Confinement : retrouvez une spiritualité dans votre sexualité !

Les pratiques orientales, la tendance sexo  qui nous fait du bien…

La sexualité occidentale actuelle souffrirait-elle d’un modèle passéiste, basé sur la honte ou la performance, qui manque d’un souffle nécessaire à son épanouissement ? Peut-être. En tout cas, cela pourrait expliquer notre attrait soudain vers le côté oriental de la sexualité, avec l’émergence de pratiques comme le tantrisme ou le slow sex.

Pour Nathalie Giraud-Desforges, sexothérapeute et fondatrice de piment-rose.net, il ne fait aucun doute que notre sexualité moderne reste atrophiée : « En Occident, historiquement, il existe une vraie scission entre le corps, en particulier les parties génitales, considérées comme bestiales et honteuses et l’esprit, le cœur, considéré comme noble. L’un et l’autre sont en lutte permanente, et l’on considère qu’une personne est éclairée si elle oublie les plaisirs de la chair. Alors que dans le tantra, pas du tout ! C’est l’éveil du corps qui va venir stimuler l’esprit, avec le réveil des sens énergétiques. »

Le sexe qui apaise l’âme semble conquérir de plus en plus d’adeptes. Cela se traduit par exemple par la curiosité autour du massage cachemirien. S’il est pratiqué depuis plus de 2000 ans dans la région du Cachemire, en Inde, il fait son entrée en Europe fin des années 90. Le but de ce massage ? Viser à l’harmonie émotionnelle, corporelle et mentale, en particulier en faisant circuler dans tout le corps l’énergie sexuelle.

Le sexe en pleine conscience, ou slow sex, permet également d’apaiser le corps et l’esprit. Sa pratique se matérialise par une “présence d’esprit à 100 %” au moment de l’acte sexuel, et cela peut aussi passer par l’instauration de rituels. Nathalie Giraud-Desforges précise : « Quand je prépare la chambre à coucher, que j’y mets du chauffage, que je change les draps, que je l’aère, que j’allume des bougies, que je fais en sorte qu’elle soit rangée, je rentre dans un rituel de préparation. Je me prépare à ce moment, à y être en pleine conscience. »

Pas besoin donc d’adhérer à toute la philosophie du tantrisme pour connaître quelques astuces, afin de se faire du bien au corps comme à l’esprit, et de changer du rapide quick sex automatique du samedi soir.

Allo maman bobo ? Et si tout se passait dans votre tête ?

Au-delà de nous apaiser, adhérer à certaines formes de spiritualité, ou de techniques touchant à l’esprit, pourrait régler nos problèmes biologiques.
C’est par exemple le cas de l’hypnose vers laquelle certains patients se tournent pour dépasser des problèmes érectiles, de vaginisme ou de manque de libido.

Laure Elisabeth Roussel, psychopraticienne et hypnothérapeute sur laure-elisabeth-roussel.com, nous éclaire sur la pratique. : « En hypnose on va, avant tout, travailler sur les représentations inconscientes de la sexualité. Cela peut être très éclairant pour comprendre l’origine des blocages. Par exemple, une patiente qui devait me décrire une cartographie de son corps, avait placé un nez à la place de son sexe. Cela a fait remonter à la surface un petit traumatisme suite à une réflexion de dégoût sur son odeur vaginale. Le fait de l’identifier a permis de mieux le dépasser. » Mais ce n’est pas tout, la lithothérapie, la thérapie par les pierres, permet également de soigner certains désordres intimes, notamment par la pratique de l’œuf de Yoni.

Emmanuelle Balbi, coach en sexualité féminine, nous explique pourquoi : « Dans le vagin, il y a des points d’acuponctures qui sont liés à tous les organes. En faisant bouger l’œuf à l’intérieur de soi, on stimule ces organes, c’est donc bénéfique pour tout le corps. Et cela vient s’ajouter en plus des spécialités de chaque pierre. L’obsodienne, par exemple, est une roche volcanique qui peut réveiller la part sombre qui sommeille en soi, les vieux démons. C’est parfait si on a des blocages à expulser. Le quartz rose est lui idéal pour une cession cocooning et pour développer l’amour de soi. »

Et si vos traumatismes personnels ne trouvent pas remède, pourquoi ne pas faire appel à un spécialiste du tarot ? Bruno De Nys, écrivain, éditeur et tarologue, nous explique pourquoi il se sert régulièrement de ses cartes quand un client lui parle de problèmes sexo : « Le tarot, c’est idéal pour savoir dans quel passage la personne se trouve et quelle stratégie elle doit adopter pour mieux le vivre. Par exemple, sur les blocages intimes, cela permet d’identifier plus simplement si cela vient de l’enfance, de l’éducation, d’un événement traumatisant, etc. Avec les cartes, on peut également prédire comment cela peut évoluer à court terme. »

Tarot, arts divinatoires, reconnexion spirituelle à son corps… des pratiques anciennes qui séduisent avant tout un public de sexe féminin.

Pourquoi les femmes en raffolent ?

Nathalie Giraud-Desforges, notre sexothérapeute, l’explique de cette façon : « La tendance de s’éveiller à la spiritualité sexuelle est plus féminine que masculine car les femmes ont conscience qu’elles peuvent tout le temps continuer à apprendre, à visiter leur corps. Pour les hommes, il peut y avoir un complexe : s’ils “apprennent”, c’est qu’ils ne savaient pas. Ça peut être vécu comme un échec. » Les femmes ont également une sexualité plus interne, et donc passer par des projections mentales, des représentations, l’écoute de leur corps peut faire sens. L’homme voit les manifestations physiques de son corps, il ressent moins le besoin d’apprendre à se connaître.

Cette tendance genrée se retrouve par exemple dans le courant de “l’astroféminisme”, une façon de pratiquer l’astrologie qui permet, plutôt que de connaître son horoscope, d’améliorer sa connaissance de soi en étudiant sa carte astrale. Le magazine Causette a sorti en décembre 2019 un article consacré au phénomène de cette astrologie engagée, et résolument à destination des femmes, qui cartonne sur les réseaux sociaux comme Instagram ( ), en particulier pour conseiller de façon humoristique sur la compatibilité amoureuse.

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Une publication partagée par () le 29 Mars 2020 à 3 :32 PDT

On pense également à tout le courant du “féminin sacré” qui s’empare du monde de l’édition, de youtube et du discours de coaching. Renouer avec sa puissance de création oubliée, son pouvoir de guérisseuse, respecter et être à l’écoute de ses cycles, autant d’objectifs qui s’inscrivent dans des pratiques ancestrales… et typiquement féminine.

En 2020, si nous n’avons rien inventé au sexe et à la spiritualité, nous l’avons clairement dépoussiéré et réactualisé. à vous d’y explorer ce que vous souhaitez en fonction de vos croyances ! Namaste.

(Image à la une : Getty Images)

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