Le pouvoir des hormones
15 mars 2021L’organisme est une usine chimique dont on peine parfois à imaginer le potentiel et les subtilités. Ainsi, les hormones se trouvent au cœur de notre équilibre chimique et font naturellement évoluer notre corps tout au long de la vie… Mais gare aux apprentis sorciers qui jouent avec les hormones de synthèse !
Hormone, qui es-tu ?
Une hormone est une substance chimique sécrétée par notre corps qui transmet un message par voie sanguine. Elle joue un rôle important dans de nombreux processus tels que la reproduction ou le développement. On distingue quatre types d’hormones :
_ Les hormones constituées d’un seul acide aminé.
_ Les hormones dérivées de lipides, comme les prostaglandines qui contribuent à un bon équilibre digestif.
_ Les hormones peptidiques telles que l’insuline, l’hormone de croissance ou l’ocytocine qui accélère le travail de l’accouchement.
_ Les hormones stéroïdes qui sont dérivées du cholestérol telles que la testostérone, les œstrogènes et le cortisol.
Lors de la puberté, les hormones entrent en effervescence et augmentent le taux d’œstrogène et de progestérone chez les jeunes filles, pendant que, chez les garçons, c’est la testostérone qui augmente. Les hormones sexuelles stéroïdiennes jouent un rôle très important dans les changements du corps qui se produisent à cet âge. Elles sont en grande partie sécrétées par les « gonades », c’est-à-dire, les ovaires et les testicules. C’est d’ailleurs de là que vient le mot « testostérone » qui est une contraction des mots « testicule » et « stérol » (hormone).
Des effets pas toujours désirés
Chez la femme, à travers les différentes phases de la ménopause, les taux d’œstrogène et de progestérone varient en allant vers un décroissement lors de la dernière phase. Le renouvellement cellulaire ralentit, la peau se déshydrate et les rides s’installent. Les ovaires arrêtent de travailler et les menstruations s’arrêtent.
Au total, pas moins de 300 fonctions corporelles sont modifiées et on observe alors des effets qui peuvent aller de la nervosité à l’insomnie en passant par les fameuses bouffées de chaleur. Heureusement, il existe actuellement des solutions médicamenteuses et alimentaires pour parer à ces désagréments de la vie, parlez-en à votre médecin. Une bonne hygiène de vie peut également faciliter les choses pendant cette période difficile. Nul besoin de pratiquer un sport extrême, mais la marche quotidienne est un bon début. Côté alimentation, on retiendra l’influence bénéfique du calcium pour éviter l’ostéoporose (les produits laitiers, le brocoli ou le saumon). Les aliments riches en fibres et l’eau sont également recommandés.
Mais les effets des hormones ont également des répercussions indésirables sur la vie de ces messieurs. On associe classiquement la testostérone à des comportements agressifs ou antisociaux. La folie hormonale a même été plaidée dans les tribunaux américains pendant les années 1990. On parlait alors d’une « rage induite par une bouffée de testostérone ». Cette notion reste cependant très contestée au sein du corps scientifique.
La jouvence hormonale
Une grande tendance qui ferait actuellement fureur parmi les stars hollywoodiennes confirme l’influence majeure des hormones sur notre organisme. Il semblerait que certaines vedettes quinquagénaires s’injectent des doses de HGH (une hormone de croissance) pour rester jeunes aussi longtemps que possible. Ce traitement qui coûte environ 10 000 dollars par an aurait des effets fulgurants : il booste la libido, donne une peau lisse, un corps plus musculeux et un moral d’acier… Mais il y aurait une contrepartie faustienne à ce dangereux pacte avec le HGH. Les audacieux aventuriers de la science laborantine s’exposent à des risques aussi variés que le diabète, les œdèmes et le cancer. Car cette hormone booste tout, y compris les polypes et les cellules cancéreuses. Conclusion : autant accepter son âge ou s’en tenir aux recettes traditionnelles telles que le sommeil, le sport et le sexe !
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