Pourquoi n’ai-je jamais d’orgasme quand je fais l’amour ?

Quand je fais l’amour, je n’ai tout simplement jamais d’orgasme. C’est agréable et je suis excitée (je mouille !) avant et pendant les rapports, mais je n’ai pas de jouissance à proprement parler. Comment peut-on mouiller et être excitée par la perspective d’une sensation qu’on a jamais éprouvée ? Je ne désespère pas, mais je m’interroge sur le phénomène physique.

Notre sexologue répond :

L’excitation et l’orgasme correspondent à deux phases successives de la réponse sexuelle. Phases qui ont lieu l’une après l’autre. L’excitation commence quand on devient réceptif à des stimulations sexuelles, qu’elles soient mentales (émotions, fantasmes) ou physiques (caresses, attouchements).

Cette excitation provoque des modifications au niveau des organes sexuels sous l’influence d’hormones spécifiques libérées par le cerveau. Chez l’homme, cette phase est celle de l’érection, elle est bien identifiable car bien visible !

Chez la femme, les modifications des organes sexuels sont plus discrètes mais réelles : une augmentation du volume des lèvres et du clitoris ainsi qu’une lubrification vaginale plus abondante, ce que l’on appelle effectivement « mouiller« . Il est clair que vous réagissez tout à fait normalement au moment de la première phase, celle de l’excitation.

Seule la phase de l’orgasme a du mal à se déclencher. C’est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, et principalement chez celles qui connaissent mal leur corps ou ont du mal à se « lâcher ». Quelques séances de relaxation pourraient vous aider à vous laisser aller, à trouver cette forme de « lâcher prise » sans laquelle l’orgasme ne peut advenir.

Autre conseil : Pour avoir un orgasme, il faut aller le « chercher ». Apprenez à connaître votre corps (par la masturbation et les caresses), détectez vos zones sensibles et stimulez-les jusqu’à ce que vous ayez du plaisir.

A lire aussi…

Quels sont les meilleurs moyens de retarder l’éjaculation pour atteindre un orgasme simultané ? 

Les bienfaits insoupçonnés de l’orgasme

Comment donner plusieurs orgasmes à un homme