tout la rassurer afin qu’elle puisse trouver un nouvel équilibre.
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