Masturbation : les femmes préfèrent la stimulation interne ou externe ?
26 mars 2025Les femmes ont-elles une préférence pour la stimulation interne ou externe ? Focus sur l’orgasme préféré des femmes !

Longtemps ignoré, le clitoris est aujourd’hui la star incontournable de l’orgasme féminin. Considéré comme la clé du plaisir depuis l’Antiquité, il a traversé les époques entre reconnaissance et tabous, critiqué par les protestants et relégué au second plan par la psychanalyse freudienne.
Clitoris : le roi incontesté de l’orgasme féminin
Sur Reddit, une question fait débat : orgasme clitoridien ou vaginal ? Les réponses restent sans équivoque : le clitoris l’emporte haut la main !
Nous pouvons lire dans l’espace commentaire : « personnellement, je ne ressens que l’orgasme clitoridien et anal », « je n’ai jamais eu d’orgasme vaginal mais si un jour j’en ai un, c’est parce que le clitoris n’est pas seulement le petit bouton en surface mais il est aussi dedans !! ». Ces commentaires répondent à la question : « orgasme clitoris ou vaginal ? ».
Mais ces témoignages reflètent-ils la réalité de toutes les femmes ? Une étude Harris Interactive pour XLoveCam (juillet 2023) a analysé la question. Verdict : 69 % des orgasmes féminins en solo sont obtenus par la stimulation externe du clitoris, contre seulement 9 % par la pénétration vaginale. Même en couple, 39 % des femmes jouissent principalement grâce au clitoris, contre 37 % par pénétration.
Des techniques variées pour le plaisir clitoridien
En dehors de la très efficace main et du vibromasseur, d’autres pratiques séduisent.
Selon un sondage réalisé sur un forum féminin en 2020, basé sur 75 participantes, 13 % des femmes préfèrent utiliser un pommeau de douche afin de se masturber. En tête du sondage demeure toutefois la classique utilisation des doigts qui s’élève à 60%.
Le « humping » et « dry humping » consiste à se frotter contre un objet (coussin, chaise, coin de table) ou une personne. Selon ce même sondage, 11% des femmes interrogées définissent le humping comme la meilleure façon de se masturber.
En dehors du plaisir solitaire, d’autres tendances à 2 émergent. La « technique du genou » (« The Knee Thing ») enflamme la toile ! Cette technique, très appréciée par les femmes lesbiennes, consiste simplement à frotter son sexe contre le genou de son ou sa partenaire. Dans la très célèbre série Arcane, tirée du jeu League of Legends, nous pouvons voir une scène lesbienne où deux personnages : V et Caitlyn, qui s’adonnent à cette pratique dans une prison.
Des tutoriels pour apprendre à faire cette technique font des centaines de milliers de « j’aime » sur la plateforme et des millions de vues. D’autres posts ayant comme caption « quand il maîtrise la technique du genou >>> » ou « ceux qui galochent leur meuf en faisant la technique du genou ont tout compris » sont tout autant viraux. Une technique donc approuvée par la gente féminine.
Orgasme clitoridien vs vaginal : un faux débat ?
Aujourd’hui, la distinction entre orgasme clitoridien et vaginal est jugée dépassée. Tout orgasme féminin passe par le clitoris, qu’il soit stimulé en surface ou via sa partie interne. Chaque femme étant différente, pourquoi choisir quand on peut profiter des deux en même temps ?