Comment faire pour que ma jouissance arrive moins vite ?
25 mars 2015J’ai 29 ans et une question un peu embarrassante : comment puis-je mettre fin à mes orgasmes précoces ‘ Depuis déjà plusieurs années, je m’inquiète de la rapidité de ma jouissance, qui ne me donne finalement que très peu de plaisir. Aujourd’hui, j’aimerais savoir si ce problème peut réellement être résolu, l’a-t-il déjà été pour certaines femmes ‘ Il m’arrive de penser que c’est sans espoir.
Vous faites partie d’une catégorie féminine dont on parle peu, il est vrai, et c’est un tort car les femmes concernées ne savent pas bien comment trouver réponse à leurs interrogations. Pourtant, serait dommage de ne pas agir car certaines des méthodes conseillées aux hommes pour retenir leur éjaculation (et leur orgasme par conséquent) sont tout à fait adaptables aux femmes. Quand la jouissance vient trop rapidement, elle perd en intensité et en qualité. Tout se passe comme si la montée en puissance du plaisir redescendait soudainement, après un orgasme réel mais incomplet. Le meilleur moyen de modifier les choses serait de vous entraîner à « gérer » votre excitation, en pratiquant des caresses vulvaires bien adaptées. Le jeu consiste à surveiller votre degré d’excitation et le niveau de vos sensations de façon à freiner l’accélération brutale vers un orgasme trop rapide et moins intense. Pour cela il faut soit arrêter la stimulation, soit la modifier, par exemple en ralentissant le rythme ou en la déplaçant vers une zone moins sensible le temps de calmer le jeu. Vous pouvez le faire seule, bien sûr, mais vous pouvez aussi demander à votre partenaire de vous caresser en le guidant avec des paroles ou en tenant sa main. Vous pouvez également utiliser un vibromasseur, en jouant avec les différents modes de vibration de l’appareil.